篮球组合技术的特点和教学应用

1、篮球组合技术的特点和教学应用第25卷第2期2003年6月山东体育科技ShandongSportsScience&TechnologyJune,2003篮球组合技术的特点和教学应用刘小莲,江明世(山东师范大学体育学院,济南250014)摘要:篮球组合技术是篮球教学的重要组成部分,是学生在掌握基本动作的基础上进一步提高自身篮球技术的重点和难点,对于学生在以后参加篮球活动和培养学生对篮球运动的兴趣与爱好有着重要的意义.从篮球组合技术的特点出发,阐述了篮球组合技术的作用以及在篮球教学中的教学方法.关键词:篮球组合技术;教学方法中图分类号:G807.02文献标识码:A文章编号:10099

2、840(2003)02004003CharacteristicsoftheBasketballCombinationTechniqueanditsTeachingMethodLIUXiaoLian.eta1.(nst.ofP.E.,ShandongNormalUniversity,Jinan250014)combinationtechnique,explainingbasketballfunctionandteachingmethodofbasketballteachingofcombinationtechnique.Keywords:basketballcombinationtechniqu

3、e;teachingmethod前言篮球运动不仅是一项竞技比赛性运动,而且娱乐性很强,是能够有效地锻炼身体的群众体育活动,特别是为广大学生身体教育,在一定程度上促进学校的健康教育,为培养健康的人奠定基础,篮球教学是学校体育课的重要内容,而篮球技术与防守所采用的专门动作方法的总称,它包括移动动作(跑,跳,急停,转身),控制支配球动作(接球,传球,运球,投篮)和体现了运动员在比赛攻守对抗情况下合理运用专门动作的能力.篮球组合技术是篮球基本技术的一些相互结合,是指运动员为了达到攻守的目的,在一个完整的行动过程中,运用了两种或两种以上的技术,这个完整的过程所运用的技术总称单个篮球技术有着重要的意义,它

4、不仅是动作模式的重复,更收稿日期:20030410作者简介:刘小莲(1946一),女,山东沂南县人,教授,硕士生导师?40?术动作在同一环节上不停顿的完整运用.例如:右手运球转身运球换左手运球转身运球投篮,这一个组合技术中的转身运球就是一个复合子技术,转身运球是同一个环节,它和转身后再运球在动作方法上是有区别的.篮球组合技术不仅有个人的组合技术,还有为了某种球组合技术教学在篮球课堂教学中占有特殊的地位,通过篮球组合技术的教学使学生熟练地掌握与运用篮球技术,对于学生本身有着积极的作用,而且对于培养学生的篮球战术意发,分析了篮球组合技术在教学中的作用以及在篮球教学中的教学方法.1现代篮球组合技术运

5、用的特点在组合技术的教学中,应考虑到当前组合技术在比赛中运用特点,依据组合技术运用时的特点,抓好教学,使学生能够熟练地掌握各种正确的篮球技术,培养学生对篮球运动的兴趣与爱好,从而树立终生体育的观念.山东体育科技第25卷第2期2003年6月球运动员的身高,体重,身体素质以及制空能力的不断提高,使篮球比赛节奏变得越来越快,比赛强度越来越大,激烈程度技术其难度可想而知.矛盾体系中,不论进攻与防守,任何上场队员都必须承担极大的心理负荷,这就需要队员具有良好的,扎实的基本功.1.3运动员将良好的身体素质,心理素质,篮球意识,身体条在运用时,以全队战术为背景,使技术更具有攻击性,诱惑性,威胁性和破坏性.1

6、.4高大队员的技术更加全面,更具有小个子队员的快速,灵活的特点;小个子队员技术更加娴熟,快速,准确,灵活,多变.奥拉朱旺的"梦幻脚步","乔丹的后仰投篮,艾佛森的突破,斯托克顿的助攻等,足可以证明现代篮球组合技术多样化的一面.1.5运动员个人的技术更加全面化,而且在全面的基础上形成自己的特长技术."野牛"皮蓬的抢断和防守,"坏小子"罗得曼的争抢篮板球,贾巴尔的勾手,魔术师约翰逊的妙传,都是在NBA独树一帜,具有极大的杀伤力.球运动中强强相遇除了勇猛以外,还要拥有一定的智谋,用假动作骗过对方的防守,使对方失去防守的位置,为自己

7、的进攻创造有利的机会.2篮球组合技术在篮球教学中的价值与作用术的整合,各个技术是组成组合技术的基础,每个单项技术的掌握情况对于组合技术至关重要,因此必须加强单项技术的训练,而组合技术又可以提高单项技术的熟练程度.体素质.在一套组合技术的,教师可以要求学生在一定时间内完成一定强度的动作,这样就可以锻炼学生的速度,灵敏,有限的场地科学地组合各种技术动作使学生有效地投入到篮球教学训练当中,从而提高学生的综合身体素质.习时动作熟练,协调,单一把几个动便利组合起来就手忙脚乱,所以,加强组合技术的课堂教学可以使学生先思而后动,从而建立清楚,准确的动作思维,有助于学生学习其他的体育动作.2.4通过熟练的运用

