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文档简介
1、关注宝宝发泄情绪的方式导读:在面对小孩的负性情绪时,家长保持良好的情绪是关键。 专门多时候,尽管你的内心是爱着的小孩的,可由于你太动气了,表现出 来的却是全然的否定、批判,而这会让小孩忽略你讲话的内容,而关注你 的情绪。同意小孩的负性情绪和成人一样,小孩也有自己的苦恼,他们也会郁郁寡欢、怒不可 遏、无理取闹,这专门正常。作为家长,我们第一应接纳小孩的负性情绪, 这也是小孩的一种表达方式。而在现实生活中,家长往往会讲: “别如此, 你如何这么不懂事。 ”事实上,如此的表述否认了小孩的不良情绪。这种教 育方式非但可不能使小孩确实没有负性情绪,而且会助长小孩的压抑和否 认,而这种压抑常常在小孩青春期
2、时变成一定的神经质倾向,有些小孩还 会进展出一些心理咨询题。事实上,小孩感受到可怕才会明白要注意安全; 小孩懂得惭愧才会明白有些情况是不对的;有难过的体会,才能懂得他人 的悲伤。因此,家长不要总是否认小孩正常的情绪表达,更不要过分压制 小孩的表达,我们应该接纳小孩的负面情绪。在有了如此的差不多认识后,当面对小孩的愤慨、烦躁等不良情 绪时,我们就不难平复下来,倾听小孩的表述,先弄明白小孩的兴奋在哪 里,痛楚在哪里。在明白了缘由之后,我们再进行正确的引导。有父母讲, 小孩的负性情绪有时是无理取闹,例如他到商场玩耍,看到东西一定要买, 你不满足,他就大哭大闹,或者躺在地上耍赖。那个地点要了解的是,人
3、 的情绪变化,往往与个体需要的是否满足紧密有关,包括生理性需要和社 会性需要。而人的需要会产生内驱力,这是主动主动的心理特点,意味着 要通过自己的努力去获得自己的需要。但当小孩一有需求不能满足就哭, 一哭家长就满足了其要求,如此反复,小孩明白通过哭 (小孩认为的努力 ) 就可获得自己的需要,因此愈演愈烈。这些与家长平常引导的错误有关。 尽管作为父母,我们要接纳小孩的全部,但这并不包括全部的缺点,该坚 持时就应该坚持。当面对这种情形时,家长能够试着用转移注意力的方式 进行解决,而不能因为觉得丢了面子,就打骂小孩或满足小孩的要求。也 有许多家长当小孩无理取闹时,往往会认为小孩太小,以后再教育,就放
4、 过了教育的良机。事实上,当我们还没有找到正确的教育方法时,我们能 够等待,但不能因此放过小孩的缺点。我们能够事后心平气和地和小孩进 行讨论,引导小孩更好地进展。在面对小孩的负性情绪时,家长保持良好的情绪是关键。专门多 时候,尽管你的内心是爱着的小孩的,可由于你太动气了,表现出来的却 是全然的否定、批判,而这会让小孩忽略你讲话的内容,而关注你的情绪。 例如,小孩本来差不多专门懊恼自己考试考不行,在寻思着改进的方法, 但是,你专门动气,把他痛骂了一顿。这时候,小孩的注意力就会从“考 试不行”转移到“妈妈在动气”上。所以,关心小孩治理不良情绪的最好方法确实是从全然上培养小 孩的主动情绪。这是因为,
5、如果我们通过长期努力,能够让主动情绪主导 小孩的心境,并进而形成其“内心世界的背景” ,那么,小孩“每时每刻发 生的心理事件都会受这一情绪背景的阻碍,使之产生与这一心境有关的色 调”。而这与家长平常的表现紧密联系,有情绪良好,主动上进的家长才能 培养出阳光、欢乐的小孩。不同情形区别对待小池子: 小孩有负面情绪,我一样是针对不同情形给予不同处理:1、如果宝宝是担忧、可怕,我一样会以轻松的口气告诉他不用着 急,并用科学知识为他释疑,缓解他的不行情绪。如有一次,他做噩梦了, 告诉我:“专门可怕,别人会笑我的。 ”我便告诉他每个人都有可能做噩梦, 这并不丢脸,做噩梦只是因为我们平日玩太累或者睡姿不行造
6、成的,只要 我们注意就能够幸免,而且噩梦本身不是真实存在的,即使专门可怕也没 关系,因为它不是确实。有时候,我还会以感同身受的方法来排除他的担 忧,如我会告诉他我小时候也有类似的担忧和可怕,后来是采取什么样的 方法自己解决的等等。如此的方法我自认为依旧管用的,并屡试不爽。2、如果宝宝是无理取闹,我一样是冷处理,放任他自我宣泄,同 时不屈服于他哭闹 (不承诺他的不合理要求 ),我会告诉他:“动气会使人变 丑变老,你不是想长寿吗,这可对躯体不利哦! ”如此之后,他往往会自讨 无趣而同意我的合理建议。3、如果宝宝因为生病等或碰到挫折有一些小小的情绪,我则会比 较宽容,给予耐心的安慰和劝讲,并尽量满足
7、他一些要求,并会选择一些 轻松愉快的话题和游戏引导他,使他能够从负面情绪中尽快抽离出来。因 为,我认为小孩和大人一样也有情绪低落的时候,我明白懂得才是最重要 的。家长声音及时发觉小孩的情绪咨询题 关注情绪发泄方式眺爸: 小孩有负性情绪是专门正常的,我们应该关注他发泄情绪的方式。1、大人处理负性情绪的方式对小孩的阻碍专门大。例如:小孩不 小心摔倒了,却讲地不行,会让小孩学会迁怒“旁物” 。2、负性情绪宜“疏”不宜“堵” 。哭闹是小孩发泄情绪的本能, 如果发作前期不能操纵住,不妨让小孩先宣泄一下情绪。父母要保持平复 的心态,等小孩情绪稳固点再和他讲道理, 千万不要因为怕在外人面前 “丢 面子”而使
8、用强制手段。3、从持续的“较量”中让小孩明白:哭闹是达不到目的的!父母 要做的是坚持自己的原则,决不轻易妥协。4、小小孩专门容易分散注意力,面对小孩的哭闹,父母能够试试 用冷处理 +分散注意力的方式来进行疏导。 注意冷处理的前提是时刻关注小 孩情绪上的变化,而不能把小孩丢在一个无人看管的地点。5、教小孩用正确的方式来发泄自己的情绪。例如:用不理会来表 达自己的不满。教育是一个持久的过程,父母一定要有足够的耐心同时也要提升 自身素养为小孩做好榜样。教小孩正确表达心情zmeeting:做家长自己平常要学会表达自己的情绪,并把各种情绪的词教会 小孩。同时,要关注小孩,及时发觉小孩的情绪咨询题 (生活咨询题反而不 必太关注,让她自己折腾好了 )。那天晚上,女儿与老公玩得好好的,突然大哭起来,先是哭爸爸 欺负她。哭着哭着,她突然极难过地讲:什么原因我的工作总是做不行? 如此我才慢慢咨询出来她在幼儿园受挫的事。如果我不耐心,可能会烦她 不讲理,就咨询不出后来的情况。因此小孩常常会有情绪压抑,如果一段 时刻小孩突然不想上幼儿园,或容易哭泣、发脾气,家长就要细心观看、 交流,找到真正的缘故。同时也告诉小孩,有不顺的事及时表达,或者把 不行的情绪通过幽默的方式、运动来宣泄出去。否则,情绪会压抑,压抑 多了对躯体不行。有一本“巴巴国王”系列童话,其中有一本是用
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