20XX我的职业生涯规划书范文精选

1、20XX我的职业生涯规划书范文【一】引言我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。之前，一直想象着我的大学生活，大学，在我心里就是一块圣地，我期许着许多美好的事物。离开父母，我甚至有些开心地想象着一个人的生活。然而，生活，简单的两个字，却不是幼稚的我想象的那般简单， 短短的几个月，我已经体会到了一个人生活的酸甜苦辣。 大学，没有我期许中的美好。 我不知道该怎么来表达，只能说，我不快乐。每天都是忙忙碌碌的， 忙着去上课，上自习，忙着吃饭，忙着睡觉 ?从来都是规规矩矩的。说给哥哥姐姐，同学们听，大家都不相信。感觉已经不是迷茫了，似乎就是没清醒过。大学，在许多高中生心里是一个可以享受一切

2、的天堂，也是一个容易让人颓废的地狱。哥哥说：“人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。 大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴， 为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔， 为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，你应该以冷静的头脑， 高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。 ”虽然很不习惯他用这种很正经的方式和我说话， 但是我不得不深思。 我的大学生活不能虚度，一个学期已尽，回头看看，好像什么都没有收获，伸出手，抓住的只是一把空气。最近，给爸爸的时候，他不停教育我，教导我好好把握大学，交给我处世的原则，我有些烦，嘟囔了几句，那头传来的是不停的叹息。晚

3、上躺在床上，有些自责。辜负爸妈的良苦用心 ?对于这个职业生涯规划的论文， 原本打算敷衍了事，总认为“计划赶不上变化” ，然而，静下心来仔细的想， 不得不承认，这样的思想是在逃避些什么， 逃避现实。不得不承认，我不敢面对现实，每每遇到棘手的事情，我总是从负面安慰自己，一个典型的乐天派。可是，我终究是比不过太阳的，一直生活在阴暗处，不面对现实，连阴天的太阳光芒也会把我刺得遍体鳞伤。还记得有那么一句话 : 地球要做的事 - 旋转 ; 江河要做的事 - 奔流 ; 青年要做的事 - 前进。“莫等闲，白了少年头，空悲切” 。我深知这里面的含义，不敢怠慢。所以，在这里，我郑重的为自己的将来做一个规划。绝不准

4、备让“少壮不努力，老大徒伤悲”的感伤在我的生命里重新上演 !【二】基本情况1,姓名： ;2,性别：女 ;3,血型： o 型;4,出生年月日： 1991 年* 月 8 日 ;5,出生地：湖南 ;6,学历：本科一年级 ;7,专业：对外汉语英语方向;“5what”分析法：what am i ?我是一个就读于 .;优势：喜欢想象，因而有些写作的灵感，善于写作; 善于与人相处，能够成功的交一些知心朋友，待人真诚，人缘好; 分析问题时，有冷静的头脑，理性的思维 ; 有较强的领导能力 ;劣势：做事随心所欲 ; 一般第一眼看上去得不到他人的认可 ;性格：属于慢热的外向型女生。与众不同、冷静、好奇心强、人道主义

5、。 “友谊之星”，喜欢和每一类人做朋友。很活泼也很有表现力，个性温和，脸上常带着微笑。说话风趣又幽默，有为大众服务的精神。兴趣爱好：因为好奇心强，对于很多事物都愿意尝试。属于兴趣广泛型。喜欢和朋友打球、狂欢，也喜欢静静的坐在河边欣赏日落; 但是不钟情于宅女的生活;喜欢看书，听音乐 ; 喜欢在上闲逛 ; 喜欢在 ktv 当麦霸狂吼的感觉 ; 喜欢聚餐时的热闹 ; 喜欢这样，喜欢那样 ?what do i want ?从小到现在，随着年龄的增长，想做的事情也不尽相同。 小时候的想法太幼稚，还是从能够体味生活的那一刻谈起 大学学习目标：努力学习，成绩必须名列前茅;毕业后的计划：目前有两种想法，一是继

