2020三八节趣味活动方案

1、2020 三八节趣味活动方案一、活动目的“三八”国际妇女节即将到来，为了感谢长期付出辛勤汗水的全 体员工，丰富员工业余文化生活，提高员工队伍的凝聚力，为投入 在紧张繁忙生产、经营工作中的广大员工创造一个休闲放松的机会， 使大家过一个充实快乐的节日，公司特拟定本活动方案。二、活动主题“三八妇女节趣味运动会”三、活动简介（一）活动时间：三八妇女节前后（二）活动地点：（三）参赛对象：（四）比赛项目1、结伴而行 ;2 、齐心协力 3、跳绳;4 、拔河;5 、铁人三项 ;6 、4*50 m乒乓接力赛（五）参赛规则：1、参赛队员除工作人员外分成多队，每队 10 人;2 、各比赛项目 参加人员由本队人员推选

2、。（六）奖励规则：1、本次比赛采取积分制，总计分最多的队胜利 ;2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者 ;3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：四、比赛项目及规则（一）、结伴而行：比赛道具：绳子 （或布条） 比赛方法：3、每队以两人一组进行接力赛 ;4、2 个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。5、比赛开始，第一组 2 人从起点向第二组队友跑去，以此类推， 用时少者获胜。比赛规则：1、比赛距离为 30 米，累计 150 米。2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重 新站定，方能开始继续前进 ;3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方比分设置：第一名得分 10分、第二名

3、得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 4 分;第五名得分 2分。工作人员安排：负责发口令 ; 负责在终点记录 ; 负责记分 ; 负责检 查绳子是否捆好 ;负责安全 ;（二）、齐心协力背球接力赛比赛道具：篮球 1 个比赛方法：1、每一队自由组合成 5小组进行接力， 2 人为一小组。2、2人用背部夹住 1 个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪 再回到起点，然后把球传给下一组的队员 ;3、5 小组轮换后，最快的一队就是获胜队。4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为 犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏 ;比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交

4、接，违者重新 踏线;2、夹球时两人手臂必须伸直 ;3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重 新放球继续赛程，否则视为犯规 ;比分设置：第一名得分 10 分、第 二名得分 8 分、第三名得分 6分、第四名得分 4 分; 第五名得分 2分工作人员安排：负责发口令 ; 负责在终点记录 ; 负责记分 ; 负责检 查是否违规 ;负责安全 ;（三）、跳绳（15 分钟）比赛道具：长跳绳 2 根比赛方法：1、每组 8 名选手参赛， 6名选手跳绳另 2 名选手摇绳 ;2、所有选手都进入跳绳后开始计数。3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加。比赛规则：1、比赛时间 3 分钟;计人、

5、计数 ;2、按 6人同时跳计算 ;3、在规 定时间同时起跳个数最多的队为胜利方 ;比分设置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 4 分;第五名得分 2分工作人员安排：负责发口令 ; 负责记数 ; 负责记分 ; 负责检查是否 有违规行为 ; 负责安全。（四）、拔河：比赛道具：拔河长绳一条参赛人员：队与队之间的 比赛比赛方法：1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序 ;2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名 ;3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛 成绩比分设置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 4 分;第五名得

6、分 2分。工作人员安排：负责发口令 ; 负责记数 ; 负责记分 ; 负责检查是否 有违规行为 ;负责安全 ;（五）铁人三项参赛人员：每队派 5 名队员参加比赛方法：1、每位参赛选手需在起点踢 5 个毽子方可出发。2、在途中需进行 5个跳绳，然后再跑到 50 米外的木桩，在木桩 进行顺时针、逆时针个三个的旋转后返回。3、在返回途中进行 5 个蛙跳，最后返回起点，方可传递下一位 队员。比赛规则：1、比赛距离为 30 米，累计 300 米。2、必须按要求完成前一个项目后才能继续，否则重新进行3、比赛开始，用时最少的队伍获胜。比分设置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名

7、得分 4 分;第五名得分 2分。工作人员安排：负责发口令 ; 负责记数 ; 负责记分 ; 负责检查是否 有违规行为 ;负责安全 ;（六）、4*50m乒乓接力赛参赛人员：每队派 68名队员参加比赛方法：1、每队选出 68 名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各 规定的点 ;2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起 点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行 ;3、传的最快组获胜。比赛规则：1、参赛人数 6 人; 比赛距离为 200 米;2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球， 违者重回起点 ;3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员 ;4、比赛过程中，球

