职场流行“忘我下班”

1、-范文最新推荐 -职场流行“忘我下班”在白领一族的日常生活中，加班就像一日三餐一样必不可少：广告公司做文案要加班，电脑公司做软件要加班，贸易公司陪客户要加班 “忘我下班”取代“忘我加班”“忘我工作”是个很老套的词， 但是“忘我下班”， 却是一个正在办公室中流行的新概念。 指标、加班、压力工作似乎永远和“沉重”联系在一起。弹簧绷得越紧，反弹力也就越大。在下班后彻底放松、彻底忘却工作，成为许多人如饥似渴的需求。一种加班的庸俗经济学说法认为， 加班有助于体现勤劳努力的工作态度，在比别人多付出的这段时间里， 实际上有效地减轻了日后工作的压力，也能使加班费更多， 但并不是所有的上司都喜欢爱加班的下属。有

2、些公司规定一定级别的管理人员即使加班也没有加班费， 所以他们通常是准时下班的最忠实号召者， 到了周末还会干脆拉上下属一起泡泡吧。“我们的上班时间是上午九点到下午五点半， 如果你五点四十分到我们办公室来的话， 保证看到的已经是铁将军把门了。 ”在某贸易1/11公司供职的汪琦说： “我们老板是个极力宣扬不加班的人， 他要求我们在规定时间内完成工作，五点半以后就要忘我下班 ，没有事不准在办公室滞留。”办公室的管理文化正变得越来越温情。周末要快点离开办公楼，单身员工应该准时下班多多约会，或者和朋友去酒吧闲聊小坐；成了家的则应该赶快回家和家人共进晚餐，并且积极响应上司发起的周末家庭派对。现在， 就连许多

3、公司也不再要求员工在周末加班，不希望他们在双休日的前一天晚上还孤独地对着电脑做企划、逐字逐句核对数据、挖空心思地写文案。在 IT 业员工疯狂加班的时代，身在 IBM 公司的大伟却并不是每天加班，特别就是在星期五，晚上 6 点以后，公司的音乐就会响起，那是告诉大家可以下班了， 可以尽情地支配属于自己的时间， 享受属于自己的生活。 公司希望员工有个轻松的周末， 不主张员工将每个周六周日都无偿地奉献给公司。你和你的老板其实都明白： 一个人真正的工作能力， 绝对不是用工作时间的长短来衡量的， 最重要的是效率， 就是争取如何在有限的时间内达到目标。 加班不是事业成功的唯一法宝， 什么事都要讲究方式方法，

4、能不加班就别加班。-范文最新推荐 -有人列举了加班的三大坏处：老板对你的加班习以为常如果你加班时常常让你的老板看到， 当然有可能是你故意的， 他固然会认为你工作勤奋， 但他更加会认为你很愿意加班， 时间久了就变成你应该加班。 如果哪天看不到你加班了， 他有可能就认为你偷懒了。还有一种可能就是老板认为你的工作效率太低了。 不要让老板以工作时间的长短来评估你的表现。加班会成为习惯当你渐渐习惯在哪一天加班时， 你自然会产生一种惰性， 不到该下班的时候，你不会投入工作。而且，你愈是加班，愈觉得事情做不完；愈觉得事情做不完，工作时间就拖得愈长，往往是弄得人心力交瘁、精神萎靡， 工作效率和生活质量大大降低

5、。这样的恶性循环迟早会让你崩溃。加班不是生活的全部如果有一个选择题， 放在你的面前， 你会选择什么？家庭或是工3/11作？如果要给这个选择加个年限， 那会是多少年呢？当然喽， 拼命加班、拼命工作，可能让你有许多表现机会，加薪与升迁。但是，到了四五十岁，你会不会突然觉得愧对家人，愧对自己的生命。“忘我下班”的七大理由1. 让工作时间效率更高别把工作一拖再拖， 也不要把来不及完成的工作希望于在加班时间内完成。心里对下班时间有个明确的认识， 然后在早晨就可以为自己一天的工作进度制定计划， 要求自己在有限的时间内高效率的完成工作，不打疲劳战。2. 避免让“加班”变得理所应当别以为每个上司都会赏识每天埋

