多姿多彩的情绪

1、学习目标学习目标 1、知道基本的情绪类型。、知道基本的情绪类型。、掌握情绪积极和消极的作、掌握情绪积极和消极的作用。用。 高兴高兴爸妈给我买的书包好漂亮！哎！我要能长漂哎！我要能长漂亮一点多好啊亮一点多好啊忧愁忧愁明天请你家明天请你家长来！长来！ 害怕害怕自己喜欢的书，自己喜欢的书，被同学遗失了。被同学遗失了。生气生气 喜喜怒怒哀哀惧惧情绪基本分为四大类情绪基本分为四大类 暴跳如暴跳如雷雷 魂飞魄魂飞魄散散 悲痛欲悲痛欲绝绝 中国足球终于冲出了亚洲中国足球终于冲出了亚洲 欣喜若狂欣喜若狂请说说，你在什么请说说，你在什么情况下会有喜、怒、情况下会有喜、怒、哀、惧的不同情绪？哀、惧的不同情绪？自主

2、探究：自主探究： 阅读教材第二目题完成以下问题：阅读教材第二目题完成以下问题：、结合、结合62页图片内容，说说情绪对人的页图片内容，说说情绪对人的行为行为和和生活生活有什么影响？有什么影响？2、情绪的积极和消极作用有哪些？、情绪的积极和消极作用有哪些？ 情绪对正常水平情绪对正常水平 发挥的影响发挥的影响 情绪对身体健康情绪对身体健康 的影响的影响 积极积极情绪情绪 消极消极情绪情绪 精力充沛，思维活跃，精力充沛，思维活跃， 效率高，能有超水平发挥效率高，能有超水平发挥心情舒畅能防病心情舒畅能防病治治病，病，使人健康长寿使人健康长寿 精力不足，思维迟钝，精力不足，思维迟钝， 效率低，发挥失常效率

3、低，发挥失常 降低人体的免疫力，降低人体的免疫力， 容易容易致致病病喜喜不能得意忘形；不能得意忘形；怒怒不可暴跳如雷；不可暴跳如雷；哀哀不必悲痛欲绝；不必悲痛欲绝；惧惧不要惊慌失措。不要惊慌失措。温馨提示：温馨提示： 丰富多样的丰富多样的情绪情绪情绪万花筒情绪万花筒情绪的基本类型情绪的基本类型情绪与情境的关系情绪与情境的关系喜怒哀喜怒哀惧惧情绪与生活情绪与生活（影响和作用）（影响和作用）积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪积极作用积极作用消极作用消极作用双刃剑双刃剑小结：1 、 最 基 本 的 情 绪 是、 最 基 本 的 情 绪 是 （ ） a 喜怒哀乐喜怒哀乐 b惊喜、悲愤惊喜、悲愤 c喜怒哀

4、惧喜怒哀惧 d 百感交集百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：、下列对情绪差别和变化的正确看法是： ( ） a 情绪没有差别，也没有变化情绪没有差别，也没有变化 b情绪只有差别，没有变化情绪只有差别，没有变化 c情绪没有差别，但有变化情绪没有差别，但有变化 d情绪既有差别，也有变化情绪既有差别，也有变化3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。超水平发挥。”这句话的意思是：（这句话的意思是：（） a平时训练是次要的，临时发挥才是重要的平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 b 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 c 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 d 只要放松，不要太认真，就会有好成绩只要放松，不要太认真，就会有好成绩4、“风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵”表达了：