红兴隆地区中学体质健康现状与对策研究

1、    红兴隆地区中学体质健康现状与对策研究    刘海涛周通黄亚飞孙洪洋摘 要 少年时期是人体发展的重要时期，他们的体质健康状况如何，直接关系到国民身体素质的提高。近年来我国学生的体质健康状况不容乐观，通过收集中学体质的相关数据，进行数理分析。从中分析小学生的身体健康发展变化规律和特点，为改善小学生体质状况提出相应的对策，对处于发育期的学生给予正确的体育指导。关键词 红兴隆地区 中学生 健康状况 学生体质1红兴隆农垦地区中学生体质健康现状随着经济的发展是健康体质的保障，青少年有了充足的营养保障，身体发育情况也有了很大的提高，主要表现为平均身高逐年提高，

2、低体重及营养不良的情况有了很大的改善。尽管经济因素不是影响青少年体质的唯一因素，但它却对青少年的体质健康发挥着重要的作用，尤其表现在影响青少年学生的身体形态的发育。红兴隆地区学生身高和与肺活量与全省水平相差不多，在其他几项都有一定差距。2影响青少年体质健康发展的因素分析2.1生活方式因素所谓生活方式就是指在一定的社会生产方式基础上，人们满足生活需要的活动形式和行为特征的总和。不健康饮食方式：经济的发展为人们提供了充足的物质基础，这也从某种程度上改变了人们的饮食方式。餐桌上的肉食越来越多，粗粮越来越少。父母过分的溺爱孩子，导致了孩子的饮食过量，食肉过量，长期的脂肪堆积，于是一个个小胖子，不断增加

3、。（2）作息时间无规律：部分学生把大部分时间花在电子产品上，有的甚至长时间沉溺于虚拟网络，导致作息时间不规律，不能保证充足的睡眠，对身心健康造成了不利的影响。（3）学生除了学校的体育课几乎很少再参加体育活动。2.2学校的健康教育因素健康教育是指通过信息传播和行为干预，帮助人们掌握卫生保健知识和技能，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。健康教育能够有效帮助人们解决当前的卫生问题、预防疾病的基础策略。体育教师的素质及水平：从整体水平看，教师队伍的学历水平不断提高，年轻教师中本科占大部分，并且教师的教学水平、业务水平不断提高。体育教学指导思想：体育教学指导思想变化是影响

4、青少年学生体育教学效果的关键因素，有什么样的体育指导思想，就有什么样的学校体育实践。学校体育风险问题：如今，学校和体育教师最害怕的是体育风险，体育风险成为影响学校和体育教师开展体育工作的阻力。2.3学生体质健康标准实施情况2007年，我国开始实施新的学生体质健康标准，但这些标准仅仅被当做考核的硬性指标，对学生体育活动的开展没有起到任何促进作用，一些学校并没有给予足够的重视，应付了事。因此，对学生体质健康的提高效果不大。没有从根本上达到它的预期结果3对策研究3.1政府：（1）保证学校体育工作的正常开展。进一步加强青少年体育、增强青少年体质，大力推进素质教育，在促进青少年体质健康方面起着重要的作用

5、。（2）政府加强对青少年体质健康工作的监督。3.2社区：社区是人们生活中不可缺少的一个综合基础的群众基础机构。社区在促进青少年体质健康方面发挥着不可替代的作用。它发挥着积极的导向作用，还发挥着纽带作用带动着青少年参与体育运动。3.3学校转变教学观念学校要转变教育理念，认真贯彻落实党中央国务院关于深化教育改革，改变原有只注重分数的应试教育的观念，并逐渐向素质教育转变。3.4教师采取多种教学手段，创新教学方法，增强学生上体育课的兴趣，积极发展学生健康心理体育教师发展学生健康心理是全面提高学生的心理机能、充分发挥其心理潜能、促进个性发展的基础。学生的心理健康是学生体质健康的一部分，体育教师在平时的教

6、学中应注重学生的心理健康的发展，这对学生的体质健康发展有积极的推进作用。3.5开发体育教学资源各个地方教师也可根据自己的具体情况充分发挥己有器材的多种功能，在学校体育教学中，教师可以改进竞技性较强的运动项目，让学习内容极有挑战性又不枯燥、充分发挥其潜能促进个性发展的基础。学生的心理健康是学生体质健康的一部分，体育教师在平时的教学中应注重学生的心理健康的发展，这对学生的体质健康发展有积极的推进作用。3.6家庭方面家庭是学生生活的最重要的组成部分，家庭生活对学生体育活动也有着重要的影响，参与体育能够强身健体、陶冶情操、启迪智慧、培养团结、合作精神、调节心理等能力。家长应鼓励孩子参与体育运动，当然家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样，在周末家长可以陪孩子一道去户外锻炼，一定能取得很好的效果。參考文献1 朱林.李