6、续我的读书生涯，二是参加工作。然而这主要是取决于我大学4 年的思想与现实的社会，当然，我在大学期间会努力学习， 这对于我毕业之后的选择有莫大的帮助。 而现今，更倾向于考研 ;职业定向：对外汉语教师;收入目标：随着物质生活的不断改善，会有所改变，但最根本的是有着比较富裕的生活 ;what can i do ?我具有亲和力，能够担任教师这一门职业。在职业生涯是上，也将定向于这一职业，我认为有较大的发展空间， 也能发挥我自身的能力， 挖掘自身的潜能 ;“凡事预则立，不预则废。 ”如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我有较强的领导能力，可以领导小组织，参加一些活动 ;

7、what can support me ?新世纪要做创新型教师，应当不断吸收创新理念，与时俱进，严格的要求自己的行为 ;利用一切资源，为自己的职业打造一片天地，我拥有广泛的人缘，这将为我日后寻找工作少走弯路做好铺垫 ;现在中国愈发强大，越来越多的外国人到中国来，学习汉语，我将会有广阔的就业机遇，教外国友人我们博大精深的汉语 ;what you can choose in the end ?总体目标是成为一名优秀的对外汉语教师;毕业后，或是考研，或是工作后在职考研;择业地域会选择在家乡湖南，人缘集聚于此，能够得心应手，离父母较近 ; 【三】未来生涯规划30 岁之前：做好起步做好起步这一阶段是从学

8、校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。 它主要目标，就是选择职业与坚持学习。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象， 这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性40 岁之前：修订目标这个时期是人充分展现自己才能、 获得晋升、事业得到迅速发展之时。 此时的任务

9、，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到 30 多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。50 岁之前：学会充电这一阶段，是人生的收获季节， 也是事业上获得成功的人大显身手的时期。 重点在 ?对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析， 切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。 很多人在此阶段都会遇到知识更新问题， 特别

10、是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。60 岁之前：晚年生涯规划此阶段是人生的转折期， 无论是在事业上继续发展， 还是准备退休， 都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作。【四】社会环境和职业分析一，职业价值观教师，太阳底下最光辉的职业， 兢业业培育桃李满天下， 勤勤恳恳造就栋梁遍中华 !教师，是太阳底下最光辉的职业。 教师是人类灵魂的工程师， 唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富、蓝天一样深湛的内涵 !教师就像严冬里的炭火， 像酷暑里的浓荫， 像洒湍流中的踏脚石， 像

11、雾海中的航标灯。教师，言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘 ! 所以，我志愿成为一名人民教师，燃烧自我，放出光芒。二，职业生涯规划测评心理学家认为， 人格特征与职业适应性有着密切的关系。 无论哪种职业都会对人格提出特定的要求， 要适合这一职业就必须具备这一职业要求的人格特征。 一定的人格适合于从事一定的职业，同时，不同的职业对人有不同的人格要求。如果一个人的人格特征与所从事的职业很符合， 就可能在事业上获得成功， 反之，则会使从业者的心理健康受到损害，甚至妨碍事业的成功。所以，对大学生来说，求职时不仅要考虑自己的职业兴趣， 还要考虑自己的职业人格， 从而根据自己的特点选择最易适应的职业。该人

12、格测评通过对您稳定的心理特质与习惯化的行为特征的考查，全面地反映您为人处事的态度和方式。使您能客观地了解自己的职业适应性以及发展前景。测试名称： mbti 职业性格测试 .测试结果：外向型，热情，果断等。您比较喜欢热闹，为人和善，注意力集中，做事认真负责，十 性格特征：分关注细节，能够准确地把握事实，不断制订计划并保证完成。您能吃苦耐劳，办事利落，而且准确无误。您非常关注细节，很有耐心。您很忠诚，考虑周全，感觉敏锐，关注他人的感受。您过多地承受和忍耐， 不太习惯表达， 建议您更直接地表达自己的情绪， 必要时学会说“不” ; 您可能陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大，建议您不要过于追

13、求完美和注重细节， 适当调整自己的学习和工作强度， 适当放松自己和安排娱乐 ; 您总是替别人着想， 可能会让人感觉 “关心过度”，需要学会给别人空间 ; 您有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，不要总是“低头拉车” ，还要“抬头看路” 。工作建议：您喜欢通过具体的方法亲自、单独地与他人打交道，给他们带来直接的影响和帮助，适合的职业类型有教师，医生，营养学家等;有些还需要具有较广的知识面、 技能和交际能力， 如咨询 ?顾问、行政 / 人事管理人员、秘书、信贷顾问等。教育和研究型、 社会型的工作特别受到和您特点相同的人的青睐， 可以自主地工作，并能够看到自己的

