《运动生理学》课程教学设计

1、学习必备欢迎下载运动生理学课程教学设计上课日期： 20XX 年 11 月 22 日授课教师：齐家玉班级20XX 级运动生第 13周理学第 2 课堂媒体：电脑，图片，动课次第17次课教学媒体画， CAI 课件人数137讲授 6 学时；实验 2 学时本章学时教 材第七章 循环与运动本章内容包括：第一节心脏生理第二节 血管生理第三节心血管活动调节第四节 运动内容时心血管功能的变化本次课的内容：第一节心脏生理教 学本次课程的学习目标：1. 了解心肌的生理特征，掌握心动周期的概念、心脏泵血过程。目标知 识点 提心脏的生理特征；心动周期；心输出量及影响因素。示重 点重点：心肌生理特征；心输出量及影响因素。

2、难点难点：心肌生理特征。上一次结束时布置本章学习预习方法和思考题：预习方法1. 文献检索：通过查阅期刊和书籍文献和电子文献的方式查阅有关心血管系统的资料。课 前（ 2）如何评2. 布置预习思考题： （ 1）心肌与骨骼肌细胞在兴奋的产生、传导、及收缩的特点；预习（ 4）支配与调节心价心脏泵血功能； （ 3）血压及其正常值与异常？体育运动对血压有何影响？血管活动的神经及特点； （ 5）心血管系统是如何适应体育运动的？通过运动对心血管系统有何影响？本 章第 一 教学主要内容：第一节心脏生理 1. 心肌的生理特征； 2. 心动周期与心电图次课教 学教学组织与方法媒体使用教学内容和目标达成过程教师教法学

3、生学法时间1. 教学常规用简单的语言回顾血液与1. 以“你 知的一章的学习道你自己 心1. 集体 或个2. 引入本章学习内容用电子幻脏的大小 和别进行回答（ 1）概括心脏形态：一拳、二面、四腔、灯的形式形态吗？ ”10心 脏投影人体的问题形 式八管、十一瓣。形态心脏图片引导。2. 总结：（ 1）哈维于 17 世纪创立了心血管学说；（ 2）心脏是人体动力器官，也是内2. 是谁创 立2. 注意 心脏分泌器官了心血管 活结构的 知识动系统学说点心肌细胞可分为二种即：一般工作肌： 心电子图1. 看图1. 边看 图房肌与心室肌。片边分析 、讨学习必备欢迎下载自律细胞：包括窦房结、房室结等特比较心自2.

4、边播放 论，个 人或殊传导系统的细胞律细胞、边讲解集体回 答问1. 兴奋性心肌工作细胞的生物电现象与一般工作题兴奋性变化肌细胞和2.重点 理解心肌小结：心一般工作肌细胞具有复极化时的骨骼肌细3.提问： 三骨骼肌 细胞的生平台期电位特点，因此不产生强直收缩；胞的静息种细胞的 电和二种 心肌理特自律细胞具有 4 期的自动去极化特点，所电位和动位活动特细胞的特点点以可以产生自动的兴奋；骨骼肌细胞动作作电位点？3.从电 位变电位形成锋电位特点，可进行强直收缩化特点 理解其功能2. 自动节律性心脏起搏点心脏在离体和脱离神经支配下，仍能自动讲述1. 讲解1.认真听 40地产生节律性兴奋和收缩的特性。正常心

5、离体蛙心2.提问： 为讲脏的起搏点是窦房结，其它组织为潜在起实验什么窦房 结2.分析 后回搏点。安静状态下，窦房结的的起搏点受的节律和 心答问题到抑制，平均心率约为75次分。率不同？3. 传导性是指心肌细胞兴奋产生的动作电位能够沿1. 看图1.认 真 看着细胞膜传播的特性。2. 提示房 室图、听 讲分（ 1）心脏有一个特殊传导系统, 兴奋沿其电子动画交界传导 缓析传导，但在房室交界处传导缓慢。心传导系慢（ 2）心肌有闰盘结构统动画，3. 提问： 房小结：兴奋在心脏能广泛传播，但不同部图片室传导 缓2.回答问题位速度不同，房室传导缓慢保证心脏射慢对心脏 的血功能；心肌有闰盘结构使兴奋传导速度作用

6、？提高。4. 收缩性1.认 真 看（ 1）同步收缩 ( 全或无收缩 ), 使心房或心推出心肌1.引导学 生图，听 讲分室同时收缩，力量大，有利于射血。和骨骼肌看图析（ 2）有效不应期特别长，不发生强直收缩收缩的二2. 提示二 种此期间，任何强刺激都不能引起心肌收缩张动画片收缩形式 的2.观 看 后（ 3）期前收缩与代偿性间歇收缩发生在特点讨论、 归纳窦房结兴奋所引起的正常收缩之前，称为展示期前3. 提问： 心总结期前收缩或额外收缩，也称早搏。在一次收缩与代肌不做强 直期前收缩之后，常有一段较长的心脏舒张偿间歇动收缩对心 脏3.回答问题期，称为代偿性间歇。画的作用是 什么？1. 心动周期与心率1

