理性情绪疗法案例分析教学内容

1、理性情绪疗法案例分理性情绪疗法案例分析案例：来访者：男，22岁，大学四年级。主诉：焦虑、烦躁、入睡困难，经常做恶梦，持续有一个多月。自诉：我就要毕业了，去了几家单位应聘，都未被录取。为什么我不被录 用，因为我不是名牌大学毕业生。不是名牌的大学生，就被人看成是垃圾学校 的学生。我现在没心情看书，找不到工作，四年大学白上了。找工作也是竞 争，也不好意思问其他同学，有时上网聊天，心情稍好点。诊断：一、症状：心理:焦虑、烦躁生理：入睡困难，经常做恶梦二、初步诊断：一般心理问题三、诊断依据：1.没有器质性病变。2根据心理正常非正常区分三原则，主观世界和客观世界统一、心理活动协调一致、人格相对稳定，自知力

2、完整，排除精神病。3.由找工作引起，没有变形冲突，排除神经症。4没有泛化，由现实问题引起出现了不良情绪，时间仅一个多月，社会功能受损轻微，排除严重心理问题。四、原因分析：心理：1认知问题：不是名牌大学生，找不到好工作，找不到工作，大学 四年就白上了。2情绪焦虑、烦躁3人际关系：与同学交往少社会：找不到工作五、咨询目标：近期目标：使来访者能够从找不到工作的阴影中解脱出来，对自己可以 更加有信心，从而更加积极地去找工作。最终目标：完善来访者的人格，使之可以去更好的生活。六、咨询理论理性情绪疗法：是美国心理学家埃利斯在上世纪 50年代创立的，它的中心目标是除去非理性的，不合理的信念，而以正确的信念取

3、代错误的信念。其中ABC理论是理性情绪疗法的基础理论。七、咨询过程1和来访者交谈找出不合理信念是绝对化，读心术和过度概括化，来访 者认为自己 找不到工作是因为自己不是名牌大学生，这是绝对化。不是名 牌大学生，就被人看作是垃圾学校的学生，这是读心术。找不到工作大学 四年就白上了，这是过度概括化。2要让来访者明白他之所以焦躁、痛苦，入睡困难，做恶梦不是因为他 找不到工作硬气的而是因为他自身所存在的不合理信念引起的。我用A-B-C理论找出他的诱发性事件是快毕业了却找不到工作，对这件事情的解释 是因为自己不是名牌大学生所以才找不到工作，大学四年白念了，而他对 这件事的反应是焦虑、烦躁，入睡困难还做噩梦

4、，不愿意和同学交往。3. 我要与他的这些不合理信念辩论，帮助他认识到这些观念的不合理，继而使之放弃这些不合理观念。我要采用质疑式和夸张式来对他的不合理信念进行辩论，质疑式对绝对化进行辩论“是不是只要不是名牌大学生就都找不到工作呢”，对读心术 进行辩论“你是怎么知道别人是这么想的呢？”“是不是别人的想法都像你想 的那样？”，对过度概括化进行辩论“难道上大学就只为了找工作吗？” 夸张式对绝对化进行辩论“是不是所有的名牌大学生都能找到工作呢？ 所有的非名牌大学生就全部找不到工作呢？ ”对读心术进行辩论“难道所有 人都这么认为吗？你一个一个地去问过吗？”对过度概括化进行辩论“大学 学的知识和技能除了对找工作有用外，除此一点用都没有了吗？”4. 帮助来访者建立合理的信念，上大学不仅仅是为了找工作这么一个 目的，更多的是为了增加知识提升能力，使得学生的素质提高。而且找不 到工作并不仅仅是因为学校的原因，在很大程度上取决于学生的综合素 质，只要学生的成绩和能力够好那么找工作就不会是一件难事。体会：这一次作业的让我感觉比前一次的作业简单了许多，不过让我对理性情绪疗法的了解更加深刻了一些，不过就是在对不