智核心能力网络公选课介绍

1、本学期计划开设以下10 门网络公共选修课程介绍：1大学生人生与身心健康主要由以下几个模块组成：中医健康理念 0.6 学分大学生人生发展与素养建构0.3学分食品安全与营养0.4 学分心理学与生活 0.3 学分饮食与健康 0.4 学分健康是一种理念，而不是固定模式。本课程以黄帝内经健康养生理论为指导，旨在传授“法于自然”健康理念， 引导树立正确的健康观，科学地把握和调整健康状态，提高民众的健康水平。课程介绍了传统中医如何看待健康与疾病，中医健康理念的核心，如何在整体观念指导 下识别和调整自身的健康状态等。本课程是针对时代对人才素质的需求及青年学生现实中的人生困惑，以社会主义核心价值体系为主线，引导

2、青年学生加强自身素养的一门通识课程。食品安全与营养是一门研究食品体系、食品与饮品、食品的营养成分以及其他组分，其在生物体内以及其他所有相关生物体、社会与环境之间相互作用以及通过饮食防治慢性非传染性疾病、提高人体生命质量和寿命的一门学科。本课程的教案目的在于使学生系统学习和掌握食品安全与营养的基本概念和原理，学习和了解食品安全与营养的研究方法，拓宽学生的科研和工作思路，培养学生的科研思路和创新能力。通过对本课程的学习，使学生系统掌握食品安全与营养基本知识、概念和内容 .是什么可以让你更好地认知自己、发现自我，心理学带你体会寻找自我的乐趣；是什么让你展现出与众不同的 A 型特 质，心理学家教会你在

3、激情燃烧的同时如何柔情似水。本课程为你提供心理和行为科学研究的最新进展，同时给你介绍实践和应用的技巧，将心理学带入你的生活，和你一起幸福出发！合理饮食是健康的基础。对饮食的营养与安全认识的过程就是人类健康不断增强的过程，也是人类寿命逐渐延长的过程。联合国粮农组织与世界卫生组织通过的世界营养宣言指出：“获得营养适宜而且安全的食物是每一个人的权利，推行健康膳食和生活方式是改善居民健康状况的主要策略之一”。民以食为天，食以安为先。人类文明发展到今天，与饮食有关的健康问题仍然普遍存在。在我国的现实生活中，由于各地经济发展不平衡，导致既有因营养素供给量不足而导致的各种营养缺 .2健康文化漫谈主要由以下几

4、个模块组成：中国饮食文化 0.4学分茶文化与茶健康0.5 学分先秦诸子精华 0.7 学分传统文化与中医养生 0.4 学分先炊老妇的灶膛火种，点燃了中华民族自原始农业以来一万年之久的饮食文明。本门课遵循再现历史、漉淅事实、继 承精华的原则，重点叙述和讨论了中华饮食文化理论、筷子文化、层次性、酒文化、饮食思想等相关题目，对准确深入认识中华民族饮食文化甚至解读人类饮食文明均有积极意义。中国是茶之故乡，也是世界上最早种植茶、利用茶的国家。茶亦被推崇为“国饮”。本课程以传统中华茶文化和现代茶科学研究为本体，诠释了中华茶的起源、发展和传播的历史和其中体现出来的人文精神，并且在一个全新的背景下，用一个科学的

5、视角来重新认识茶的内涵和健康价值。本课程说古论今、由浅入深、通俗易懂，融知识性、趣味性、科学性为一体，使受众在轻松、愉快的氛围中获得知识，提高个人修养，促进社会和谐。“先秦诸子散文”是中国语言文学本科专业一年级第一学期“中国古代文学”之“先秦文学”中的一个单元，由博士生导师，南京师范大学文学院徐克谦教授讲授论语、墨子、孟子、老子、庄子、荀子、韩非子等先秦诸子著作中的思想精髓和文学艺术成就。本课程在介绍中国传统文化、中医养生基本理论以及两者之间联系的基础上，简要介绍了中医养生的原则和方法，理论浅显易懂，且包含具有指导意义的养生方法。本视频课程一共有7讲：第1讲序言养生热1 / 6背后的冷思考；第

