前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立

1、前滚翻交叉转体 180 度接后滚翻起立（水平三）教学设计合肥市亳州路小学邵敏2010 年 11 月前滚翻交叉转体 180 度接后滚翻起立教学设计一、指导思想 认真贯彻体育课程标准的精神，本着“健康第一”的指导思想。面向全 体学生， 着重突出学生的主体地位， 在尊重学生主体地位的基础上， 根据学生的 个体差异，因材施教、因势利导，让学生学会自我锻炼，在玩中学、学中练、练 中思、思中动， 学会自我评价和同伴间的互评， 调动学生的主观能动性， 以启发 式教学为主线， 让每一位学生都有施展自己才华和想象创造的机会， 并获得成功 的喜悦。变“要我学”为“我要学”。从而为学生营造一个良好的学习氛围，为 学

2、生的终身体育打下良好的基础。二、教材分析技巧是学生非常喜爱的一项学习内容， 其形式丰富多样、 实用性较强， 在教 学过程中尽量让学生克服胆怯、 紧张的心理障碍， 通过练习活动不仅掌握了动作 方法，还提高了学生的自尊心和自信心。 通过对“前滚翻交叉转体 180 度接后滚 翻起立” 技术动作的学习， 激发学生的参与意识和兴趣， 提高学习的主动性和积 极性。 并在练习中互相帮助， 体验合作学习的乐趣， 增进人际交往， 提高社会适 应能力。三、学生分析小学五年级的学生， 正从儿童少年时期向青春期过渡， 而且活泼好动是他们 的天性，具有很强的创新和模仿意识。 本课以“前滚翻交叉转体 180 度接后滚翻

3、起立”为主教材，配合游戏为辅教材，运用练习、展示、竞争等手段，提高学生 主动参与的意识。在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排练习方法， 在课堂上为学生创设创新的气氛， 留给学生创作活动天地， 让学生在学习、 观察 思考中得到启示、 得到锻炼， 养成终身体育的意识。 同时让学生互相组合， 有效 的激发团队、合作精神，有益于不同层次学生得到提高。四、教学目标1、初步掌握“前滚翻交叉转体 180 度接后滚翻起来”动作。2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性及应变能力和动作组合的创编 能力。3、提高主动参与、互相协作、大胆创新和自我展示的意识和能力。五、教法与学法 主要采用的教法有：讲解法、

4、示范法、辅导与纠正错误法、启发法、保护与 帮助法、创意练习法等。主要采用的学法有： 模仿练习法、分解练习法、自主练习法、 小组合作练习 法、重复练习法等。六、教学重点： 1、两腿交叉的时机 2 、两腿转动时的方向和用力部位 学习难点 ： 连贯、平稳、协调七、场地、器材 ：体操垫若干块、软排球 4个、1 台录音机八、运动负荷根据五年级学生身心、教材特点，本课平均心率：预计为 120130次/ 分， 最高心率：预计为 160170次/ 分。课的结构准备部分：1、课堂常规：体育班长整队、报数；师生问好、宣布内容提出要求；2、游戏：抢占座位（意图：创造良好的师生关系，充分热身、提高学生机 体兴奋状态，

5、使学生各关节得到充分活动，为学习打下基础。）3、专门性练习：头部运动、 肩部运动、体侧运动、 腰部运动、跳跃运动（意 图：充分活动主要部位关节，更好的为主教材服务。）基本部分：1、复习前、后滚翻：教师通过动作术语，让学生作出前、后滚翻动作2、教师设疑：如何完成一个前滚翻后再向前完成一个后滚翻？生：讨论、 尝试， 学生开始进行自主练习。 教师巡回观察， 学生进行自主练习。 教师示范讲 解“前滚翻交叉转体 180 度接后滚翻起立”动作的方法和动作要领。 （意图：发 挥学生自学、自练能力，培养学生解决问题和分析问题的能力）。慢速演示，重 点要求学生观察两脚交叉的时机 （前滚翻臀部过垂直部位以后） ，

