版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、.1体育健康知识体育健康知识.2.31、可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。1、可以进行、可以进行走、走、跑、跳、跑、跳、投等比赛活动投等比赛活动。.42、可以让自己的小身、可以让自己的小身体更加灵活、协调体更加灵活、协调。跳。跳的更远、跑的更快。的更远、跑的更快。.53、还可以适应天气、还可以适应天气的变化,不容易生病。的变化,不容易生病。一句话:一句话: 上体育课是上体育课是为了锻炼成健康的身为了锻炼成健康的身体。体。.6.71、穿好轻便的服装、运动鞋; 2、清理衣兜(不带尖、硬东西);3、协助老师准备场地器材;4、提前到上课地点等候上课;5、有事要提前请假
2、。(1)课前课前:要做什么准备?要做什么准备?.81、上课铃响,立刻站好队;2、专心听老师讲课和练习活动;3、练习时,积极努力,不怕困难4、遵守秩序,注意安全, 与同学团结合作。(2)课中:)课中:.91、做好放松运动、做好放松运动2、勤洗手、勤洗手3、不要大量喝水(尤其冷饮)不要大量喝水(尤其冷饮)4、不立刻吃东西。、不立刻吃东西。(3)课后课后:.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23上体育课是否受过伤上体育课是否受过伤?.24如何预防运动受伤?如何预防运动受伤? 1、做好运动前的准备活动(冬天) 2、不做危险的动作(爬高) 3、练习过程中要认真
3、、不开玩笑(打闹) 4、正确使用体育器材 5、身体不舒服要提前和老师说.25小博士总结:小博士总结:如何安全上好体育课如何安全上好体育课体育课,真开心,铃声一响集合齐;体育课,真开心,铃声一响集合齐;运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具;运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具;剧烈运动忌心急,准备活动要做齐;剧烈运动忌心急,准备活动要做齐;运动之后穿好衣,预防感冒拒侵袭;运动之后穿好衣,预防感冒拒侵袭;有病请假不缺席,遵守常规莫大意。有病请假不缺席,遵守常规莫大意。体育锻炼齐参与,安全时刻记心里。体育锻炼齐参与,安全时刻记心里。.26 我能行!我能行! 你能做到以下几点?打你能做到以下几点?打或或1 1站队时不讲话、不摇晃,迅速找到自站队时不讲话、不摇晃,迅速找到自己的位置。()己的位置。()2 2不迟到、不早退,有事提前请假。()不迟到、不早退,有事提前请假。()3 3穿轻便舒服的衣服和鞋子。()穿轻便舒服的衣服和鞋子。()4 4衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。()()5 5积极练习,遵守纪律积极练习,遵守纪律,注意安全注意安全。()。()6 6上完体育课后洗手。()上完体育课后洗手。().27场景一:叮铃铃场景一:叮铃铃上课铃响了上课铃响了。教师角色教师角色:立正姿势,体育委员整好队后,说“同学们好”。学生角色学生角色:体
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 急性气管支气管炎的诊治
- 保育员培训记录-关于幼儿的清洁消毒工作
- 农村居民数字素养培育困境与提升策略
- 肝性脑病的诱因分析与护理对策课件
- 2021-2022学年广东省广州市黄埔区六年级(上)期末英语试卷
- 《2024年 左心房径线CT测量值与房颤射频消融术后复发的相关性分析》范文
- 金属材料 同步练习 高一上学期化学人教版(2019)必修第一册+
- Unit+1+Life+Choices+Lesson+2+Understanding+and+Coping+with+Stress 高中英语北师大版(2019)必修第一册
- 教师研修报告(3篇)
- 教师之间谈心谈话记录六篇
- 高考作文写作指导:是你拨动了我的心弦(附文题详解及范文展示)
- 异丁烯聚合振荡流反应器说明
- 生物组课题结题汇报课件
- 钳工基本操作-锉削课件
- 《0~3岁婴幼儿语言发展与教育》课件03不同阶段婴幼儿的语言发展特点
- 吊机常用稳定性验算
- 人事档案转递通知单
- G120变频器常见故障报警及处理方法(超实用)
- 2023年江苏省高职院校单独招生文化联考英语仿真试卷(附答案)
- 二年级上册数学单元测试-1.长度单位 人教新课标(含答案)
- 部编版高中语文选择性必修上册教学计划(含教学进度表)
评论
0/150
提交评论