6、 2 讲 传统文化中医养生方法的源泉（上）；第3讲 传统文化中医养生方法的源泉（下）；第4 讲 认识健康；第5讲 解读养生；第 6 讲 中医养生的方法从论语看孔子的养生智慧；第 7 讲 中医养生的原则。3自然科学漫谈主要由以下几个模块组成：认识宇宙 0.4 学分魔方和数学建模0.4 学分从爱因斯坦到霍金的宇宙0.2 学分自然地理与人类环境 0.3 学分核聚变人类理想新能源0.4 学分航空航天概论 0.3 学分课程介绍了宇宙各主要层次的结构和演化的简况，包括太阳系、恒星、星系以及星系团等。同时介绍了人类对宇宙的认识从原始到现代的演变，以及观测技术和方法不断发展的过程。课程的目标是，使同学们通过学

7、习，扩展跨学科的视野,建立科学正确的宇宙观，了解人类认识宇宙的历史和探索精神 ,提高自身科学素质和创新能力。迷人的魔方不但拥有美的外观，还具有丰富的文化内涵和巧妙的科学隐喻。该课程由中国石油大学（华东）的李世春教授主讲，以魔方为教案模型，主要讨论如何用现有的科学概念和理论来描述魔方，如何用魔方来描述已知和未知的科学问题，帮助公众体会到如何提出一个科学问题，如何解决一个科学问题。本课程由北京师范大学赵峥教授用通俗的语言定性介绍爱因斯坦的狭义与广义相对论，以及建立在此基础上的黑洞理论和现代宇宙学。有没有黑洞，它有什么特点；什么是弯曲的时空。膨胀的宇宙；可不可能有时空隧道和时间机器。介绍爱因斯坦和霍

8、金的创新经历，他们对科学的贡献。我们生活的地球表层环境是怎么形成的，为什么各地的环境千差万别？汶川地震、舟曲泥石流、日本大海啸发生的地理背景如何，怎么防治自然灾害？为什么说桂林山水甲天下，如何科学地欣赏各种各样的山水风光？自然地理与我们的生活有哪些联系，在可持续发展方面自然地理学能够发挥怎样的作用？本课程邀您一起对上述问题进行探究和讨论。发展安全、清洁、无限的核聚变能，对于解决日益凸显的能源危机具有重要的战略意义。本课程由合肥EAST（俗称“人造太阳”）的总设计师、世界著名核聚变领域科学家、中国工程院院士万元熙讲述。课程内容涵盖从核聚变基本原理到“人造太阳”升起的全过程。课程以飞行器为中心，介

9、绍了它的飞行原理、动力系统、机载设备、构造及其地面设备等方面的基本知识、基本原理和常用技术，同时也介绍了一些航空航天技术的最新成就和发展动态。是学生了解航空航天知识的重要窗口，也是培养学生对航空航天兴趣和爱好，激发学生热爱航空、献身航空的有效途径。4管理的艺术主要由以下几个模块组成：易学与中国管理艺术 0.4 学分；税收与我们的生活 0.4 学分；企业合作的奥秘0.4 学分；本课程适应我国工商管理学科发展需要，切合了我国社会、经济体制改革现实。课程的重点内容围绕乾、坤、坎、离等几个主要的卦展开讲述，目的是提高高校学生思想文化修养，提高广大企、事业单位管理工作者和MBA以及 EMBA学员对中国式

10、管理重要性的认识，掌握易文化的基本规律，提高管理能力和水平。本课程的基本定位是普及税收常识。主要内容包括：一是了解税收，分析日常生活中的各种税收现象，搞清楚谁是纳税人，到底谁需要税收，税收规模多大才算合适，税收都用到哪儿去了；二是走近税收，了解我国现行税收制度的基本情况及其改革取向，把握依法征税、依法纳税和依法用税的基本涵义；三是运用税收，我们应该怎么缴税，怎样才能合理合法减轻税负，如何保障和维护纳税人权利。课程主要目的是揭示企业合作的“黑匣子”中的战略动机和运作机制等问题。比如，在竞争日益激烈的当前，企业为什么越来越多地选择合作？看似良好的合作机会，为什么会成为陷阱？企业应如何选择合作伙伴并

