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文档简介

1、老年人护理的心得体会 导语：虽然会得到社会和亲人的照顾，但主要还是自己善于照顾好自己。老年人要如何做到老有所依，老有所养，老有所居，老有所学，老有所为，老有所乐。以下是我为大家整理分享的老年人护理的心得体会，欢迎阅读参照。 老年人护理的心得体会 在为老年人提供护理时，社区护士应当通过健康评估，建立老年人健康档案，开展老年人健康教育，为老年人提供各种治疗、护理、康复、转诊服务，以及培训照顾者等为老年人提供全面的保健及护理措施，以满足老年人的各种生理、心理需求，使老年人实现健康老龄化。 一指导老年人自我保健 社区中有些老年人身体健康状况优良或虽然有慢性病但无显然的残障，对这些老人，社区护士的工作重

2、点应当是指导老年人自我保健，加强其自我照顾能力，提升健康水平，预防疾病和损伤。 1.提升预防自理缺陷的意识 社区老年人保健的宗旨是协助和维持其自理能力，防止废用加速老化导致生活上的依赖或残障。社区护士应通过健康教育使老年人熟悉到自我照顾与帮助他人同样是有价值的社会活动，从而使其自觉自愿地在生活上克服和预防自理缺陷。 2.培养自我观察与判断能力 通过健康教育，社区护士要教会老年人通过视、听、嗅、触的方法了解自身健康状况，及时发现异常或疾病的早期症状，掌握自身健康的薄弱环节，指导他们一旦发现异常症状或体征时要及时咨询，主动寻求帮助，以免延误诊断治疗。 3.指导健康的生活方式 老年人要起居有规律和坚

3、持充足睡眠；合理的营养膳食与充足饮水；戒烟，控制饮酒；养成优良的生活习惯；适当运动；进行心理调适，坚持心理平衡。 二创造优良的居家环境 指导老年人创造舒适的生活环境：居室采光要充分，每日按时通风23次，每次2030min，室温夏季坚持在2628，冬季2022，湿度50%左右；同时，要保证居室地面平坦，防滑，室内按需要设保护设备等。 三合理膳食 社区护士推举给老年人的膳食原则应当是：食物要粗细搭配，易于消化。积极参加适度体力活动，坚持能量平衡。另外，由于老年人渴觉不敏感，经常是感到口渴时已处于轻度脱水状态，因此，一般状况下应催促老年人每日饮水不少于2000ml. 四优良的睡眠 老年人由于新陈代谢减慢及体力活动减少，因此睡眠时间减少，天天6h左右。关于睡眠质量下降的老年人，社区护士可指导其采纳如下方法促进睡眠： 1.生活规律，养成优良的睡眠习惯； 2.情绪安定，劳逸结合； 3.创

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