14、工作给别人带来实实在在的帮助， 为社会做出贡献。 例如：教师、研究人员、社会工作者、美容保健 ?生活服务人员、培训师、园艺师等。工作要求细致、准确、务实，能够发挥您出色的观察力和对细节的关注能力，满足客户要求，与他们友好相处，也是您不错的选择，如文艺型、事务型、服务型工作等。您希望的工作中有一定的私人空间，使您能够专注于自己的工作， 不受过多的打扰 ; 能够集中精力关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作;您希望有规范、传统、稳定的环境，责任清晰，按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把您的工作展示给别人 ; 人际关系和谐，您的努力能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓

15、励。三， 360 度评价自我评价：为人平和，善于相处，谦虚谨慎 ; 但是太过于追求完美 ; 家人评价：真诚善良，率真，聪明 ; 做事缺少勇气 ;老师评价：学习认真，自律能力强 ; 课堂上不够积极主动，欠缺勇气 ; 亲密朋友评价：;缺乏社会经验 ; 稳重、聪明、做事认真、平易近人同学评价：做事认真，乐于助人，有才气; 做事太追求完美 ;其他社会关系评价：稳重，有开拓精神，有领导能力; 做事不够果断 ;四，环境分析国家教育部公布的数据显示，自XX年以来，中国高校毕业生的数量逐年大幅增加：从 XX年的 114 万，到 XX年的 280 万，再到 XX年的 496 万。据统计， XX年全国高校毕业生总

16、人数已达532 万, 创历史新高。而来自北京高校毕业生就业指导中心的数据显示， XX年北京高校毕业生为万人， XX年高校毕业生将突破 20 万人。所以，未来的本科毕业生将面临着非常严峻的就业现实。同时，随着国内生活水平的提高， 出国留学已不再是难事， 也有很多家长选择了为孩子打造出国之路，出国热即将兴起。【五】反馈评估1 ， 职业生涯规划是一个动态的过程， 必须根据实施结果的情况以及变化进行时的评估与修正。许多事情，很少会像我们所喜欢的那样发生， 如果事情有可能改变， 我们就应该尽力去改变 ; 如果不能，我们就坦然地接受现实 !2 ， 我的职业生涯规划虽然已经相对详尽， 但是，总会因为今后的发

17、展而作适当的调整，从而，更好地去实现我的人生目标。我坚信，只要合理规划未来，并且坚持不懈地为之奋力拼搏，我相信，一定会铸就辉煌的人生，更好地为社会做贡献。3 ， 职业规划的调整要依据当时的实际情况，明确目的、辨清是非，以任何改变依据梦想的实现为原则， 不到万不得已，坚决不改变我心中所认定的美丽的梦。【六】结束语理想可以很大，但是，我们必须将它建立在具体的、可以实现的事业之上，选择一种事业追求时，要考虑自己的长处，避开自己的短处，一生的事业，我们要用毕生的经历去实现。在此过程中，我们必须持之以恒，坚持不懈!末了。对自己的人生作完了一个详细的规划， 我愈发自信。 此时，窗外黑压压的一片，但是我能明

18、显地感觉到明日的光亮; 这样的夜晚，一切都是静悄悄的，然而明日的喧哗分外清晰 ; 我想歌唱，为了我的未来，为了我美好的未来，为了我明天的梦 !大学生职业生涯规划书的基本内容职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现， 不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用，大学生职业生涯规划书的基本内容。 大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。职业方向及总体目标。社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析，组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分

19、析。自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。成功的标准。差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。缩小差距的方法及实施计划和方案。评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。我的人生我做主，职业规划范文我的职业生涯规划书范文我的大学职业生涯规划最新范文我的职业生涯规划范文参考我的职业生涯规划：执行力，今天就业指导课的心得体会与我的职业规划职业规划，让我的未来豁然开朗我的职业生涯规划范文：汗水浇灌梦想，在青春里成长20XX 我的职业生涯规划范文规划自我