11、使其努力？又如何与伙伴建立信任？这些都是本课程将要展示的主2 / 6组织行为学 0.3 学分；管理学的认识与行动 0.5 学分。要内容。本课程分为 5 讲，分别从领导艺术、组织行为、内容几里理论等角度，通过对“组织行为学”中的核心内容进行的讲授，对从事本课程学习的同学在理论上了解和掌握组织行为学的理论体系，以便有效地实现组织预定目标，提高管理者对人的行为的预测和引导能力，提供一定的帮助。本课程围绕“管理者如何有效地管理组织”的中心议题对管理与管理者、管理思想的演变、决策及其基本问题和如何 进行计划、组织、领导、控制和创新等管理工作进行系统地论述，培养投资创业者所需要的远见，开发优秀企业家应有的

12、才干，塑造卓越领导人应具备的魅力，提升 组织领袖不可缺少的情商。5提升你的领导力主要由以下几个模块组成：卓越CEO诸葛亮的成功之道 0.5 学分；向毛泽东学领导 0.5 学分；成功缔造商业王国曹操的创业智慧 0.4 学分；借鉴诸葛亮的成功之道运用与现代企业管理在带领团队打拼冲刺争取市场份额时，您是否会疑惑所采取的策略方针是否得当？在组织管理整个团队工作时，您是否感到难以把握好权利收放的度？本课程向您阐述了伟大的领袖毛泽东如何展现其决断力、凝聚力，为在商场上拼搏的领导者和管理者树立典范！让您也能够在管理指挥上叱诧风云、运筹帷幄！曹操的一些独特的“商业理念”运用于现代企业管理。和珅的处世绝招0.4

13、 学分；学习和珅身上所体现出的处世智慧，运用于现代企业管理。领导者如何从优秀到卓越0.4 学分。您想知道伟大领袖毛泽东是如何在那革命岁月中来去自如，带领中国人民站起来吗？您想了解世纪伟人邓小平如何在中华民族的危难时刻方圆兼顾，引领中国人民走进新时代吗？刘峰教授以伟人的治国方略和处世哲学为例，全面系统地向您讲授了如何做一名卓越的领导以及迈向更高层级的六大法宝，使您在宦海浮沉中能够顺势而为，走向人生的巅峰。6创业第一步主要由以下几个模块组成：企业战略0.6学分市场竞争已经到了战略制胜的时代，没有战略的组织就像一艘没有舵的船，只能在原地打转。企业如何在竞争中立于不败之地？如何获得健康的持续增长？这些

14、重大的战略问题对企业家提出了新的挑战。清华大学经管学院金占明教授为您系统讲解战略分析、战略选择和战略实施这三大战略管理过程中的核心和灵魂，并针对不同规模、不同业务组合、不同行业性质的企业特点，帮助您提出卓越的战略解决方案。创业人生0.5学分本课程尝试将理论教案与案例教案、专题研讨教案、互动式教案等多元化教案方法相结合，由创业改变人生、创意源自生活、审时度势、结伴同行创业路、融资助力创业、创业导航、网络创业正当时和借风使船共 8 讲组成。本课程主要使创业者能够增强创业意识，提高创业成功率。创新性思维与创新方法 0.7 “处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人”，人类的生活已经离不开创造与

15、创新活动。然而许多研究证实，中国学生普遍具有高学分智商、高知识、高经验，但是创新能力却相对较低。究竟是哪些原因阻碍了我们进行创造的脚步，我们又应该从哪些方面入手来清除这些绊脚石呢？3 / 6创新思维技巧 0.3 学分了解创新思维的概念与内涵，掌握创新需要的五要素以及创新的流程和方法；掌握如何有目的的运用不同方法和法则进行有效创新以及发掘自身创新潜能的秘诀；掌握头脑风暴的规则以及组织团队头脑风暴会议成功的秘诀；了解逻辑思维、水平思维、逆向思维这三种创造性思维的定义和特点，掌握在工作中运用它们的方法和技巧。7成功的秘诀有效沟通主要由以下几个模块组成：成功的人际关系0.4学分美国著名的人际关系学鼻祖

