心理剧在初中心理健康课应用的探究

1、    心理剧在初中心理健康课应用的探究    唐永汪【摘 要】现在正处于一个快速发展的时代，社会的不断变化给人们带来了或多或少的压力，从而导致心理疾病的产生。学生在学习上的压力使得现在学生的心理承受越来越多的东西，而教师、家长的教育对学生是至关重要的，此时就需要家长、教师做好一名心理辅导老师，掌握现代化心理学的知识，保护孩子在成长的道路上茁壮成长。本文简单讲述心理剧在心理健康课上的应用做一个探讨。【关键词】心理剧;心理健康;心理学;表演教师学习心理学的关键在于，我们教育的对象是正处于生长发育阶段的学生，需要引导、教诲他们有一个良好的身心健康。

2、心理剧是一个团队治疗的表演形式，这是青少年健康心理教育课中一种新颖的教育方式。通过舞台剧的表演方法，团队成员在充当角色中增强自己的创造性，从而参与表演过程，让每一个参与者理解和表达出自己参与的感受，细心观察。在表演过程中发现问题和加深理解，从而提高自身的敏锐力、观察能力和表演能力。一、心理剧心理剧（psychodrama）是由精神病理学家莫瑞努（moreno）1921年提出的，1980年传入中国，至此我国教育心理学方面才开始了解这种治疗方式。心理剧能够帮助参与者在演出中体验或重新体验自己的思考、情绪及人际关系，随着剧情的发展，在一个安全的氛围中，通过探索、观察和分享内在自我，是一种让患者通过发

3、泄来表达自我情感的治疗方式。（一）心理剧的构成要素心理剧其实就是情景小故事，整个故事中，老师是导演，导演通过对学生心理问题的了解选出主角和配角，再根据学生心理问题制定模拟的情景故事，在故事中感受问题的学生作为观众，呈现出以主角内心为主题的舞台。主角配角、观众导演就是心理剧的构成要素。（二）心理剧的阶段一部完整的心理剧要有选角、排练、彩排、演出这几个步骤。在选取角色后，学生通过排练来互动，了解演员的内心世界，以轻松、自然的方式表演。演出是心理劇最为重要的环节，导演引导演员通过肢体语言以及表演技巧，呈现剧情的主要问题，通过场景布局以及辅演催动剧情发展。心理剧最后一个阶段是分享，所有演员在这个阶段分

4、享自己内心的感受以及相关经历，让学生通过分享互相了解，互相支持。（三）心理剧的创作模式校园心理剧其实就是一场团体的心理教育过程，在这过程中，老师及学生通过表演将我们日常生活中遇到的问题搬到舞台上来，所有成员来解决问题创造新生活。而参与者可以通过舞台自发性表演自己的生活，为我们学生的成长提供了一个良好的平台。二、心理剧应用的优势（一）心理剧是以治疗为目的表演形式心理剧不论是针对个体还是群体，它的初衷都是以治疗为目的，在初中心理健康教育课中表现出了不一样的魅力，比如通过心理剧的表演来反映患者本身存在的问题，通过与自身做对比，通过带有强烈的情感色彩的表演剧情，来揭示患者存在的问题。在其他表演者的配合

5、、帮助、指导下，表达自己的情绪，感受爱与温暖，从而掌握正常学习方法的行为模式。而现场互动是一个很好的催化剂，心理剧所表演的心理矛盾来源于学习和生活，对作为观众的学生来说能够引起强大的共鸣。心理治疗的关键就在于心理剧能够展示心理问题的同时，通过剧情可以让剧中人物和观众之间产生交流、互动和思考。心理剧是一个群体表演形式，是一个多维度的人际互动场所。在心理剧中，可以通过主角和配角的表演，真实反映社会群体中不同的人际交往关系，也会产生很多随着剧情发展的个体认知、情绪。这样可以使表演者和观众把剧中的新行为运用到实际生活中来，避免在现实生活中为适应新环境而苦恼。（二）引起学生的情绪和反应心理健康教育课作为

6、一门新兴学科，以解决学生在学习生活中的心理问题为主。学生的心理问题是各种各样的，有的是因为性格、生活环境、家庭氛围造成的心理问题;有的则是因为学习压力、人际关系、青春期性心理懵懂等产生的心理问题。但是大多数学生不愿意表达自己内心的问题，这给心理咨询工作带来了极大阻碍，而校园心理剧刚好解决了这样的弊端。在心理剧中，主角、剧本都是开放性的，通过主动的方式把自己遇到的困难讲述给大家。这种轻松、自然的表演方式很容易让患者脱掉伪装，从而通过表演人物表现自己的性格、意愿和行为习惯，让青少年学习科学的分析事情导致的后果，使青少年在健康管理教育中自我教育、自我管理。在心理剧表演中，可以为表演者在面临心理矛盾时