20、的升迁之路20XX019 学年度第一学期生物教研组工作计划 指导思想以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正 确处理改革与发展、 创新与质量的关系， 积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。 主 要工作一、教研 组建设方面：、深入学习课改 理论，积极实施课改实践。、 以七年级新教材为“切入点”，强化理论学习和教学实践。 、充分发 挥教研组的作用，把先进理念学习和教学实践有机的结

21、合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。 、强化教 学过程管理，转变学生的学习方式，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。（）备课关。要求教龄五年以下的教师备详案，提 倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。 （）上课 关。（）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担 的精神，要在作业批改上狠下工夫。（）考试关。以确保给 学生一个公正、公平的评价环境。 （）质量关。、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。二、常规教学方面：加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。、教研组要

22、加强集体备课共同分析教材研究教法探讨疑难问题由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点、 教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20 节，青年教师不少于节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则， 在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成各项任务。校内公开课活动计划表日期周次星期节次开课人员拟开课内容 10 月 127 四王志忠生物圈 10

23、月 137 五赵夕珍动物的行为12 月 114五赵夕珍生态系统的调节 12 月 2818 四朱光祥动物的生殖镇江新区大港中学生物教研组xx-20X下学期生物教研组工作计划范文20X 年秋季生物教研组工作计划化学生物教研组的工作计划生物教研组工作计划下学期生物教研组工作计划年下学期生物教研组工作计划 20X 年化学生物教研组计划20X 年化学生物教研组计划中学生物教研组工作计划第一学期生物教研组工作计划20XX019 学年度第二学期高中英语教研组工作计划 XXXX学年度第二学期高中英语教研组工作 计划一 指导思想： 本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论， 把课程改革作为教学研究的中心工

24、作， 深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。 以新课程理念指导教研工作，加强课程改革， 紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题， 寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。 加强教学常规建设和师资队伍建设， 进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。二主要工作及活动： 加强理论学习，推进新课程 改革。组织本组教师学习普通高中英语课程标准及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、 熟悉新教材的体系和特点， 探索新教材的教学模式， 组织

25、好新教材的研究课活动，为 全组教师提供交流、学习的平台和机会。 加强课堂教学常规， 提高课堂教学效率。 强化落实教学常规和 “礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学 效率。加强教学方法、手段和策略的研究， 引导教师改进教学方法的同时， 引导学生改进学习方法和学习策略。加强课题研究 ，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。 组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、 有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。制订好本组本学期

26、的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。三具体安排：二月份：制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。三月份：、组织理论学习。、高一英语教学研讨活动。、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。四月份：、组织好高三英语口语测试。、高三英语复习研讨会。五月份：、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和 总结等工作。、协助开 展好我校的区级公开课。六 月份：、组织好高考的复习迎考工作。 、收集课题活动材料。研计划文组教学语学期小年春季学1920 思想一、指导育。面实施素质教标，全根本，点，以课堂教核心，彻实施习贯彻改革纲坚 持以基础教育课程要为指导，认真学课程改革精神

27、， 以贯基础教育课程改革为以研究学为重促进教师队伍建设为以提高教学质量为目。点加强 本学期教研组重对教师评课的指导，学生活学生的内在学习动机养， 调动，培养提高学生的语文素动启发， 开展里的活提高。和小学小学语进新教动研究和“会化，定规范化，系统期举行主题教学沙龙诊式行”，促师的成长，加快我镇文教师队伍成长速度语文教育质量的全面结合区动安排各项有意义的使教师的评课目标、 工作 二素养。养学生激发学观念，习语文以课改 、为中心，组织教师学课程标准，转变教学深入课堂教学研究，生主动探究意识，培创新精神和实践能力生语文，努力提高学素质。 ，以老量。开合作智用，重示范作视团队慧、力展“师徒结对”活动带

28、新，不断提高教师的业务带头人研究小文教师进一步、加强语队伍建设，让“语文组” ，充分发挥学科、骨干教师的动。 讨，开展教例赏析活典型课能够结师说课课沙龙切实有组织教、师开展效的说、评课沙龙，提高教能力，和评课能力，合主题教研活动，对例进行互动研务。 ，每周、加强教研组集体备课以段为单位组织一次素质服，提高课堂效真实实是走场交流教细读，学心得。让备课不再，形式主义，而是真为提高率服务教师的重点课析教材集体备课，分，赏析文，进行文本发展。促进个合实践能力， 性和谐提高学语文的、 过关学习竞展形式定的语、根据上学期制文常规活动计划， 开多样的赛活动活动， 激发学生学习兴趣， 在自主活动中生的综指标。

