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文档简介

1、快乐生活的快乐生活的20条准则条准则 要为自己拥有要为自己拥有的的东东西而西而喜悦喜悦，不要为不要为自己没有的自己没有的东西东西而而沮丧沮丧。知足者常知足者常乐乐。真真诚诚的的关关心心别别人，不求人，不求回报回报，以，以助人助人为乐。为乐。学会与各种人相处。学会与各种人相处。与人分享也是乐与人分享也是乐有有几个几个知心朋友，可以相互知心朋友，可以相互倾诉倾诉。多一多一点笑声点笑声，“笑笑”有助于身心健康。有助于身心健康。笑一笑，十年少。笑一笑，十年少。多一多一点点幽默，幽默，幽默幽默是生活中的是生活中的调味剂。调味剂。积极锻炼，增强体质，积极锻炼，增强体质，健康与快乐是相辅相成的健康与快乐是相

2、辅相成的。听点音乐听点音乐，音乐对大脑皮层和音乐对大脑皮层和各器官功能有各器官功能有很好的很好的调节调节作用。作用。学会学会理解生活中的另一半，理解生活中的另一半， 不要求不要求对方对方和你完全一致，和你完全一致，制造制造和睦的家庭和睦的家庭氛围氛围。遇到不愉快的事，遇到不愉快的事，尽快忘却尽快忘却，不要耿耿不要耿耿于怀于怀，烦恼于烦恼于心。心。遇到好事遇到好事时时，不要，不要认为认为理理所所当然当然，要有，要有感恩之心感恩之心。善待自己* * 买买盆盆喜欢喜欢的花的花* *买件买件漂亮的衣服漂亮的衣服* 买点买点好吃的好吃的给自己：给自己：注意注意调节调节生活，忙碌一段生活，忙碌一段时间后时

3、间后，过过一天一天与与平常不同的生活。平常不同的生活。不要把不要把钱钱看得太重，看得太重，钱钱是身外之物，生不是身外之物，生不带带来来，死不，死不带去带去。聊天、聊天、看书看书继续学习继续学习，培养兴趣爱好培养兴趣爱好，充实充实自己。自己。隔段隔段时间与家人时间与家人聚聚，享受聚聚，享受家庭的温馨家庭的温馨。全家福全家福（有超生之嫌）（有超生之嫌）繼續學習，培養興趣愛好，充實自己。繼續學習，培養興趣愛好，充實自己。结交结交一些比自己一些比自己年轻年轻的朋友，感染的朋友，感染他们他们的活力。的活力。忘记自己的实际年龄忘记自己的实际年龄，保持，保持年年轻轻的心的心态态，最好有，最好有点点童心。童心。快乐永存心间。

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