7、.边 播 放1.认真听讲（ 1）心动周期电子幻灯边讲解概念：心房或心室每收缩和舒张一次称心动周期。时程： 60s/75 0.8s特点：舒张期时间 收缩期时间学习必备欢迎下载全心舒张期0.4s 有利心肌休息2. 设疑 播2.心缩期与和室充盈放概括心舒期二个心动心率快慢主要影响舒张期, 运动时心时程进行理 40周期率过快使回心血量下降，心输出量下降。解与心2. 心率电图正常变动范围： 60-100 次 / 分年龄差异： 新生儿的心率可达130次/ 分以电子表格3. 讲解播3.结合自身上，随着年龄增长， 心率逐渐减缓， 到 15-16放举例平时特点领岁时，已接近成年人水平。会性别差异：女性心率>

8、;男性 , 高 3-4次/ 分。体质差异：弱 >强最大心率 ( 次/ 分 )=220- 年龄 ( 岁)测量心率的作用：4. 提问： 测4.回答问（ 1）评价人体体质状况， 提示心率与体质量人体心 率题与遗传等因素有关；的作用？（ 2）运动训练对心率的影响： 训练良好的耐力运动员，安静时心率较慢，可降低到60 次/ 分以下。（ 3）在运动实践中常用心率来反映运动强度和生理负荷量，并用于运动员的自我监督或医务监督。2. 心脏泵血过程心房收缩，心房容积减小，房内压上升，房室瓣开放 （动脉瓣处关闭状态） ，血挤入心室，然后心房舒张。心室收缩：（ 1）等容收缩期 , 房室瓣和动脉瓣均处于关闭状态；

9、 （ 2）射血期：压力很高，动脉瓣开放，血流速很快。缓慢射血期：心肌收缩力量减弱， 射血速度减慢。（ 3）心室舒张期：等容舒张：主动脉瓣关闭，而房室瓣没有开放， 心室又处于密闭状态，心室充盈期：首先是快速充盈，当心室内压力下降到低于心房时，房室瓣被冲开，血液顺着压力差由心房快速流进心室，心室容积增加，称快速充盈期。然后是减慢充盈期，血液以缓慢的速度流进心室。在体育运动中加强心肌收缩与舒张速率提高心脏泵血效果。3. 心电图：简单介绍心电图的各波的作用1. 问题：（ 1）压力、1.针对问题推出电子容积、瓣 膜阅读、看动图片展示在泵血过 程画、讨论心房和心中的作用？室泵血过程2.集 体 或个别回答（

10、 2）运动中如何提高 心脏泵血的 效率3.记 住 心房和心室泵血的关键过程用心电图的图片边播放边讲学习必备欢迎下载解注意看图本课教学 本节课从宏观与微观水平介绍了心肌的生理特点；阐述了心动周期与心脏泵血过程，提内容总结 示运动与人体心脏有密切的关系。名词解释： 自动节律性窦性心律异位心律心电图有效不应期心动周期判断题心率1. 心肌兴奋性在一次兴奋后的变化，突出特点是有效不应期长，因而不产生强直收缩（ ）。2.心电图除反映心脏兴奋过程的产生与传播外，还反映心脏的舒缩活动（）。3.在一个心动周期中，室内压变化最大的是快速射血期和快速充盈期（）。4. 最大心率随年令的增长而逐渐增加，心率储备在一定范

11、围内随着训练程度的提高而增大（ ）。6. 由于左心室须克服较高压力射出较右心室多的血量，所以左心室壁比右心室厚（）。选择题1. 心肌不产生强直收缩的原因A、心肌细胞外Ca2+ 浓度较低B、心肌具有自动收缩的能力C、心肌有效不应期较长D、心肌为机能合胞体2. 心肌细胞动作电位平台期的出现是由于A、 Ca2+内流与 K+外流C、 K+内流与 Ca2+外流BD、 Na+内流 K+外流+、Cl内流与 K 外流3. 心肌组织中传导速度最慢的部位是A、窦房节B、房室束C 、房室交界D 、房间束4. 心肌组织中，自动节率最高的部位是课后作业A、 房室交界B、房室束C、心房肌D、窦房结5. 心肌工作细胞具有A、自律性、传导性和心奋性B、自律性、兴奋性和收缩性C、传导性、兴奋性和收缩性D、传导性自律性和收缩性6. 窦性心动徐缓，一般指每分钟低于A、60次B、50次C、40 次D、30次7. 健康成人安静状态下，心率的正常范围为A、 5070 次 / 分B、 6080 次 / 分C、70100 次/ 分D 、60100 次