29、、检测、加强学习质量调查工作，及时分析，寻项教学，确保完成各找得失施工作及三、主要具体措”。把关，示范、当好“领头羊（一）骨干教师水平。继续进年低段（课文教”这个索实效组将围、力量范作用学科带研究小本学期 、，语文组成员继续充分发挥头人、骨干教师的示，重视团队合作智慧。教研绕“探性语文课堂教学模式主题， 深入开展精读学有效性研讨活动。 1-2 级）则行识字教学的有效性实提高熟、有动更成效，切我校语的专业文老师教研活的探讨。分层、有序地开展动，使教研活。师的业动，以师徒结、 开展“对”活老带新，不断提高教务素质成绩。 争取出学习，（ 二）年轻教师取经、。成个人的教学风格教师形地进行据个人教学实录

30、等途径， 根教学需要，有选择性局部模仿，从而使新频或者师的关以通过研讨课期上速成长促成新、 为了提高教学质量， 教师迅，年教龄新教师每一学堂模仿课和一堂校内。 上模仿课的内容可观看名盘、视 1高二历 2019 年史第二作计划教学工范文学期思想、指导一基础。观各方、态度学科能要使学高 二的历史教学任务是生在历史知识、 历史力和思想品德、 情感、价值面得到业生打下良好高中毕展前途学习潜良好的三年级，为高的文科历史教学打下基础， 为高校输送有能和发的合格全面培养锻炼和发展。求靠拢高三教高二的， 研究形念，紧转变教学观跟高考势的发展考试的变化，力争使教学向学的要研究教育理念角度分、 多层要体现知识的迁

31、移知为解决综合分知识的科各学能力测 高考的文科综合试更加强调考生对文科整体把握、析问题的思维能力、 问题而识运用能力。 教师在教学中多学科次、 多析解决问题的通识教。教师要认真学习和材。提高学三个学当兼顾识要到学科教阶段的明的和照教 按学大纲考试说要求，认真完成高二单科复习工作。坚持学为主，落实基础知位， 适史地政科的综合要求， 培养生学科主义的理唯物论水平辩证唯科思维基础，。从学的能力生的实际出发，落实提高学能力和物主义、历史内综合用教材使二 、教学依据和不会。 找到方了两次， 不管题的能分学生然与家也很自极主动，学习比较积，课后觉，当长的监督分不开。部解答问力较强遇到什么题，只要读，就能法

32、，有也怎么教别学生处理不法，稍老师教学生只。有的能接受给的方有一点变动的问题就了。 个是老师的方法还相当的简捷成专心听言积极上课的的内容不能掌，加之有人进方法死生由于容，少能掌握数学基人。人 40 全 班共人，其中男生 15，女生学生的础较一般，多数学生所学内部分学反映要慢一些，学习板，没行辅导缺乏学习的主动性，握学习。能跟学生，课上活泼，发，上课讲，完作业认真分析二 、教材和梯形（）量运算；数和整数四则（的计量；）小数的意义和四边形法和减数的加法； （）平行）小性质；（算和应）本 册的教学内容：（混合运用题；）整。学生进比较容一步学题的学号，继学习使合运算册进一个重点题是本册的重 本点：混合

33、运算和应用册的一， 这一步学习三步式题的混顺序， 用小括续学习解答两步应用习， 进习解答易的三步应用题，使一步理一方面识更加学生所位加于所学的学的基四单元好的基， 分数总定律加的意义然后对整数四则运算， 运算以概括结，这样就为学习小数打下较础。第量的计量是在前面已础上把计量单系统整理， 一方面使学的知巩固， 使学生小数表好准备示的单名数做写成用数或复为学习把单名名数改数法， 总结十展到千高。先括，整进行复所学的是在前的四则习惯。 解答的检验应继续培问题的能得意的所学知的数量解和掌握复杂关系， 提高学生运用识解决实际力， 并养学生用题的技巧和第二单元整数和整数运算， 三年半有关内容的基础上， 习

