双手向前抛实心球教案[备课材料]_第1页
双手向前抛实心球教案[备课材料]_第2页
双手向前抛实心球教案[备课材料]_第3页
双手向前抛实心球教案[备课材料]_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、双手头上向前抛实心球教案教材内容1、双手头上向前抛实心球 2、游戏:“保龄球”比准教学目标认知目标:通过双手头上向前抛实心球的练习,使学生掌握其动作要领及用力顺序,并能简单描述整个动作。技能目标:发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力,增强学生体质。情感目标:通过教学培养学生的组织性、纪律性和学生积极参与、学会合作、学会竞争、互帮互学的能力。教学重、难点重点:自下而上的用力顺序。 难点:全身协调用力教学过程教学时间教 学 内 容组 织 教 法 与 学 法开始部分2分钟1、集合整队:教师整队、检查人数、服装2、师生问好:3、宣布本课内容及要求:1)投掷:学习双手头上向前抛实心球,初步

2、学会正确的投掷用力顺序。2)游戏:“保龄球”比准。组织:四列横队要求:目标明确、主动学习、安全第一准备部分7分钟一、热身活动:教师带领全班学生做慢跑运动。二、个人徒手操:1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、腕踝关节运动三、双人准备活动:1、压肩运动2、转肩运动3、“满弓”练习教师带领学生绕场地做慢跑运动。要求:精神饱满,跟着教师按指定路线跑动组织:四列横队要求:动作到位、有力、舒展。基本部分18分钟一、双手头上向前抛实心球1、坐着双手向前抛实心球2、双膝跪地向前抛实心球3、双手头上向前抛实心球组织:两列横队相距15米相对站立。要求:有组织、有纪律、注意安全。教法:1、教师讲解并示范双手头上

3、向前抛实心球动作要领2、组织学生进行徒手练习。水平:三 授课年级:五 授课教师:施柏松 人数:48人基本部分8分钟动作要领:两脚前后开立,后脚脚跟稍微离地,两膝微屈,重心落在两脚中间偏后,两臂屈肘与头上,身体后仰(尽力成满弓),然后两脚用力蹬伸,收腹和甩臂,最后屈腕,将球向前上方抛出。重点:用力顺序难点:上下肢协调用力二、游戏:“保龄球”比准3、组织学生进行持球做坐着和跪地抛球练习。4、组织学生进行原地双手头上向前抛实心球。5、教师巡回指导,并纠正错误。6、请学生点评坐着与站立练习的区别,并让其体会全身用力的重要性。学法:1、听讲解看示范,了解双手头上向前抛实心球的动作技术。2、跟教师进行双手头上向前抛实心球的徒手练习。3、持球做双手头上向前抛实心球的练习。4、个别同学展示,与教师一起点评。要求:看清示范,理解动作,思想集中,注意安全。组织: 教法:1、教师讲解游戏活动的规则与要求。2、组织学生进行“保龄球”比准练习。3、组织学生进行游戏比赛。学法:1、听清游戏的规则与要求。2、进行比赛,争取第一。要求:遵守规则,积极进取。结束部分5分钟1、放松操2、学生谈感受,教师讲评本课。3、整理场地和器材4、下课组

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论