6、转体时腿的位 置（向后退方向转动）和两腿转动时用力的部位（前脚掌）3、从分解到组合的练习：前滚翻两腿交叉 180 度练习；两腿交叉转体 180 度，接后滚翻起立练习；前滚翻交叉转体 180 度接后滚翻起立练习。4、教师通过引导、观察、指导等方法，让学生逐步体验“前滚翻交叉转体180 度接后滚翻起立”的规范动作。（意图：提高学生动手、动脑的习惯和展示 自我的能力， 突出培养学生的主体意识、 协作意识，同时让学生体验成功的喜悦）5、创意学习：帮助与启发学生通过思维和想象，在原组合动作基础上，设 计一套新的动作组合，为学生的发挥搭好平台。 （意图：调动学生的积极性、主 动性、灵活性和展示意识）6、游

7、戏：群龙戏珠 （意图：在游戏的中，激发学生的竞争意识并增加运动 负荷）结束部分： 学生四列横队体操队形，在音乐高山流水的伴奏下，做太极放松操，师 生共同练习， 然后学生自我评价， 谈自己的收获和体会，教师的评价， 增强学生 的自信心与自豪感，使其身心得到放松。布置作业。前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立（水平三）课时计划班级：五（2）人数：40授课教师：邵 敏教 材1、学习“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”2、游戏：群龙戏珠教学器材体操垫若干 块、软排球、 1台录音机教1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起来”平均心率125次/分动作。钟土 5学2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔

8、韧性及应变最高心率165次/分目能力和动作组合的创编能力。钟土 5标3、提咼主动参与、互相协作、大胆创新和目我展示练习密度的意识和能力。70-75%顺教学内容教师活动设计意图时强序学生活动次数间度创造良好的一、课堂常规1、语言导入-1、体育班长指挥队伍、师生关系，调动学生的积报告人数。提高学生机二、热身游极性。2、根据教师的引导，体兴奋状准备部分8分钟戏：抢占座位2、组织学生游开展游戏，积极、主动。态，使学生1-23戏。3、观看老师示范，并各关节得到小三、专门性3、讲解、示范尝试练习。充分活动，练习：头部运游戏的玩法，并4、跟老师做专门性练为学习打下动、肩部运指导练习。习基础。热身动、体侧运4

9、、领做专门性组织形式：活动和专门3-43动、腰部运练习【】【】【】【】性练习，更中动、跳跃运动【】【】【】【】好的为主教【】【】【】【】【】【】【】【】材服务。四、技巧1、前、后滚翻1、学生在教师的引领发挥学生自3-4前滚翻交叉转练习“低头团下进行分组练习，进一学、自练能体180度接后滚身、滚动圆滑”步巩固前滚翻、后滚翻力，提高学中翻起立2、教师引导、动作。生动手、动3-4动作方法：指导学生进行2、学生讨论、探究如脑的习惯和前滚翻至臀部前滚翻交叉转何能不变化滚动方向展示自我的过垂直位置后，体180度成蹲的前提下将前滚翻与能力，同时两小腿成右腿、立后滚翻组合起来。让学生体验8-9在前,左腿在后3

10、、教师示范“前3、学生尝试研究的方成功的喜的交叉，滚至蹲滚翻交叉转体法。悦。调动学立时，以两脚的180度接后滚翻4、观察教师的示范动生的积极大基前脚掌为轴向起立”动作、讲作，模仿练习转体动性、主动性、20本左蹲转180度，解两腿交叉的作。灵活性和参2-3部分22分钟成蹲撑。然后接 做后滚翻。重点：两腿交叉 的时机、两腿 转动时的方向 和用力部位 难点：连贯、平 稳、协调 保护帮助：保护 者在练习者一 侧，练习者转体 时，扶练习者肩 背，防止其左右 歪斜。时机、转体的用 力部位。4、创意练习， 自主创编动作 组合5、鼓励学生展 示动作，给丁及 时点评。6强调练习时 的安全问题，严 肃认真。5、学生分组体会动作， 展示动作。6开动脑筋，集思广 益，创编新的动作组 合。组织形式：) ) ) ) ) ) ) ) 教师巡视纠错与性。 让学生把所 学的动作技 术运用到动 作组合创编中去。五、游戏：群龙 戏珠1、语言讲解练 习方法。2、组织学生进 行练习。3、引导学生练 习、评价练习效果。1、认真听讲，练习方 法和练习内容。2、分组进行练习、分 组比赛。3、自我评价 组织形式：A A A AA A A AA A A AA A A AA A A A奔跑类的游 戏来提高运 动负荷。3-45中大结 束 部 分4分 钟六、放松活动