16、戴尔?卡耐基曾说：专业知识在一个人成功中的作用只占15，而其余的85则取决于人际关系。在职业发展中，职场关系是助力还是阻力？您是受益于职场关系，还是受害于职场关系？如何才能拥有良好的人际关系？哪些行为会影响您在职场中的人际关系？李强老师通过幽默的语言、睿智的思想教您解决人际关系方面存在的困惑与问题，有效赢得上司的赏识、下属的爱戴、同事的赞誉！有效的沟通技巧-与上级沟通现代职场的激烈竞争，不仅对员工的业务知识、能力提出了更高的要0.1 学分求，同时还要求掌握有效沟通的技巧，从而最大限度地避免因沟通不畅而造成的冲突。本课程旨在帮助全面提高与上级沟通的能力，以理论结合时间的方式，详细介绍了与上司沟通

17、汇报工作的技巧以及沟通方式。本课程详细介绍了企业员工与上级沟通的各项技能，生动详细地阐述了各种技能的要领。它是一个非常实用的工具，当您在与上级沟通的过程中碰到困难时，可以抽取其中的某项技能加以运用。希望通过本课程的学习，您能够提高自身的沟通能力，为自己营造一个和谐的工作氛围，为事业发展打下良好的人际关系基础。与同事沟通的技巧0.2 学分沟通是一种艺术。学习赞美和批评同事的艺术，学习说服、拒绝同事和向同事道歉的艺术，了解四种人际风格的判断技巧、四种风格同事的性格特征以及与四种风格同事沟通的策略，并把这些技巧应用到您工作的实践当中去，有助于您与同事建立良好、协调的人际关系，提高工作效率！中层成功沟

18、通技巧0.5 学分中层管理者是组织的坚实桥梁、宝贵财富，是连接“头脑”和“四肢”的“脊柱”。由于中层管理者位置特殊，责任重大，因而往往成为组织中矛盾的焦点和风暴的中心。中层觉得自己身心疲惫，高层觉得中层执行不力，基层觉得中层无序指挥。面对这种“上挤下压”的困境，中层该怎么办？实战派人力资源专家韩赋老师为您指点迷津，帮您赢得上级赏识、下属佩服的高效执行力。大智慧二 0.4学分我国的传统文化源远流长，博大精深。西方人士在科技高度发展的今天，纷纷从中国传统文化中寻找智慧的源泉、精神的乐园和管理的真谛。只有通过修身、培育人文情怀、提高管理和领导才干、体会博大精深的伟人智慧、修炼广阔的胸襟，方可成就伟业

19、。翟教授站在“天人合一”的绝高境地，旁征博引，纵横古今，在妙趣横生之中传递“大爱”的力量、魂魄文化的精髓以及修心开智之法。本套课程深入浅出，对于企业领导者锤炼个人价值、凝塑自我魅力、提升管理实践具有极其显著的启发引导作用，从而感受“自强不息，厚德载物”的人生境界。冲突管理化干戈为玉帛在一项针对世界领导特质的调查中，成功的领袖素质多达项，这些素质因人而异，不同的领导具有不同的素质，唯有冲突管理能力属于0.3 学分每个领导者的必备素质，也就是说，如果一个领导者，不懂得冲突管理，将无法胜任领导工作！钟教授的授课风格活泼风趣，具有美式传统开发教育的特点，同时，钟教授又能灵活运用中华文化的精髓，与中国本

20、土的领导者进行心灵深层面的沟通，帮助您化解管理中遇到的难题。有效的沟通技巧水平0.1所谓水平沟通主要是指公司的职业经理之间的沟通，或者是没有上下4 / 6学分级关系的部门之间的沟通，在与上司沟通、与下属沟通、水平沟通三种沟通中，水平沟通时最为困难的，那么在实际工作中如何进行水平沟通才能保证沟通顺畅，高效完成工作呢？著名培训专家李君明老师为您精彩呈现积极有效的沟通方法、方式，帮您赢得上级赏识、下属佩服的高效执行力。8羸在团队主要由以下几个模块组成：真本事：中层的高效执行力0.6 学分向会议要效率 0.4 学分打造核心的职业化员工团队0.6 学分带好团队拿结果0.5 学分面对上级的指标压力，面对成

21、套的管理制度，怎样才能率领本部门员工，既按期高效、不折不扣、全力以赴地完成任务，又能使员工的利益得到切实保障？高贤峰博士通过十多年企业实战、二十年学术钻研，深刻诠释了中层执行的智慧。在“制度补漏、文化固本、人本养生”的人本管理之道中，帮助中层找到自己的管理定位与执行真谛。“忙什么呢？忙着开会呢。”您是否也曾经这样回答过或听到过这样的回答。是的，一个又一个的无效会议几乎每天都会在我们的职场生活中上演着。无论是企业的高层管理者还是普通的团队成员，大家都在漫长而无效的会议中受尽折磨，不仅浪费了有限而宝贵的时间资源，更是降低了组织的效率。面对排得满满的日程表、无休止的会议，很多管理者变得晕头转向，那么