34、、概理和提把整数的认数范围扩亿位，进制计目标三、教学能：（一）知识与技数。的多位确地读会根据进制计认识自、使学生然数和整数，掌握十数法，数级正、写含有三级。 法之间法与除的关系法、乘掌握加理解整、使学生数四则运算的意义， 法与减。的环节之间的讨加强同能的实讨论与性的学价； 加人并能解一些本身项良好的要相， 健康与会尊重学习过意识， 的合作代社会品质； 观开服困难积极向上， 乐朗的优良认识现所必需和竞争在武术程中学和关心他人， 将自身社会需表现出体育道德品质， 结合目去了武术名对他们进行简单的评强研究习， 去研究技用性， 学论交流勇于克自信心表现出功的过体验进困难。时可能讨论的理掌握导学生德的培

35、有氧耐力量， 步发展面发展学任务 提出教：在全体能的基础上，进一灵敏、速度和力，武养；引学会合练习与时间，了解实现目标遇到的在不断步和成程中，适宜的，形成目标： （）教学培养。满足学工作计，设计校的实理念，选择性个学生都，确保异与不学生的位的同视学生展为中育意识学生的的兴趣拳” 、学习“一步激学的基意识和养学生”的理立“健总体目 标：建康第一念，培的健康体魄，在必修田径教础上进发学生初级长“剑” ，培养终身体，以学生身心健康发心，重主体地时关注个体差同需求每一受益， 以及多样性和的教学结合学际情况本教学划， 以生选项特别是本身的趣，提基本套剑” 的路，提升学习的的兴升学生素质， 武德的以及“学

36、习“学分的学“剑”合高二习体育引导男上“长修基础高一年，保证动体验加深学学生的需求，生的运和理解学生在田径必上再加拳”来女生学模块的积极性，再结年的选项课习中修满。加强长拳”标：具体目方法。根据科锻炼习良好的运 动参与：养成练武的惯。 学锻炼的主要体育锻学炼计划并实施的原则， 制定个人锻。 会评价炼效果。 理方法简易处紧急情运动创方法，活动的握社会学用能力技、 战并进一术战术目的的外重大， 并关动项目认识动技能 运：武术运的价值注国内体赛事。有提高技水平，步加强术的运。习并掌条件下技能与并掌握伤时和况下的。 康行为生活方形成和重要学习、 解身体关知识一些疾耐力。 展肌肉能通过多种途径发力量和了

37、解病等有， 并理健康在生活中意义。良好的式与健：身体健康悦。有实用行为。情绪的中表现武术练。力获得理状态育活动自觉理健康 心：通过体改变心， 并努成功感在习活动出调节意愿与在具技能练带来喜胜困难习中体验到战。 体育与各种途具新精神道德与出良好习活动： 会适应在学中表现的体育合作创。 有通过径获取健康方和方法的能力面知识社措施： （）教学力。习，最后进行行个别师评价论，练讲解，用教师 采示范与学生讨习，教，再进指导，学生练后进行别是加科的整多边学；加强升学习究的功讨论、互学习习建立，小组的加强学小组的相、 相互相互研能，提的效率合，特强心理提升学进行学医学等习， 以生的运保护意识与能动自我、 运

38、动加强运健康的教育，动力学用学习差，行培优教学目学任务更好地惯、学良好的，培养式方法合的方综合评展示与学生的价相结学生的学习习习方法完成教， 达到标；实扶中辅，采计划二、教学研究的动。期健康。做为题的开进入校“趣味与教学长拳”山初级、“平本课程研究：（）课题加强校“剑”的开发；做好奥运会园”课题准备“青春教育进开展活研究，助课题组的成入校园” 课题员，协组进行侧重。、“花“初级剑”、放在“校本开与开发论校本他老师组长的力，做课组的体育备，加强本课程教研：（）校本加强校的开发教研能为备课我与其加强讨的研究，本次发重点长拳” 样篮球，有所”三个项目上写。结合课）论文（撰写：题研究进行撰的内容。水平，校际组，加强展的各参加校，积极组成员教研员兼职中：做为课组教、教研（ ）校际组、备研活动晋江市学体育及校际际组开项活动提升在的教研做好