课外体育活动记录

1、课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师接力跑第一周操场南接力棒 曹子恒 活动目的培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度活动过程一、组织准备1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害2、队列练习，走、立定交替进行；两圈二、接力跑练习1、教师讲解接力棒传递动作2、生示范3、分组比赛三、活动小结活动效果接力棒的传递动作需要再熟练 二年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第二周教室门前跳绳 曹子恒 活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 52、男生跳，女

2、生数， 三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强 四年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第1、2节第四周操场南 曹子恒 活动目的训练学生的节奏感，增强体质活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，按口令做二、听录音学习1、听录音，教师讲解示范2、学生练习三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位四、活动小结活动效果个别学生动作不到位要进一步练习 6年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师队列练

3、习第五周操场南曹子恒 活动目的知道口令代表的含义，能正确根据口令去做活动过程一、组织准备1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、教师讲解示范1、区分立正和立定的不同，能正确按口令做2、练习齐步走，看齐三、学生分组练习四、活动小结活动效果大部分能正确按口令做 5年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师接力跑第六周操场南接力棒曹子恒 活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、教师讲解接力棒传递动作，学生示范三、学生分组比赛四、教师讲评使学生明白，注意传递要协调，跑动作减速，眼

4、看棒，接递准确。活动效果个别学生传递动作需要进一步练习 3年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第八周操场南曹子恒活动目的训练学生的节奏感，增强体质活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，按口令做二、听录音学习1、听录音，教师讲解示范2、学生练习三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强 1 年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第九周教室门前曹子恒活动目的训练学生的韵律节奏感和手脚协调能力活动过程一、组织

5、准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习“七彩阳光”第三四节1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强 3年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第十周教室门前跳绳曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 5三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强2年级课外

6、体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师拔河第十一周操场南拔绳曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、分男生、女生组2、比赛三局两胜；交换场地比三、教师讲评注意动作协调，用力集中。四、活动小结活动效果要注意团体合作5年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第十二周教室门前曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习“七彩阳光”第五六节1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评

7、要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强4年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师韵律操第十三周教室门前曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习“七彩阳光”第七八节1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强6年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师韵律操第十四周教室门前曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课

8、前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、复习“七彩阳光”1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强2年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳队列第十六周操场南跳绳曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备，队列练习1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 51、男生跳，女生数，老师计时 5三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需

9、要进一步加强4年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第十八周教室门前曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、复习“七彩阳光”1、学生练习2、教师示范纠正动作，学生学习三、教师讲评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强6年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第十九周教室门前跳绳曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳

10、，男生数，老师计时 5三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强5年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第二十周教室门前曹子恒活动目的训练学生的节奏感，增强体质活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，按口令做二、听录音学习1、听录音学生练习2、，教师讲解纠正三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强3年级课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第二一周教室门前跳绳曹子恒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 5三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强2年级课外体育活动记录活动名称活动