如何培养羽毛球选项班初学者兴趣

1、如何培养羽毛球选项班初学者兴趣中图分类号：g807文献标识：a文章编号：1009-9328 (2014) 02-000-01摘要对鞍山九中学高一级羽毛球选项课学生进行调 查访问和实践研究，探讨羽毛球课在中学阶段的教学重点。 并以前半场为练习的重点的教学方法融入到教学实践中。由 实践得出：前半场为重点的练习相对降低了击球的难度，大 大提高了学生的来回击球的次数，从而提高了学生学习兴趣 和信心，最终达到培养学生终身体育的效果。关键词新课程标准羽毛球教学前半场练习一、前言羽毛球运动是一项对人体的综合素质要求较高的运动。 在速度、耐力、协调性、柔韧性、力量及反应、心理等各方 面都有较高的要求。技术上分

2、为步法和手法两大类。单个技 术动作有几十种，组合成为球路则更加复杂多变。也有学生 怀着强烈的兴趣和爱好，积极参与的心理。"兴趣是我们学 习最好的老师丨。如何在体育教学中充分利用学生主观能动 性方面的优势，有重点地选择技术动作进行传授，排除不利 因素，达到最好的效果，是研究的重点。二、调查对象和研究方法(-)调查对象鞍山市第九中学高一级羽毛球选项班，女：200人。（二）研究方法1.文献资料法：查阅各种相关资料，为课题提供背景依 据和资料。2调查访问法。对体育院校羽毛球教练及部分普通中学 体育教师进行了相关访谈。3实验法。在一个学期内随机调查对象分为四组，每组 各50人，授课9周，采用不

3、同的练习方式比较：两组为普 通班，按一般羽毛球教学大纲部分，让学生全面练习羽毛球 高、吊、杀技术。另外两组为实验班，把教学重点放在学习 前半场技术上，后场的技术作为简单的介绍和练习。4观察法：结合课堂中学生的表现作观察并进行交谈。三、结果与分析（一）羽毛球运动前半场的技术中，力量、耐力上要求 相对后场技术较低，对于初学者来说，球的飞行较易掌握， 空间感容易把握。在步法上多采用垫步、交叉步、跨步，向 前或向两侧移动，简单的手法技术有正、反手放网前球、平 抽挡（力量较轻），正、反手放网前球，并且强调握拍正确 性和灵活性。对于初学者可用2至3节课介绍步法并做练习， 用2至3节课的时间进行手法的讲解并

4、做练习，也可以手法 与步法结合练习。（二）在羽毛球后场技术中，力量、速度、反应、协调 性、耐力等各方面素质要求都比前半场高，特别空间感觉难 度大。步法上，侧身后退、并步后退、空中换腿向前蹬跨等 难度大，简单手法中正、反手击髙远球、吊球、扣杀技术动 作较为复杂。数。经过实践后，对女生进行调查访问（见表 l）o从表1可看出，按教学大纲全面地学习羽毛球的前、后 场技术和教学重点放在前半场相比较，实践说明在效果上产 生出很明显的差别。（三）另外本人就普通中学学生在选项羽毛球课的教学 中的重点是放在全面的练习羽毛球的高球、吊球、扣杀球的 技术还是应将练习的重点放在前半场的技术上，这个问题调 查访问了部分

5、体育院校羽毛球教练与鞍山市一些普通中学 体育教师，得出结果，整理如下（表3）。从表2可知，通过自己两年多的教学实践总结出，羽毛 球常规教学，在较短的时间里难以将后场技术传授给学生， 教学重点应放在半边场地的前半场。后场技术可作为介绍性 教学或作为个别有较好基础同学的练习内容，可以特别安排 练习。绝大多数初学者还是应该多课时地练习前半场技术。四、结论与建议（一）普通中学羽毛球课的教学重点应放在前半场的练 习上，掌握正确的握拍法和练习前半场的基本手法和步法是 今后提高的基础，来回对击次数的增多很好的培养学生的球 感，同时很有效的增强了初学学生学习兴趣和信心。(二) 特别对初学羽毛球的女生，在根本无法将球击准 和击到对方后场的情况下，学习前半场的技术更加实用和有 效。从简单做起，考虑个体差异与不同需求，确保每个学生 受益，打好基础是消除她们自卑心理、增强她们参加体育锻 炼信心是养成运动习惯的强心药。(三) 在练习人数多，场地少，条件不够的情况下，可 进行半边场地前半场的练习，可减少混乱，避免受伤。参考文献：1 许建菊.浅析羽毛球运动的价值意义j.科技信 息.2009 (06).2 张敏，刘静，周力简析羽毛球选项课中的组合技 术教学法j运动.201