基于生涯心理资源角度的大学生职业规划研究

1、    基于生涯心理资源角度的大学生职业规划研究    靳伟涛，杨创明摘 要 生涯心理资源是个体适应外在变化的生涯环境，自主选择和塑造环境，追求生涯发展和生涯成功的心理属性的整合，是生涯心理学领域一个新的理念。大学生职业生涯规划是大学生进入社会所需要进行的准备，要对自己进行全新的审视，认清自己所处的现状和所存在的问题应该进行怎样的改进。职业生涯的心理会随外界社会环境的变化而产生变化，如何能够将心理目标与社会融入。就大学生职业生涯规划现存问题进行论述，并提出所对应措施。关 键 词 生涯心理资源；大学生；职业生涯规划 g647 文献标志码 a 2096-06

2、03（2018）04-0224-01一、生涯心理资源生涯心理资源是个体不断适应外在变化的生涯环境，自主地选择和塑造环境，以达到生涯成功的心理属性的整合，是提高组织灵活性和实现个体生涯成功的交点，是近年来生涯心理学领域的一个新理念。20世纪70年代，西方国家进入“无边界职业生涯”时代，个体的一生不再只是在某一两个组织中完成自己的职业生涯，而是在多个组织、多个部门、多个岗位实现自己的生涯目标。学者们开始关注职业转换过程中职工的职业决策和职业适应等问题，心理资源理论被广泛地运用到职业辅导、职业生涯适应、管理和组织行为学等领域。二、大学生职业生涯规划现状大学生在选择就业范围和方向时，很难形成正确的自我

3、认知，造成了心理上的误区。（一）焦虑心理大学生进入社会之前都会对自己职业有所谓的期待理想化，没能对自己有正确认识，也会对自己将来所从事的工作有一定担心。这种担心会带来焦虑心理，也将导致学生作息不规律，心烦意乱，从而形成恶性循环。大多数学生的大学生活都不是紧张充实的，相对懒惰，早就失去了压力，得过且过。大学生心理也相对急躁，急于融入社会又害怕社会的压力，急于得到社会的认可，这也是矛盾心理。对所要面试的单位不够了解，匆忙签下合同，又会与他人比较。（二）自卑或自负心理大学生从小到大都被父母关爱、自我感觉良好、对自己认知不够，总是对自己期望过高，对所处职业和所面试职业总存在不满。也有少数大学生觉得自己

4、大学没有好好学习专业知识，不能够面试所招聘的工作，觉得自己什么都处理不好。家境好的学生，早就失去了竞争意识，觉得什么事情都可以靠父母解决，不够积极努力面对所发生的社会现实。这也是当代大学生的毕业前就业自卑或自負心理。（三）对未来的目标没有规划对大多数大学生来说，他们对未来没有一个明确的定位，对未来的出路也没有具体的选择，经常会出现跟自己所学专业或者兴趣相差较大的情况，就导致他们不能对未来有一个很好的规划，不能找到适合自己的出路。三、基于生涯心理资源角度的职业生涯规划措施随着社会人才的需求标准越来越高，多数学生对职业生涯规划不够清晰，就上述现状，提出以下对应措施：（一）明确就业理想很多学生毕业就

5、面临着失业，不仅因为社会竞争大、工作岗位少，更因为大学生对自己的未来十分茫然，为使毕业生能够明确自己今后道路的目标，让大学生明确就业理想是十分重要的。培养学生信仰，对很多农村的学生来说，需要克服相对于城市学生的自卑心理，努力争取机会。发掘学生个性，对大学生来说，很多职业并不是适合任何人，所以要想在一个职业上有一定成就，就要寻找适合自己的职业，大学生在职业生涯规划上有一定的个性，寻找一个适合自己个性的职业，才能做好自己的工作。（二）全面的提高就业能力对刚毕业的大学生来说，其就业能力并不能完全适应社会，很多大学生不能正视就业问题，认为自身的就业能力有问题，不能大胆地尝试自己喜欢的职业。对学生进行就

6、业实训，让学生熟悉就业时的各个注意事项，让学生在就业后尽量避免一些不必要的失误。组织学生进行就业实践，就业实践可以说是最能锻炼大学生就业能力的方法，它不仅可以锻炼就业能力，还可以让学生对突发问题有一些随机应变的能力。（三）关注行业发展趋势对很多大学生来说，他们不能对行业有一个未来的发展分析，以至于不能准确地选择一项有发展的工作，所以让学生对各行各业的发展趋势都有一定关注，可以让学生在做职业规划的时候，具有一定的准确性，也让他们清楚了解自己想要做的职业是否真正适合自己。总之，对大学生来说，在职业规划方面意识淡薄，自我分析不足，规划不清，实践能力薄弱。而生涯心理资源强调的是帮助个体获得职业成功的心理特质，激发学生生涯发展的自主意识，树立正确的职业价值观巧择业，全面提升大学生生涯心理资源，让他们在未来的职业生涯发展，为生涯的发展乃至实现生涯成功奠定坚实的基础。参考文献：1陈奕荣，连榕，陈坚，等.生涯心理资源的结构、测量、相关研究与展望j.福建师范大学学报（哲学社会科学版），2015（4）：157-169.2赵海莹，骆雁南.以实践育人理念推进大学生职业生涯