足球课程教学纲要

1、足球课程教学纲要一、课程简介足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动” 。足球运动具有很强的锻炼和欣赏价值，经常参加锻炼有利于良好的心理品质及思想品德的形成，增强体质、促进健康等。本课程开设选项基础课及提高课，根据学生不同水平的需要，分层次讲授足球的基础理论知识、基本技术、基本战术及足球竞赛规则和裁判法。二、课程目标（一）基本目标基本目标是对大多数学生的基本要求。1运动参与目标：积极主动地参与足球活动，有计划地将足球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏足球比赛

2、的能力。2运动技能目标：掌握足球运动的基本方法和技能；能科学地从事以足球作为主要内容的体育锻炼，提高自身的运动能力；掌握在足球等体育运动中常见运动创伤的处理方法。3身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质全面发展体能的知识和方法；能合理选择人体所需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。4心理健康目标：根据自己的能力设置足球运动的学习目标；自觉通过足球活动改善心理状态、克服心理障碍、养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在足球运动中享受运动的乐趣，体验成功的感觉。5社会适应目标：在足球运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正

3、确处理竞争与合作的关系。（二）发展目标发展目标是为部分对足球运动学有所长和学有余力的学生确定的，也可作为足球班大多数学生的努力目标。1运动参与目标： 将足球运动作为体育锻炼的主要内容之一，形成良好的锻炼习惯，能独立制定适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对足球运动的欣赏水平。2运动技能目标：积极提高足球运动技术水平，发展自己的运动才能，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参加足球竞赛。3身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。4心理健康目标： 在剧烈对抗的足球竞赛中表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质。5社会适应目

4、标： 形成良好的行为习惯， 成为全民健身活动的积极参与者和组织者。三、教学任务（一）基础班1培 养学生对足球运动的兴趣， 掌握足球的基本技术、 战术，了解足球比赛的竞赛规则。2全 面增强体质，重点提高耐力和力量素质，提高身体的协调性和奔跑能力。3培 养学生分析问题、解决问题的应变能力，培养勇猛顽强的意志品质和团队精神。（二）提高班1 提高学生对足球运动的兴趣，进一步掌握足球的技战术，了解足球运动的发展趋势，熟悉足球竞赛规则。2 能欣赏足球比赛。3 进一步增强体质，全面提高身体素质。4 培养学生空间思维能力和应变能力，培养勇猛顽强的意志品质和团队精神。四、教学内容纲要（一）基础班1理 论课程（

5、1）基础理论（ 2）专项理论足球运动概述足球运动的特点和作用足球运动的基本规则2实 践课程（ 1）熟悉球性练习 颠球技术：脚背正面颠球、脚背内外侧颠球、大腿颠球 脚背内侧、脚内侧拨球技术 脚底拉球技术（2）传接球技术 脚内侧传接球 脚背正面传接球 脚背内侧传球(3)运球技术 脚内侧运球 脚背正面运球 脚背外侧运球(4)射门技术 脚背正面射门 脚背内侧射门(5)掷界外球技术(6)介绍头顶球技术(6)教学比赛（二）提高班1理论课程（1）足球运动技战术介绍。（2）学习足球竞赛规则及裁判法，学会欣赏高水平足球比赛。2实践课程（ 1）基本技术 传接球技术：脚背外侧传球、脚背内侧削踢弧线球、胸部停球、头顶

6、球技术等 运球技术：快速运球急停、急转、假动作过人 射门技术：脚背外侧射门、运球射门、定位球射门（2）基本战术 进攻原则 防守原则 “二过一”战术：斜传直插、直传斜插“二过一”；回传反切“二过一”五、考试内容、方法及评分标准（一）理论部分：（10）内容：专项基础理论知识；体育与健康基础理论知识方法：采用笔试、口试或其它方式在每学期期末进行理论考试。（二）身体素质（ 20）内容：中长跑（男生：2100米；女生： 1500米）评分标准：见“体育课身体素质测试评分表”（三）专项技能（ 40）1基础班（1）脚内侧踢、停球（ 10 分）方法：在 2 米宽、 10 米长的区域内进行脚内侧踢、停球，左右脚不

7、限。（男女生相同）每人踢、停球各5 次。要求：球的整体在运行过程中超出规定宽度（2 米），以及在运行过程中不足规定长度（ 10 米）即为失误。评分标准：踢、停球每成功一次为2 分，总分为 10 分。技术评定标准：分值技术评定标准10技术正确、动作连贯、准确性高89技术正确、动作较连贯、准确性较高67技术较正确、动作较连贯、准确较性高45技术较正确、动作连贯性、准确性较差23技术较差、动作连贯性、准确性较差01技术错误（2）脚背正面射门方法：将球置于罚球区线上 （距球门 165 米），每人踢球射门 5 次。（男女生相同）要求：技术动作正确，每射中一球得2 分，射门无力做失误论。评分标准：射门每成

