心血管疾病健康教育小处方8页

1、高血压 1、情绪稳定，心平气和，生活有规律，每日至少睡八小时，而且安排午睡时间。2、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等，这有助于降低血压。3、饮食以少食多餐、少盐多钾、少荤多菜为原则。4、禁止吸烟。5、肥胖者应适当减轻体重。7、服药剂量必须遵医嘱执行，不可随意增减药量或突然撤换药物。8、如发现病人表现反常，即不要让其起床。应及时观察呼吸、脉搏及瞳孔，并及时急救中心电话120。油肉盐利辛县人民医院 心血管一科 宣冠心病 1、少吃动物脂肪和胆固醇的含量高的食物 2、肥胖患者应适当控制体重。 3、限制食盐的摄入，每日以5克以下为宜。 4、如有高血压应在医生指导

2、下长期服用降压药物，使血压保持在正常水平。 5、不吸烟，节制饮酒。 6、生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动，保持大便通畅，睡眠充足。 7、可做轻微的体育活动，如打太极拳，做广播操，散步等。 8、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。如胸痛持续，服药不能缓解，应立即就近到医院急诊。 定期运动健康饮食戒烟限酒利辛县人民医院 心血管一科宣心绞痛1、日常生活中避免过度劳累，冬天避免寒冷的刺激，如不吃冷食，不用冷水洗脸，洗手或洗衣服。洗澡时，水温应与体温相当，时间不宜过长。2、肥胖者需控制体重。3、戒烟酒。4、应予高维生素、低热量、低盐低脂、低胆固醇、高纤维素饮食，保持大便通畅。5、心绞痛病人应随身携带

3、硝酸甘油片以备急用，病人及家属应熟知本药放置地点，以备急用。注意有效期，每半年更换。6、若含服硝酸甘油无效，心绞痛发作次数增加，疼痛程度加重，可能是心梗的先兆，应立即送往医院就诊。7、定期复诊。利辛县人民医院 心血管一科宣心肌梗死一、 养成良好的生活习惯，保持心情愉快，克服急躁、焦虑情绪。戒烟酒、忌饱食、注意保暖。二、多食水果、蔬菜，适当进食粗粮杂粮，促进肠蠕动，预防便秘。必要时可使用开塞露。三、急性期绝对卧床休息1周，采取平卧位或半卧位，协助患者完成进食、排便、洗漱、翻身等活动，减少探视。 四、应逐渐增加活动量，避免剧烈活动，时间循序渐进，提倡小量、重复、多次运动，适当的间隔休息。五、住院期

4、间输液时需要应用各种硝酸脂类药物，需严格控制输液速度，请你和你的家人不要擅自调节滴速。六、请遵医嘱按时服药，如有疑问，请咨询医生。 利辛县人民医院 心血管一科宣心律失常一、请保证充足的休息与睡眠，劳逸结合，避免劳累、情绪激动、感染，以防止诱发病情的加重。二、请戒烟酒，避免食用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等，正确选择食谱，应选低脂、易消化、清淡、富含营养、少量多餐饮食；避免过饥或过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。三、当因心律失常导致胸闷、心悸、头晕等不适时请立即采取高枕卧位、半卧位或其他舒适体位，尽量避免左侧卧位。四、安装起搏器者忌到有磁场、电场的场所，防止发生意外情况，应随身携

5、带诊断卡和异丙肾上腺素或阿托品药物。四、定期复诊，以便及早发现病情变化。五、药物指导1、请严格遵医嘱正确、按时服用抗心律失常药物，不可自行减量、停药或擅自改用其他药物。2、口服普罗帕酮易致恶心、口干、头痛等，故宜饭后服用b、洋地黄制剂，服药前应测脉搏，若脉搏在160次/分以上或60次/分以下，均需报告医生。利辛县人民医院 心血管一科宣病毒性心肌炎一、请保持环境安静，限制探视，减少不必要的干扰，保证充分的休息和睡眠。二、预防各种感染，特别是避免受凉，并注意上呼吸道感染，以减轻病毒对心肌的损害。三、保证充足的营养摄入，进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食。少量多餐，细嚼慢咽，不可过饱，以防增

6、加心脏负担。摄取富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、防止便秘。戒烟酒。四、避免左侧卧位，急性期卧床休息至体温正常，脉搏低于100次/分，心电图示心肌无损伤，病情平稳后逐渐增加活动量，保证充足的休息和睡眠。五、可以适当锻炼身体，以增强抵抗力。六、遵医嘱用药，注意不良反应，如有不明，请及时咨询医生。七、请学会自测脉率、节律，如发现异常或有胸闷、心悸等不适请及时就诊。利辛县人民医院 心血管一科宣冠状动脉造影术1、 术前请调整自己的情绪，避免紧张。二、经股动脉介入者术前避免进食易产气食物，以防平卧时引起腹胀，腹痛等不适。三、备1000-2000ml水，术后多饮水以利造影剂的排除，以防损伤肾脏。2、 术后1

7、、经股动脉穿刺，腹股沟处加压包扎，砂袋压迫6-8小时，患肢制动24h，指导患者健侧肢体可做轻微活动，患侧肢体末端趾关节可做轻微活动，避免血栓形成，家属可以帮助轻柔按摩不适部位，以减少制动、平卧带来的腰背部酸痛，腹胀等。2、经桡动脉穿刺；穿刺处施加压止血装置包扎，术后2-3h后医生开始逐渐的充气止血装置进行放气减压，无异常于术后6-12h撤除，穿刺侧肢体手腕勿弯曲，勿施力，勿提高物，加压止血装置撤除后三日内穿刺处勿沾水，患肢末端轻微活动以避免血栓形成。3、患者术后多饮水，一般排尿量达800ml后可停止饮水。4、术后需持续24小时心电监测，发生胸闷，胸痛及时通知医护人员。5、穿刺处血肿多见于肥胖，

8、高血压，术后压迫时间过短，砂袋移位或过早移动肢体等，产生局部血肿及淤血者，可理疗或用50%硫酸镁每天三次湿热敷，以利消肿利辛县人民医院 心血管一科宣冠状动脉内支架术1、 术前医生会对患者解释PTCA的目的、方法及注意事项，取得合作，解除疑虑.2、 术后1、术后为预防血栓形成，请遵医嘱按时服药，严格用药剂量.2、请注意观察有无出血倾向，如伤口渗血，皮下瘀斑，牙龈出血等，如有出血请不要紧张，及时和医生或护士反映。3、穿刺部位加压包扎，局部压沙袋12小时，请患者将肢体平伸，观察有无出血，渗血。三、出院指导1、可进行日常活动，但避免剧烈活动及重体力劳动，注意劳逸结合。2、饮食保持规律，合理，可进食优质高蛋白、高维生素、低脂清淡，易消化的食物避免暴饮暴食、食戒烟酒。3、坚持服用抗凝药物