健康管理师考试模拟试题及答案(最终)

1、健康办理师测验模拟试题一、单项选择题1. 它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新的方面的是。a. iq b. eq c. hq d. mq 2. 神经系统的根本布局和功能的单元是a.神经末梢b.神经元c.神经中枢d.神经纤维3. 在人体内，化学性消化作用的关键环境在a.胃和小肠b.口腔和唾液c.肝脏和胆汁d.小肠和大肠4. 在饮食过程中，这种营养素在消化中不克不及被分解，但可以防止便秘和帮忙预防痔疮的是a.蛋白质b.碳水化合物c.炊事纤维d.维生素5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，掉眠，焦虑抑郁的是受到a.挫折b.幽默c.压力d.曲解6.如果每天走1 万步路，那

2、么在你走5 里路时大约消耗能量为a.400kcal-500kcal b.300kcal-400kcal c.500kcal-600kcal d.200kcal-300 kcal 7. 经常在家用材料的布局中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是a. 氡b.一氧化碳c. 甲醛d.霉菌8、联合国预测，再过40 年世界总人口将到达a.91 亿b.87亿c.85亿d.100亿9、正常血压(mmhg) 即收缩压和舒张压应该是 a、收缩压 130 和舒张压 140 和舒张压 90 d. 收缩压180 和舒张压 110 10、由于体内胰岛素的相对或绝对缺乏而引起的糖、脂肪和

3、蛋白质代谢的紊乱的是 a 冠心病b. 高脂血症c.高血压d.糖尿病11、中国营养信息化工程在京正式启动时间是a. 2021 年 11 月 20 日b. 2021 年 12 月 20 日c. 2021 年 11 月 20 日d. 2021 年 12 月 20 日12 为人们提供经络养生、健康调养、香薰spa、美容美体、减压放松等效劳工程的场合叫a.美容院b.b.疗养院c.c养. 生会所d.d.保健院13、bmi 是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与bmi 值大于a.bmi 25 b.bmi 18.5 c.bmi 28 d.bmi 30 14、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化

4、不良，和年轻人比较，其量少了多少a、少了 1/3 b、少了 2/ 3c、少了 1/ 2d、少了 1/ 415 身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值暗示，这个数值是a. adc数值b. b.bmi 数值c. c.bmc数值d. d.bac 数值16、饱和脂肪对健康有必然的危害，以下含有饱和脂肪酸高的食物是：a 牛肉b 苹果c黄花鱼d 西兰花17、一个正常人的平均日常心率是/分钟跳。a 70-80 b55-65 c80-85 d50-60 18、长时间处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是。a 60-分贝到 65 分贝b 70-分贝到 75 分贝c 80分贝到 85 分贝d50-分贝

5、到 55 分贝19、钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是a 85% b90% c99% d89% 20、每天包管充实的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最正确睡眠时间为： a 每晚十点半到次日六点半摆布b 每晚九点半到次日五点半摆布c每晚十一点半到次日七点半摆布d 每晚十二点半到次日八点半摆布二、多项选择题1、以 who 四位一体的健康新概念依据，以下那些是亚健康的暗示a.躯体亚健康b.心理亚健康c.社会适应性亚健康d.道德方面亚健康e.环境亚健康2、从以下选项中选出心肌的生理特性a.心肌的兴奋性b.自动节律性c.气体交换性d.收缩性e.传导性3.甲状腺激素的生物化学作用有

6、主要有a.调节蛋白石代谢b. 促进发展发育c. 对代谢的影响d. 功能调节作用e. 调节神经系统功能4. who 提出康复效劳的方式有a.康复机构的康复b.自我保健康复c.运动治疗康复d. 上门康复效劳e. 社区康复5. 我国界定于残疾的分类包罗a.视力残疾b.听力语言残疾c.智力残疾d.肢体残疾e.精神残疾6.亚健康发病的主要原因有a. 均衡营养b.过度紧张和压力c.不良生活方式和习惯d. 环境污染的不良影响e.不良精神、心理因素刺激7. 在影响药物作用的因素和合理用药过程中，属于药物方面的因素有a.药物的性质b. 药物的剂量c. 饮食对药物的影响d. 用药时间e. 药物的剂型8、在训练过程

7、中，间隔太紧凑会引起过度运动，暗示征兆有a.恶心、眩晕b. 心跳加快或脉搏低c.胸部疼痛d. 脸色惨白e. 软组织受伤9、健康评估的特点包罗a、逆向思维评估性b、时间的紧迫性c.资料的不完备性d、对象的复杂性e、诊断的概然性10、作为现代一名合格的健康办理师应该具备信息化能力有a、办公自动化b.营养软件使用能力c、企业办理信息化能力d. 网络营销能力e. 长途协助能力11、现阶段， 在开展多种形式的健康教育活动中，病院的教育形式应该有哪几类 a、患者健康教育b. 社区健康教育c、社会性宣布道育d. 医护人员健康教育e. 预防和康复的教育12、在与客户沟通的过程中，应该考前须知有a、配合顾客措辞

