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“八字八字”口诀口诀 “三个一三个一”标准标准 关于书写姿势 良好写字姿势包括两方面： 1、座姿。座座姿姿“八字八字”口诀口诀“头正、身直、臂开、头正、身直、臂开、足安足安”。“头正”、“身直”指上身要和地面成直角，“臂开”指双臂打开略宽于肩膀，“足安”是指双脚平稳地放在地上，距离略宽于肩膀。另外，有经验的同学还知道，在写字或唱歌时，应做椅子的三分之一。 只要按照“八字“口诀做，就基本能做到“三个一”标准 一寸、一拳、一尺一寸、一拳、一尺（手指离笔尖一寸，上身离桌子一拳，眼睛离桌面一尺）。 2、捏笔姿势。【一】坐姿【二】正确的握笔姿势（提示：找准手指上的四个练字笔受力点，如下图）（提示：找准手指上的四个练字笔受力点，如下图）（提示：掌心向下，笔和纸成（提示：掌心向下，笔和纸成60度的角度）度的角度）【三】不良的握笔姿势【四】小结：汉字良好的书写姿势

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