6、头加班的员工， 他们有时会认为你没有工作能力， 无法在既定时间内完成工作； 有时则认为你乐于加班，久了就变成你应该加班。3. 使你更明白自己的人生观企管顾问观察到一个趋势， 这两年愈来愈多的人认为， 生命中比工作重要的东西还有许多， 工作时间长的人不再被视为英雄， 反而被-范文最新推荐 -看成不懂生命的人。 现在懂得拒绝长时间工作的人， 更可能是未来的领导人物。4. 避免恶性循环式的“加班”今天加班 , 明天加班，事情永远无法按时完成，越是这样越让人觉得事情做不完， 加班时间就拖得越长。 这样的恶性循环迟早会让你崩溃。5. 享受下班后的休闲时间“朝九晚五”式的工作时间已经够机械化了， 工作之余

7、难道不该好好的放松一下？无论是约三五好友吃饭泡吧， 还是去健身房活动活动筋骨，甚至只是早点回家看看小说或电视也都是一种享受。6. 按时作息有助于健康无限制的加班使得正常的生活规律必然被打破，无法正常的作息会严重的损害到身体健康，而按时上下班，合理的安排自己的作息，会使你更精神，也更健康。5/117. 有时间和家人在一起“工作狂人”并不是一个值得炫耀的绰号， 加班费、升职虽然很重要，但是有足够的时间陪伴家人却是一件更重要的事。 不要把生命中最好的时间百分百的留给工作， 还是多用些时间和心思在家人身上吧。现代社会中，智慧与才华成为职业生涯的决定因素。工业化和高科技使男人的体力优势渐渐趋弱， 女性有

8、机会更多地加入到社会财富的创造中。“在工作中，任何人都是中性的，没有专门只给男人或者只给女人做的工作。 ”这是一句中性时代有代表性的宣言。越来越平等的就业机会， 为女性奠定了坚实的经济基础。 有了经济地位的女性， 不满足于金钱上的富足， 她们要得更多： 平等、自由、地位、权力。于是我们看到，柔弱驯服的小女人变成了精明强悍的大女人，她们毅然地夺过了男人的一半天下。 渐渐习惯了的男人如也发现，给女人一半江山也没有什么不好， 自己的肩膀上陡然少了一半的压力，活得不那么压力深重艰难困苦。 而且女人还可以运用她们的独特视角，把某些事情做出新意、做得更好。中性概念也由此产生。-范文最新推荐 -现代的职场中

9、， 男女在职业上是相互渗透的， 在从前某些特定的男性职业或女性职业中， 开始有了异性的身影。 越来越多的老板们似乎都明确了一点：工作的目的无外乎实现个人价值和创造社会财富，只要能圆满地完成工作，男性和女性又有多少区别？对于个人来说，只要能最大限度地实现个人价值， 传统男性工作和女性工作之间的沟壑已经不复存在。工作面前人人平等，也就意味着职场无性别，决定你身份、职位、工薪的是你的业绩 , 一切正趋向于靠实力说话。在这样的大环境里，女人们雄心勃勃，敢于担责任。遇到困难，不撒娇，不怯懦，以诚实、热忱、责任心去解决问题；而男人们也不再处处给女人留情面，甚至以大男人的身份包容女同事犯下的错误。不论在男人

10、或者女人眼里，她或者他，都是对手、同事、战友，谁也不比谁有特权，谁也不比谁有优势， 大家在同一起跑线上， 规则一样。在中性的环境中，人本性的魅力显得尤其重要。女人的狭隘、脆弱，男人的粗鲁、 霸道，都不再找得到被原谅的理由。 因此，每个人，更要扩展自己向善的一面：正直、善良、心胸开阔、乐于助人 当然，在这样的环境中，人也可以更舒服、放心地舒展自己的本性，女人不用苦心经营大家闺秀的面貌， 男人不用费力支撑刚硬的外壳， 开心的时候放声大笑，难过的时候黯然伤心，这是每个人都有的权利。7/11女人向男人学习，女人的美更大气；男人向女人学习，男人的刚强更有韧性。在职场上奋斗， 就像马拉松长跑， 相互间的差

11、距会越来越大：有的人得到重用和提升， 有的人在原地踏步或频繁跳槽，还有的甚至被同事们排挤、孤立。也许，大家的工作能力相差无几，只是有人给自己戴上了一副无形的“眼镜”，以这种面目去为人处世，自然无法将职场看得清楚、明白。 反光镜   顾名思义：一块透明的玻璃， 在镀银之前我们可以透过它看到一个清晰的世界，可一旦加上点银子，就使我们眼中只剩下自己。戴上“反光镜”的人，整日盘算的就是自己那点蝇头小利， 做任何事情都会以自我为中心。 典型案例：张铭两年前应聘到一家事业单位从事建筑设计工作，工作中他认真负责，可很少与同事交流。有一次，他利用双休日加班，将已经拟定的设计方案自作主张地做了