8、的节奏b. 语言表达要简明清晰c、要尽量微笑效劳d. 找到于顾客交流的共鸣结合点e. 学会赞美顾客三、判断题正确的划，错误的划 。1、健商强调身心关联是成立完善的自我保健的根底。2、健康办理的本色不是预防医学和临床医学的结合。3、人体的根本布局和功能与人体的健康和疾病没有什么密不成分的关系。4、 在体内的各种元素中，铁参与制造血红蛋白，钙和纳与肌肉系统的工作。5、免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫分子构成。6、 现阶段，做好农村卫生工作、庇护和增农民健康，是各级党和当局义不容辞的责任。7、 现阶段，人类的保存环境在迅速恶化，人们生活在污染日益严重、日益拥挤的城市里，环境已经成为了许多疾病的罪魁

9、祸首。8、 在正常的生命过程中，生物体内总是不竭地进行着新的物质替代陈旧的物质发过程。9、按摩可以促进肌肉的代谢，消除肌肉疲劳。除此之外没有其他作用。10、向病人提供用药指南是帮忙病人正确地认识药物，正确的服用药物，以确保药物阐扬应有的疗效。11、神经系统是人体的重要调节机构，它与内分泌系统和感觉系统器官一样，完成对人体各系统、器官功能的条件诶和控制，从而使人体成为完整的统一体，并不克不及保持这表里环境平衡。12、研究发现，女性最适合怀孕的春秋是18-35 岁，这时母亲和孩子所面临的危险性最小。13、( 精神分裂症是一种与基因紧密相连的严重的心理疾病。14、液态平衡不是通过一种被称之为电解质的

10、物质的运动来维持的。15、食物在口腔内受唾液的作用主要是发生物理性变化，根本没有化学型消化作用。16、激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质。17、面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不竭在衰弱、老化和呈现病变。18、在生命的持续过程中，疾病是处于完全健康和绝对死亡之间的一种生命状态。19、无论是谁、无论他在何方，体育活动都是健康生活的一个重要组成部分。20、 糖尿病人典型的病症可概括为“ 三 | 多一少 即多尿、多饮、多食和体重减轻。21、我们有把法报酬的遏制衰老程序，也可以减慢衰老的速度。22、预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康，预防疾病。23、环境和健康密不成分，庇护

11、人类健康，必需庇护环境，营造可持续发展的环境条件。24、商业健康保险不作为我国根本医疗保险制度的补充，在完善和健全社会保障体系过程中没有重要作用。25、如果人活到80 岁，你将消耗大约86000顿饭和大约63 吨食物。26、炊事纤维来源于植物的复杂碳水化合物，在消化系统中可以分解。27、抽烟是肺癌的最主要原因，其危害程度与每天抽烟量、持续抽烟时间和烟草中的焦油和尼古丁含量直接关系。28、机体的许多生理功能都受激素功能的调节。29、心理健康是人体健康不成分割的重要组成局部，随着社会的开展，其对健康和疾病的重要性正日益受到重视。30、身体的脂肪相量与健康和健身有关。31、病史采集是对疾病进行评估的

12、重要依据之一。32、空腹血糖不是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标。33、社区健康促进已成为新时期卫生体质鼎新的主题之一。34、疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件的保险。35、酒精是一种毒，事实上它可以影响身体的每一个器官和系统。四、简答题1、简答健康办理的步调有哪些？2、简单机体的排泄器官和途径有那些？3、简单中医养生具体调摄的方法有哪些？4、简答儿童用药的考前须知？5、简答中国居民炊事指南？6、简答心理健康的根本尺度应包罗那些方面？7、在查询拜访问卷设计中拟定问卷标题问题应注意那些？8、学校健康促进的任务有哪些？9、简答健康保险对健康办理的意义？10、简单衡量企业组织健康的核心指

13、标有哪些？11、当局出台建设健康企业的标记是？五、阐述题1、举例说明康复治疗技术中，常见有那些方法？2、阐述高血压的预防和健康办理应从那些方面展开方案？3、阐述企业员工的健康办理的迫切性？六、案例阐发1、某张先生、54 岁 、身高 175 、体重 110kg 轻体力劳动。针对这种情况判断阐发潜在危险因素，并制定出饮食指导和合理的减肥方案。2、设想一下，针对慢性病中三高人群怎么样进行康复训练营的启动，并举行说明此中一种，如高血脂患者具体运营方案。健康办理师模拟卷子参考答案参考答案一,单项选择题， cbaca bcaad bccbd abdca 二,多项选择题， 1,abcd 2,abde 3,bc ， 4ade 5,abcde ， 6 bcde 7 ，abde 8,abcd 9,bcde 10,abcde 11,abc12,abcde 三,判断题， 1 对，2 错，3 错，4，错， 5，对， 6，对， 7，对， 8 对，9 错，10 对，11 错，12 对，13 对，14 错，15 对， 16 对，17 对，18 对，19 对，20 对，21 错，22