季版七年级道德与法治下册 1.1.1 悄悄变化的我课件 新人教版

1、青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题。的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题。我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切都是我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？运用你的经验运用你的经验一年前的我一年前的我现在的我现在的我身高身高体重体重肺活量肺活量奔跑速度奔跑速度请完成下列比较请完成下列比较你是否了解自己身体发生的变化？你是否了解自己身体发生的变化？想一想：

2、这些变化说明了什么？想一想：这些变化说明了什么？一、悦纳身体变化身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟伴随着身体外形的变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。尽情挥洒凝神专注渴望新知志愿服务探究与分享探究与

3、分享请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同伴分享。到的青春活力，用图片或讲述的方式与同伴分享。处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。探究与分享探究与分享关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化

4、，欣然接受青春花蕾的绽放。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们队同伴的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们队同伴的尊重。穿着符合身份积极参加运动遵守排队秩序主动给老人让座外在美内在内在美美青春的我们追求美青春的我们追求美追求形体、仪表等外在美，同时提高品德和文化修养，体现青春的内在美。原因：原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。积聚起来，就形成青

5、春痘。预防痘痘小妙招：预防痘痘小妙招：常用温水洗脸，保持皮肤清洁；常用温水洗脸，保持皮肤清洁；尽量不要熬夜，睡眠要充足；尽量不要熬夜，睡眠要充足；尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品。辛辣、油炸食品。原因：原因：进入青春期，同学们身体发育的速度进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。是不一样的。长个子小妙招：长个子小妙招：积极进行体育锻炼；积极进行体育锻炼；饮食多样化，多吃富含维生素和矿物饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品质的食品饮食多样化，多吃富含维生素和矿物饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品。质的食品。二、直面矛盾心理 伴随着生理发

6、育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们遇到麻烦时，还是渴望他们“出现出现”。升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实，我挺希望有人能理解我。其实，我挺希望有人能理解我。我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢给大家表演，我却不敢“亮剑亮

7、剑”。探究与分享探究与分享你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论产生这些问题的原因。你头发太长了，你头发太长了，怎么还不去理呢？怎么还不去理呢？我已经长大了，我已经长大了，不用你们事事操心。不用你们事事操心。这孩子感冒了。这孩子感冒了。爸爸妈妈！爸爸妈妈！我多么需要你们的照顾啊！我多么需要你们的照顾啊！富有理想，追求真理富有理想，追求真理理想容易脱离现实，理想容易脱离现实，沉湎于幻想沉湎于幻想青春期矛盾心理自画像青春期矛盾心理自画像朝气蓬勃，勇于探索朝气蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，遇到挫折容易失去自信，悲观失望悲观失望珍惜友谊，渴望交际珍惜友谊，渴望交际感到孤独，不愿与人交往感到孤独，不

8、愿与人交往反抗与反抗与依赖依赖a a闭锁与闭锁与开放开放b b勇敢与勇敢与怯懦怯懦c c青春期矛盾心理的主要表现青春期矛盾心理的主要表现青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。理发展上的矛盾。青春期矛盾心理的危害青春期矛盾心理的危害与父母对抗与父母对抗离家出走离家出走早恋早恋酗酒酗酒01参加集体活动在集体活动中温暖自己在集体活动中温暖自己02求助他人学习化解烦恼的方法学习化解烦恼的方法03培养兴趣爱好转移注意力接

9、纳和调试青春期接纳和调试青春期的矛盾心理的矛盾心理04学习自我调节成为自己的成为自己的“心理心理保健医生保健医生”青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。参加集体活动求助他人培养兴趣爱好学习自我调节尝试自我尝试自我调节调节写下自己写下自己的想法的想法参加体参加体育活动育活动学习自学习自我暗示我暗示试试自试试自我解嘲我解嘲方法与技能方法与技能查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。心理变化。有的心理学家把青春期称为有的心理学家把青春期称为“心理断乳期心理断乳期”。结合自

10、。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。己的实际，与同学一起讨论这种说法。拓展空间拓展空间青春期矛盾心理的解决方法青春期矛盾心理的解决方法青春期的心理矛盾心理青春期的心理矛盾心理青春期烦恼的应对方法青春期烦恼的应对方法青春期身体变化表现青春期身体变化表现悄悄变化的我悄悄变化的我青春期的活力青春期的活力青春期的烦恼青春期的烦恼1 1、“大胆地向往，不倦地思索，一往直前的行进，这才是大胆地向往，不倦地思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分。青春的美，青春的快乐，青春的本分。”诗人郭小川的这诗人郭小川的这句诗告诉我们句诗告诉我们( )( ) a a、青少年要锐意进取、青少年要

11、锐意进取, ,不断进步不断进步 b b、只要拥有青春、只要拥有青春, ,就永远都不知疲倦就永远都不知疲倦c c、拥有了青春、拥有了青春, ,理想和追求就一定会实现理想和追求就一定会实现 d d、青少年是初生的牛犊不怕虎、青少年是初生的牛犊不怕虎, ,可以为所欲为可以为所欲为2 2、下列选项是属于应对青春期烦恼的策略的是（、下列选项是属于应对青春期烦恼的策略的是（ ） 对自己的长相、生理缺陷难过、抱怨对自己的长相、生理缺陷难过、抱怨 对自己不能改变的现实坦然接受对自己不能改变的现实坦然接受 不太在意别人的议论不太在意别人的议论 面对任何困惑都拥有一份自信面对任何困惑都拥有一份自信 a a、 b b、 c c、 d d、3 3、丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有效方、丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有效方法之一。青