22、如何才能成为一名优秀的管理者，让团队的执行力大大地提升？杨宗华老师带您走进会议管理的系统，让各种会议有效率、有收获！团队，一支无坚不摧的团队，是无数领导者梦想得到的，那么，一支高效能的团队是天生的吗？答案就在本课程里，您将从培训师深入浅出的案例中，了解到团队这样组织形态的个性特征，了解作为一个领导者，或是一个团队的管理者，该如何让你的团队形成，磨合，稳定，联盟和高产，或许您曾经有过拥有无敌团队的高峰体验，但是却没有办法复制一个高效能的团队，那么，跟着钟老师一起进入团队的高效能训练课程吧！十年前缺乏的是资金，十年后缺乏的是中层，这就是企业目前面临的困境。中层是企业的中流砥柱，中层的成长经历是迈向

23、更高职业目标的重要阶段，中层的职责只有一个，就是带好你的团队拿结果。作为一个中层管理者，你是否会常常感到迷惑：为什么你每天疲惫不堪，老板还不满意？为什么你努力工作，还落得员工的埋怨？为什么团队热情很高，工作业绩却不理想？为什么部门之间配合那么难？为什么有些创新会失败？带团队就是做领导，做领导就是要进入领导角色。资深运营管理专家孟志强老师将中层管理者定义为“八大角色”，如果一位中层能够扮演好这八大角色，就说明他具备了面向未来的中层领导力。孟老师认为强大的中层一定会带出强大的团队，强大的团队一定能够创造出非凡的业绩，非凡的业绩一定能够成就一家卓越的企业！这才是我们学习和提高中层领导力的意义 .9不

24、可不知的礼仪学主要由以下几个模块组成：现代礼仪 0.4 学分社交礼仪 0.4 学分职场工作礼仪 0.4 学分服务礼仪 0.3 学分了解和掌握现代礼仪, 既是衡量大学生综合素质的重要标准,也是对每一位社会公民的基本要求。本课程分为“礼仪概说”“仪表仪态”“言谈礼仪”“生活礼仪”“职场礼仪”“社交礼仪”等八讲,每讲30 分钟 ,共240 分钟。理论性、实践性、艺术性、可操作性融为一体, 张驰有度 ,精彩纷呈 ,让您受用终生。社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。一个人生活在社会上，要想让别人尊重自己，首先要学会尊重别人。掌握规范的社交礼仪，能为交往创造出和谐融洽的气氛，建立

25、、保持、改善人际关系。在工作中怎样维护自身形象？在职场上如何表现得彬彬有礼，举止有方？在本课程中周思敏老师立足于权威性和实操性的角度，通过案例与职场基本礼仪的讲解，使您在职场上能够游刃有余。服务礼仪是指服务行业的从业人员应具备的基本素质和应遵守的行为规范。本课程从基本的服务礼仪切入，系统的介绍服务礼仪的相关内5 / 6商务礼仪 0.5 学分容，并针对服务工作中容易出现的问题，有的放矢地给出解决方案。商务礼仪是人们在日常商务交往活动中体现相互尊重的行为准则。本课程系统地介绍现代商务礼仪的特点、要点、规范，使您在商务场合中事事合乎礼仪，处处表现自如、得体，从而使商务交往活动顺利进行，事半功倍。10市场、品牌与营销主要由以下几个模块组成：如何成为一流销售高手 0.3 学分品牌战略与市场策略 0.4 学分做好终端 0.5 学分带好团队 0.5 学分工程性销售与管理0.5 学分一个优秀的销售人员如何面对销售过程中的拒绝和挫折，把握商机，走向真正的成功？这不仅需要销售人员拥有一个积极的心态，而且还需要销售人员自我不断强化对成功的渴望。什么是真正的成功呢？销售人员怎样建立我必成功的信念？这都需要销售人员拥有一个积极而乐观的心态，在快乐工