12、修改，也没存备份。为此，设计室主任狠狠地批评了他， 同事们也只好陪着他加班赶制设计图。张铭却认为自己的设计有创意，心中对主任和同事很是不满。后来，同科室的同事出差时请他取个包裹， 或职称考试时求他代个班，他都不愿意，认为自己做好份内的工作就够了， 没必要去为别人做什么。不久后，他便成了单位上的孤家寡人，连去食堂吃饭别人也不愿-范文最新推荐 -意和他坐在一个餐桌上。专家点评：在与同事相处时，我们要记得为他人着想和考虑，否则很容易被人误解为自私、冷漠。因为眼里没有别人的人，别人眼里自然也不会有他。在具体工作中，更不要只埋头苦干不抬头看路， 多听听别人的看法和意见， 学学他人的经验和做法，通过相互的

13、沟通、协作，肯定会使你的工作与人缘更加出色。放大镜顾名思义：放大镜可以将眼前的一切放大，透过它，我们只能见到别人的伟岸和高大，感到自己的渺小与不足。 所以用放大镜看世界的人，总是很自卑，觉得自己不够好、不够完美。  典型案例：一位营销专家给职场新人讲授市场经营的成功案例。 台上专家口若悬河，台下新人们齐刷刷地做着记录， 可参加岗前培训的王莉总觉得专家像是在说“百信鞋业”的经验，只是将失败的案例改为了成功的，于是在课程结束之前她向专家提出了疑问。专家听了，笑着说：“不错，前面我讲的例子和数据完全与事实相悖。实际上，我今天并不想传授营销课程本身，只是要告诉大家一个大胆思考、敢于怀

14、疑的经营理念。请记住，商场上没有永远的权威。”专家点评：在职场上请你放下放大镜片， 用欣赏而不是膜拜的眼光看待周围的人们。唯唯诺诺的老好人和“棉花糖”只能得到别人的同情，而不是尊敬。如果你在某一方面确实不如人，也请告诉自己：一个木桶的容积取决于最短的那块木板。凸镜顾名思义：在人车涌动的岔路口，我们常常可以看到一面交通凸镜，透过它，我们看到的是一个完全缩小的世界。这有点像农户家养的一群大白鹅，在它们的眼中，9/11人是很小的动物，其他的一切也都是渺小的， 所以它们的胆子特别大，动不动就四处撵人。  典型案例：公司一年前来了个海龟派A 先生，任策划部经理。他自恃有洋学历， 又获过

15、一个国外设计大奖，就到处宣扬自己的才华， 动不动用英文训人，说别人的设计都是垃圾。凭心而论，他的设计确实有独到之处， 可他那种咄咄逼人的气势让人很不舒服。所以几次面临提升，老总都以他的设计“叫好不叫座”、“不符合当地实际”为由， 没给他机会。 专家点评：在任何时候，一个处处压制别人、 叫喳喳地把别人风头抢尽的人， 都得不到周围人的欣赏与钦佩。真正成熟的职场人，不会妄自尊大，用自己的长处和别人的短处相比，他会随时放低姿态，谦虚地向上级和同事请教。这样，拥有了宽广的胸怀和平和的心态，再加上自己的才华，才能在职场竞争中游刃有余。有色镜顾名思义：有色镜可以帮我们挡住烈日，但它也会让我们眼前的世界失真。

16、因为世上的人和事都在不断变化，我们不可以用僵化的眼光去看待他们。 典型案例：陈莲从事市场公关工作，一次因为一件小事和同事小谢发生了争执，后来她就认为小谢处处和自己做对，私下里从来不和小谢多说一句话。后来小谢要跳槽离开公司，碰巧陈莲的电脑硬盘出了故障，以前的客户资料全部丢失， 她知道小谢的电脑中有个备份， 可不敢告诉她，怕人家看自己的笑话， 于是花了一个月的工资请人恢复硬盘数据。 没想到，小谢在临行前已将一张磁碟塞在她的抽屉里， 里面有老客户的资料，还有些新客户的联系方式。本来陈莲和同事可以合作得很好，可就是因为她用了“有色”眼镜看对方，才产生了难释的误会。-范文最新推荐 -专家点评：有一则寓言故事，说是青蛙背着蝎子一起过河，因为以前有过过结，所以它们各怀心事，怕对方加害