8、篮球组合技术,可以使学生拥有良好的身心体验,激发学生对学习篮球技术的兴趣,培养学生对篮球拥有良好的心境,从而对其他动作与课程的学习产生积极的影响.3篮球组合技术教学的应用篮球技术形成的生理机制是以人的大脑皮层运动中枢为基础的运动条件反射,暂时性的神经联系.生理学中的"应激学说"把运动技能的形成看作"应激应答适应"的过程,认为机体对应激的反应有警觉抵抗恢复三个阶段.根据这一原理,篮球组合技术的教学应根据"初步掌握阶段泛化阶段巩固提高阶段"这一运动技能形成的规律进行教学.球基本技术,把一些简单的动作加以组合,形成一些简单的篮身运球,换手运

9、球到中场,做跨下运球然后加速运球到罚球线附近作急停跳投(图一).通过这种简单的篮球组合技术的反复练习可以使学生熟练的掌握各种简单的技术动作,为学生在以后学习掌握复杂的,难度高的技术动作奠定良好的基础.教师应充分利用场地把篮球的基本技术科学的组合在一起,通过反复的练习使学生能够掌握这些动作.图一的魅力在于同伴和同伴之间的默契配合,NBA之所以能够在世界上拥有最多的球迷,不仅仅是因为明星们的出色表演,更有重点的加强对于学生之间某种固定战术配合的组合技术教学.例如,两个前锋或者两个后卫之间的配合,两个学生一组在底线持球,双手胸前传球到中场,然后一人采用侧身跑的技术跑向篮下,另一学生在接球急停(跳步或

10、跨步)后采用长传球的技术动作将球传给篮下的同学,接球的同学三步上篮,传球的同学跟进抢篮板球,完成后到另一队队尾排好等待下一次练习(图二).再例如,前锋和中锋之间的配合,前锋在外围拿球准备突破,中锋上前做后掩护或侧掩护,前锋做假动作后向上线突破,这时对方中锋如果过来换防,前锋可以把球传给完成掩护后,后转身向篮下切入的中锋;如果对方没有换防,前锋可以果断的突破上篮(图三).后卫和中锋的配合,后卫在弧顶持球,中锋由下向上提给后卫做后掩护,后卫突破也可根据情况传球或上篮.在做战术组合技术教学的时候,教师一定要强调:不参加战术进攻的队员要适当的拉开,为战术的?41?山东体育科技第25卷第2期20O3年6

11、月与磨合,使这种二三人的固定战术达到一定程度默契,在比赛的时候就可以熟练地运用了.图三3,3为了提高学生技术动作熟练程度而进行的篮球组合技基础上,进一步提高学生运用能力.着名的篮球明星迈克尔?乔丹在连续晃过几个防守队员后急停转身后仰投篮还有很高的命中率,这不仅和他熟练掌声篮球组合技术有关,更主要的是他能够在对抗的环境里随机应变,所以提高学生技术动作的熟练性非常重要.如图四,学生在底线与限制区线交点处持球在半场1/2中线处做后转身运球,换手运球到中线做跨下运球,然后再换手运球到另一半场1/2做背后运球,最后急停一加速急停跳投.通过这样的组合技术反复的练习,然后再加上防守进行一对一的对抗生练习,就

12、可以提高学生运用篮组合技术的教学中教师应当尽可能地采用这样的教学方法.)一图四4教学过程中容易出现的问题与解决方法4.1学生对于组合技术的练习兴趣较低,在练习的过程中不掌握某种组合技术的情况较好时,教师就应该提高对完成技术动作的要求,例如,在图三中的传球三步上篮,可以要求学生空中接力投篮,以此来提高学生对练习的兴趣.4.2在篮球组合技术练习刚开始的时候,学生的动作与动作励和指导学生进行练习,帮助学生树立自信心,而且教师应当充分发挥榜样的作用,让学生感到自己有能力完成技术动作.参考文献:1篮球M.高等教育出版社,199505.2篮球运动高级教程M.人民体育出版社,200010.(3孙民治.篮球纵

13、横(M.人民体育出版社,199610.4叶国雄,等,篮球运动研究必读M.人民体育出版社,1999105许博,等.篮球技战术译M,人民体育出版社,199708.(上接77页)3.1.2烟台市城镇居民体育消费仍然以实物为主,虽然居民体育意识有一定提高,但花钱买健康的观念还没有真正深入人心.体育消费水平仍处于较低的层次,且内容单一,需要引导.有完全建立起来,体育服务业竞争将越来越激烈.3.2.1政府应该高度重视全民健身这一系统工程,在政策和度,特别是加大对中青年,中老年及高学历,低学历人口的宣全方位向大众开放,吸引更多的人来参加体育锻炼;为基层比赛提供场地服务,努力开拓适合不同层次的体育消费活动,以满足不同年龄,不同性别,不同文化程度,不同职业,不同收入的个人及家庭参加体育活动与消费.?42?3.2.2学习和借鉴国外的先进经验和方法,指导体育产业的发展,大力培养体育市场,积极引导体育消费,加强对体育产业管理人才的培养.3.2.3合理调整体育产业结构,产品结构和布局,优