8、功一次为2 分，总分为 10 分。技术评定标准：（同脚内侧踢、停球）2提高班（1）脚背内侧长传球方法：在距中圈中点25 米的位置踢球 5 次。（男生）在相距 15 米的位置踢球 5 次。（女生）要求：脚背内侧踢球，踢出的球落在中圈范围内。脚背内侧踢球，踢出的球应落在 15 米外的地方。评分标准：长传球每成功一次为 2 分，总分为 10 分。技术评定标准：（同脚内侧踢、停球）（2）运球过杆射门方法：在与球门线中点垂直、 距罚球区线 165 米的地方绕杆运球， 杆距 2米，共 6 根杆。绕杆结束后完成射门。 （男生）在 4×4 米的方形区域内进行运球考核，如下图：（女生）要求：运球漏杆、

9、球未射中均不计成绩。每人考核三次，取最好成绩记录。运球漏杆不计成绩。每人考核三次，取最好成绩记录。运球过杆射门评分表（男生） ：时间（秒）88 599 51011121315成绩1098765432运球过杆评分表（女生）时间（秒）121251313 5141451515518成绩1098765432技术评定标准：（同脚内侧踢、停球）（四）平时成绩 (30%)1.评价内容：教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。2.评价标准类别扣分因素扣分标准备注（分/ 次）缺勤2缺勤超过学期 1/3 学时不予评定成绩，重考勤修（ 10）迟到1超过上课时间15 分钟以缺勤计早退1超过上课

10、时间15 分钟以缺勤计学习态度消极1扣分上限 5 分学习态度包括违反课堂常规的一切行为。如：着违反课堂纪律15装、接打手机、抽烟等，根据情况酌情（ 10）处理。作弊10根据学生手册另行处理运动参与运动参与较差1根据课堂记录，期末结合学生自评、互意识缺乏协作精神1评进行综合评定（ 10）交往能力较差1六、教学进度表（一）基础班课次十十十十十十十十一二三四 五 六七八 九十二三四五六七八内容一理论颠球 踢球 停（接）球 运球 头顶球 掷界外球射门基本战术 裁判 身体素质 考试机动 备注（二）提高班课次十十十十十十十十一二三四 五 六七八 九十二三四五六七八内容一理论颠球 踢球 停（接）球 运球 头

11、顶球射门 假动作 基本战术身体素质 考试机动 备注七、教学日历（一）基础班课次学时教学内容备 注1介绍学期任务及要求122介绍足球运动概况、 学习足球技术的基本练习方法3熟悉球性练习：脚背正面颠球1熟悉球性练习：脚背正面颠球、脚背内侧拨球222学习脚内侧踢、停球技术3素质练习32体育理论课1熟悉球性练习：脚背正面颠球、脚背内侧拨球、脚底拉球422复习脚内侧踢、停球技术3规则介绍，小场地比赛4素质练习1熟悉球性练习：脚背正面及脚背内外侧颠球、脚背内侧及脚内侧拨球、脚底拉球522学习脚背正面运球技术3改进脚内侧踢、停球技术4学习掷界外球技术1熟悉球性练习：脚背内外侧及大腿颠球、脚背内侧62及脚内侧

12、拨球2复习脚背正面运球技术3学习脚背正面踢停球技术1熟悉球性练习722脚背正面、外侧运球技术3结合射门练习，复习脚背正面踢球技术4素质练习1熟悉球性练习822改进脚背正面踢停球技术素质考核3素质考核1熟悉球性练习922学习脚背内侧踢球技术3素质练习1复习脚背内侧踢球技术1022介绍前额正面头顶球技术3教学比赛1121结合定位球射门技术改进脚背内侧踢球技术2复习前额正面头顶球技术3教学比赛1221综合技术复习2教学比赛（结合介绍全队攻守战术及裁判实习）1321复习专项考核技术2教学比赛（结合介绍全队攻守战术及裁判实习）1421专项技术考核1521专项技术考核（补考）2教学比赛（结合介绍全队攻守战

13、术及裁判实习）162体育理论课172机动182机动（二）提高班课次学时教学内容备注1介绍学期任务及要求122足球基本技战术讲解3熟悉球性练习：脚背正面颠球、脚背内侧拨球4素质练习1熟悉球性练习222学习运球中的急停、急转技术3学习脚背内侧踢弧线球技术4素质练习32体育理论课1熟悉球性练习422复习运球中的急停、急转技术，介绍假动作过人技术3复习脚背内侧踢弧线球技术1熟悉球性练习：2复习运球中的急停、急转技术及假动作过人技52术3结合射门，改进脚背内侧踢弧线球技术4素质练习1熟悉球性练习622学习脚背外侧踢球技术3素质考核1复习脚背外侧踢球技术722介绍胸部停球技术3教学比赛1结合射门改进脚背外侧踢球技术822复习胸部停球技术素质考核3教学比赛4素质练习1学习前额侧面头顶球技术92