舞动青春扩胸运动教案

1、 舞动青春踢腿教学设计学校：深圳龙岗实验学校 7年级 广播体操单元 3课次 42女生 教师彭婧 时间40分钟学习目标1.认知目标：了解第三套广播体操舞动青春的构成，了解广播体操在中学生中开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2.技能目标：通过学习与练习，掌握踢腿运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3.情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律和集体主义观念，促进身心全面均衡发展。场地器材室内跑道哨子重点难点动作路线，动作方法，动作节奏侧踢，挺胸立腰教学流程复习预备节和伸展运动、扩胸运动-学习踢腿运动-学生自主练习-集体练习-小组竞赛课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形

2、开始部分5分钟1一、课堂常规二、明确学习目标三、准备活动1、师生问好2、检查学生人数，着装3、讲述课的内容、目标与要求4、安排见习生5、教师组织学生进行热身运动1、体委整队2、师生问好3、跟随老师口令进行准备活动要求：快静齐组织：四列横队 体操队形散开基本部分25分钟1一、复习预备节和伸展运动、扩胸运动二、学习扩胸运动1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。3同14还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。6还原成直立7同58同6三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同时左臂前平

3、举，右臂侧平举。6还原成直立7同58同61、带领学生预习预备节和伸展运动、扩胸运动。2、做完整正面示范。3、详细讲解第一节分解动作，边讲解边示范，同时让学生模仿。（镜面示范）。4、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一个八拍2-3次。5、按照第一节的教学方法教第二节。6、学生自主练习时，教师巡回指导，纠错。7、简要讲解第三、四八拍。1、复习预备节和伸展运动2、认真听和看老师示范讲解。3、跟着老师进行练习 4、自主练习第一二个八拍约两分钟5、第一、三列学生后转两人一组面对面练习第一、二个八拍，互相指出错误5、集体练习第一二个八拍2-3次（学生喊口令）6、第一、三列学生后转两人一组面对面体会练习第

4、三、四个八拍。组织一：组织：四列横队 体操队形散开组织二：X X X X X X X XX X X X X X X X组织：第一三排同学向后转，面对第二四排同学，两人一组2 / 38、学生练习时找出做的好的同学示范，加以鼓励，表扬。7、练习结束，学生喊口令，集体练习完整第三节2-3次结束部分3分钟1一、小组竞赛二、放松活动三、总结本次课的情况，宣布下节课内容以及课外练习内容四、下课，师生互道再见1、安排每排为一个小组进行竞赛2、带领学生做放松活动3、总结本次课的情况。4、下课，师生互道再见1、小组竞赛（扩胸运动）2、放松活动3、师生互道再见组织：每横排为一个小组，共四组课课练7分钟1纵跳、仰卧起坐、蛙跳、两头背起易犯错误预防纠正仰卧起坐的姿势容易变形，提醒双手抱头，肘要碰到膝盖把学生分为四个小组，进行分组轮换，两分钟换一次，逆时针交换。老师站在四组中间，确保每个小组都能看到，提醒学生注意安全。预计心率曲线安全提示在课课练，分组轮换时，注意是逆时针，不要跟别的同学发生冲撞预计练习密度40%+-课后小结1、 踢腿运