《淘米水的妙用》word版

1、.淘米水的妙用 洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。 1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸(用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次)。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸

2、泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。8、刚油漆好的家具，有股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。吃当地豆腐,治疗水土不服 初到一个新的地方，有的人会出现水土不服的症状：如睡眠不好、胃口不好、消化不良、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等。要

3、保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。吃当地的豆腐（最好连着吃三天）可以缓解水土不服。各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。豆腐，是豆科植物大豆的加工食品，性味：凉，味甘。归经：脾经，胃经，大肠经。功效：益气宽中，生津润燥，清热解毒。本草纲目：“宽中益气，和脾胃，消胀满、下

4、大肠浊气。”体质虚弱、营养不良、糖尿病、肥胖、高血脂、高胆固醇、血管硬化、痰火咳嗽哮喘、癌症患者宜多食。古代的人有一个习惯，凡初到一个地方，遇到水土不服、身体不适时，必先食用当地所产的豆腐。理由是当地所产的黄豆是适合于当地水土所生的作物，各地水土不同，黄豆所蕴涵的内在有机元素亦各有差异。食用当地黄豆所制的豆腐，可以调整身体的体质以适应当地的水土，这是一个最简单有效的方法。禁忌：平日脾胃虚寒、腹泻便溏、痛风及血尿酸偏高者慎食、忌食。常按足三里，胜吃老母鸡常揉三阴交，终身不变老一个简单的调理身体的方法把粗盐茴香袋放在小腹部热敷，能调理妇科疾病：例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾

5、俞穴部位热敷，补肾养肾效果也很好！粗盐茴香袋很适合冬天用，可以用来温暖身体，也可以针对性的敷身体寒凉的部位，比如双肩，腹部，八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西，不同的是不加热水而是通电使之加热，这个粗盐茴香袋热敷上去，会感觉有一股热气向里走，而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。用粗盐茴香袋热敷神阙穴(肚脐)，可帮助补充能量，增补元气，治病效果也非常好，此法简单。参见艾灸神阙万病自灭、粗盐袋热敷法治疗疼痛特效,还能补充能量,增补元气。延伸阅读：电吹风的妙用固守“精气神”是健康长寿的秘诀精气神是人之本跪膝法是大补肝脏、引血下行的绝妙方法按摩穴位治病歌诀久视伤肝,长时间看电脑、看手机者要注意女子养生要点生姜红糖水，养生保健必备养生经验-男人重在养肾,女人重在养肝脾脏健康女人才美丽最好的医生是自己-管住嘴迈开腿中医治疗糖尿病的神效方治疗糖尿病的中药验方糖尿病偏方.容颜不老的秘诀每天早晨含姜片出现三大奇迹千金难买的民间治病秘方秘方精选震撼人类的健康大发现教你冬天不怕冷大白菜是排毒良药但要会吃才行至简速效的止痛按摩法养肾万能粥女性补肾养肾:保持美丽健康的容颜肾脏是生命之本补肾秘法瞬间补肾强身秘法之抖动法(治肾虚的不传之密）强肾秘法-还阳卧补肾养肾:返老还童穴位