8、掉于地上，需返回起点重新开始 ;比分设置：第一名得分 10分、第二名得分 8 分、第三名得分 6 分、第四名得分 4 分，第五名得分 2分;工作人员安排：负责发口令 ; 负责在终点记时 ; 负责记分 ; 负责检 查是否有违规行为 ;负责安全 ;五、其他具体工作及工作人员安排（一）工作人员安排：1、裁判：记时：记分：安全：道具摆放：现场检查。2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场 地的卫生管理情况。3、后勤保障：负责活动用品的运送及其他工作。4、物品采购：负责活动所需物品的采购工作。5、摄影记录：（二）赛场规则1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格2、裁判必须做到

9、公平、公正、公开。3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项 比赛流程和规则 ;4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序;5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生 ;6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人 员不到赛场者作弃权处理 ;7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威， 充分展现个小队的风采 ;8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。（三）奖品设置：（四）所需相关道具：秒表、计算机、话筒 （ 喇叭） 、横幅、哨子、小旗、绳子 （ 或布条 ） 、 跳绳、篮球、足球等。为庆祝第 xx 个“三八”国际劳动妇女节，弘

10、扬我办女职工奋发 向上的时代精神，营造和谐氛围，激励广大女职工以饱满的热情投 入到办事处的各项事业中，经研究，决定组织开展庆“三八”妇女 节趣味健身比赛活动，活动方案如下：一、比赛时间、地点及参赛人员比赛时间： 2018年 3月 6日下午比赛地点：机关大院篮球场参赛人员：办事处机关及社区女干部职工、比赛项目及规则1. 两人三足跑接力赛：二人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩， 用布条将 2 人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。用时少的队为胜。规则：每组队员必须在自己的道次内完成比赛。 捆绑的布条中途脱落成绩无效。 以各部门为单位，每2位为一组。2. 拔河比赛：以部门、社区为单位 （人员少的部门，可

11、自由结合 ）， 5 人组成队伍参赛。规则：赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为 2m 第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米 线。 当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动 2m 比赛结束。3. 单人跳绳比赛：单人单摇跳绳，时间 1 分钟。规则：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转 360 度度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停 顿。 不可以跳双飞，跳了只算一个。 以 1 分钟结束时的总个数记录比赛成绩。4. 踢毽子比赛：单人踢毽子，限时 1分钟。规则：踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面 ; 可以用 下肢的任意部位接触毽子 ;

12、 踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不 算。以单位时间内个数最多者为胜。三、奖项设置1. 拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：综合各队总分，评出总 成绩前三名。2. 单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖 及参与奖，并给予奖励。四、活动要求1. 各部门、各社区女同志要积极参与，全力准备。集体项目要求 每位女同志都要报名参加。2. 通过活动的开展，树立女性自尊、自信、自立、自强的精神， 以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮，更好 的增强办事处的凝聚力，为美好祭城的建设做出新的更大的贡献。为庆祝“三八”妇女节，加强各单位之间的交流和了解，增进友 谊，丰富女职工的文体娱

13、乐活动，特举办此活动。一、活动目的以“攀登、健身、休闲”为主题，创造健身的良好氛围，进一步 提高女职工的身体素质。二、参赛对象及要求1、参赛对象：各单位女工委员、女工代表或受表彰的先进个人;2、参赛人数：各单位只选派一个代表参赛 ;3、比赛分组：共分两组。中老年组： 40岁以上（2018 年3月1日前出生以身份证为准 ）;青年组： 40岁以下（2018 年3 月1日后出生以身份证为准 ）;三、参赛代表报名时间及地点各单位必须在 2018年 2月22日前将参赛代表报名登记表报市总 工会女工部（市委北栋 901或908室，联系电话： xxxxxxx） 。四、爬 山比赛时间、地点及路线1、时间： 2