7、设置更多的选择，不同的选择得到不同的结果，让剧情多样化发展。（三）有利于提高社会技能现如今社会婚姻自由，尤其是近几年来我国的离婚率大大增加，父母离婚往往会给孩子带来极大的心理负担;且现在单身子女太多，溺爱的成长和生活环境导致孩子在看待问题、解决事情上感到困惑，有很多学生不懂得处理人际关系，不能适应新的生活环境，不敢正确认识自己，这些都是困扰学生的心理问题。心理问题一般产生于人际交流中，而心理剧正好可以提供人际互动的场合，补充传统心理咨询模式的不足。比如，有的学生是因为父母关系照成的心理问题，心理剧就可以提供一个模拟家庭环境;有的人是因为人际关系产生的问题，那就使他处于紧张的人际交往场所中。在这

8、样的场合下，学生通过主演、配角、观众等身份来表现自己的行为观念，再通过镜像技术，让表演者在局外看到自己的表现形式，对别人和自己有什么影响。这样可以让表演者更加深层次做到自我认识，评价自己观念的正确性。也可以通过角色互换，让表演者站在他人的角度学习他人的行为习惯，掌握问题的处理方法，帮助解决心理不良因素，建立健康的心理个性和行为体现。（四）有利于家长了解孩子正常心理需要校园心理剧是让家长了解孩子心理需要的载体，家长在孩子心中有很大的作用，大多数家长在关心孩子成长的同时，忽略了孩子的心理发展，不能正确了解孩子心理需求，而心理剧生动的表演形式，容易直接打动家长内心，关注孩子心理发展方向，调整自己的教

9、育观念。三、心理剧在课堂中的应用在课程中，我们经常让孩子进行即兴表演的方式来作为教育形式，笔者觉得在了解学生的心理特点后，可以在课堂中通过情景模拟的形式来作为心理教育模式。下面我们模拟一个对话来进行预演：“空椅表演”孩子和家长的倾诉假设教室中放了两把椅子、学生和家长怎样来面对面沟通交流，由两名学生各自分饰家长和学生进行对话。学生1（孩子）：妈妈，你平时太忙不管我。学生2（家长）：我努力工作是为了你以后有好的学习环境。学生1（孩子）：因为没有家长辅导，我学习也跟不上。学生1（孩子）;：妈妈，我知道你忙，因为你忙是为了我，但是我更希望你们能对陪陪我，多鼓励我，这样我才有激情去学习。学生2（家长）：

10、平时确实是我太忙，忽略了你的想法，今后我会尽量对陪陪你。学生1（孩子）：妈妈您放心，我会努力学习的。学生2（家长）：好孩子，其实你也有很多优点，过去是妈妈不好，没有注意教育方法，今后你要好好加油，成为国家的栋梁。在对话过程中，旁边的观众应该积极帮助这两个同学树立信心，使他们能够积极主动与父母交流，解决心理问题。如果能邀请家长参与课堂上的情景对话，笔者相信在场的每位学生会有更深刻的感受，更容易改变心里的看法，增加父子间的交流。四、对心理剧的展望（一）良好的校园氛围校园心理剧的成功演出需要各方面的配合，其中包括导演、主角、配角、观众、后台部门的配合，这不是单人能够做到的，所以需要学校的多方面支持，

11、学校提供一个积极的校园心理剧表演环境，形成一个学校良好氛围，促进学生健康快乐成长。（二）与我国文化相结合现如今校园心理剧大多数从西方国家引进的，带有浓厚的西方特色文化，所以我们应该结合本土文化，创造出具有中国特色的校园心理剧。中国传统思想表现含蓄，与热情大胆的西方文化截然不同，因为很多人不擅長表达自己的感情，所以在心理剧的排练和选择时，要尽量结合中国文化背景，在时代背景下注重人物心理矛盾，融合具有中国特色的表演形式，创造出生动形象且具有感染力的校园心理剧，同时有利于学生对传统文化的学习。（三）校园心理剧的推广校园心理剧是一种健康的教育方式，值得在学校以及社会大力推广。舞台剧则是一个小社会，通过

12、舞台表演反映各种社会现象;而心理剧也是一个小社会，人们在生活中遇到的各种问题都会在台上是表现出来，而心理剧的表现形式也比其他心理教育形式更加形象、生动、深入人心，它能使演员和在场的观众产生共鸣，达成共识机制，同时通过哭与笑的表演，发泄心里的压力和情绪，也能够通过表演剧情和角色收获知识，受益匪浅。是否是一场成功的表演，取决台上台下的互动。当现场每一个人站在自己的角度去分享、讲述生活中的一些经历，大家可以通过短时间的聆听掌握更多的方法策略。这是其他心理教育形式无法做到的。实践证明，心理剧在健康心理课程中具有重要的价值，值得提倡和推广。综上所述，校园心理剧的引进对于学校心理健康教育的创新有着严重的影响，可以把青少年心理问题深刻、集中地反映出来，拓展新的视野，让学生有不一样的心理感受，在学校的心理健康教育中发挥着重要作用，是普及心理健康教育的有效途径，为学生形成正确的三观打下了理论基础。参考文献：1侯茜骅，聂光辉.心理剧教学模式在医学心理学课程体系中的应用j.医学教育研究与实践，2019（01）：11111