14、018年 3 月 7 日上午 10：302、地点：鹿岐峰 3、路 线：鹿岐峰山脚牌坊处沿公路至鹿岐峰庵子前坪五、比赛规则1、比赛采取分组的办法进行，按青年组和中老年组分组进行比 赛，比赛名次分别取录，以冲过终点红线先后顺序作为名次依据， 首先冲过红线者为第一名，依次顺延 ;2、各参赛人员全程按活动领导小组要求统一佩戴号码牌，便于 现场记录，否则不予登记成绩，如遇意外受伤或体力不支无法完成 比赛时，可选择退出比赛 ;3、遵守比赛纪律和时间要求 ;4、爬山过程中不得阻碍其他参赛人员 ;5、冲线后由裁判员检查参赛者号码牌，缺少者则取消比赛成绩6、有下列情况之一者，比赛成绩将被判为无效：(1) 有证据

15、表明在比赛过程中替换人员者 ;(2) 乘坐交通工具或故意阻碍其他爬山人员的参赛者 ;(3) 其他违法比赛规则者 ;六、奖励办法中老年组和青年组各设一等奖 1 名，二等奖 2名，三等奖 3 名; 一等奖 500 元，二等奖 300 元，三等奖 200元。七、注意事项1、参赛人员必须在 3 月 7 日上午表彰大会后立即到金桥华天大 酒店停车场统一乘车前往鹿岐峰进行比赛，过时不侯 ;2、参赛人员必须按照爬山路线前进，必须听从工作人员的统一 指挥和调度，爱护景区环境，遵守景点制度，注意爬山安全，比赛 结束就餐后统一乘车下山 ;3、下列人员不宜参加(1) 如果在轻微活动中感到胸部中等程度疼痛和有心绞痛者

16、 ;(2) 患有心肌炎和心脏病者，特别是是运动中脸色发白发者 ;(3) 患有高血压者 ;(4) 严重心律不齐和糖尿病患者 ;(4) 其他类型不宜参加强体力活动者 ;4、比赛活动过程中，各参赛队员要坚持“友谊第一，比赛第二” 的原则，赛出风格，杜绝影响比赛和进程的一切不文明行为，确保 比赛安全有序进行。一、活动背景三八国际劳动妇女节创始于 1910年，联合国从 1975 年国际妇女 开始庆祝国际妇女节，从此三八节就成为全世界劳动妇女为争取和 平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。二、活动目的2018是第 xx 个三八妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇 女姐妹们一起共庆节日，通

17、过活动的开展，促使广大妇女充分发挥 自尊、自信、自立、自强四自精神，全面提高自身素质，树立正确 的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是 家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感， 勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。三、活动主题争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园四、活动的时间和地点时间： 2018 年 3 月初地点：XXX广场五、活动主办单位：协办单位： xx 镇宣传文化站、 xx 社区六、活动人员工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任 组织村干部家属等。人员预计 200 人左右。七、活动流程（一）表演环节 （无纪念品 ）1.

18、 集体腰鼓表演。2. 主持人报幕，红光乐队节目 （小品）。3. 秧歌表演4. 歌曲（绣红旗）5. 体育局培训的陕北腰鼓表演6. 广场舞7. 连响表演（二）竞赛环节 （所有参赛人员发纪念品一份 ）1.单人跳绳（10 人,单人比赛，取前 3三名优胜）2.瞎子穿拖鞋 （8 人，分两组比赛，优胜 4 名）3. 半分钟穿针比赛 （6 人，单人比赛，取前 3名优胜）4. 三分钟衔纸杯运水比赛 （20 人，分两组比赛，优胜 10 名）5. 五分钟运乒乓球 （20 人，分两轮比赛，优胜 10名）八、经费预算纪念品：参与活动人员 64 人，工作人员预计 10 人，共计 74 人， 每人发 10 元的纪念品，另

19、30 人比赛优胜者另发 5 元纪念品，计 890 元。横幅： 2条， 200 元。临时开支： 150 元。共计 1240 元。为了更好地展现城区妇女的风采，社区三八趣味活动策划是必不 可少的，用健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并 培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于 工作中，特举办此次趣味运动会，丰富社区妇女的活动。一、活动时间：2018年3月8日二、活动地点：xx 政府大院三、参加人员：区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参 加的项目最多可报两组人员参加。四、活动项目：1、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队 友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。规则：(1) 必须