第五课第二框题挫折面前也从容

1、温故知新温故知新1、造成挫折的原因有哪些？、造成挫折的原因有哪些？2、面对挫折，通常有哪些态度？分、面对挫折，通常有哪些态度？分别会造成什么后果？别会造成什么后果？ 老河口市洪山嘴中学老河口市洪山嘴中学 第五课第五课 第二框题第二框题 自学指导自学指导1、挫折会对我们产生怎样的影响？、挫折会对我们产生怎样的影响？2、怎样理解、怎样理解“艰苦奋斗，玉汝玉成艰苦奋斗，玉汝玉成”？（什？（什么叫艰苦奋斗，玉汝玉成？么叫艰苦奋斗，玉汝玉成？3、“蚌病成珠蚌病成珠”说明了什么道理？说明了什么道理？4、战胜挫折的有效方法有哪些？、战胜挫折的有效方法有哪些？5、自我疏导消极情绪的方法有哪些？、自我疏导消极情

2、绪的方法有哪些？1 1、小丹遇到了什么挫折？、小丹遇到了什么挫折？3、面对挫折如果小丹采取了与之相反的态度，试想又有怎样、面对挫折如果小丹采取了与之相反的态度，试想又有怎样的结果？的结果？2、面对挫折，她采取了什么样的态度？结果怎样？、面对挫折，她采取了什么样的态度？结果怎样？失去了双手、辍学失去了双手、辍学他采取了树立坚强的意志和坚定的信念。结果是：勇他采取了树立坚强的意志和坚定的信念。结果是：勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，最终获得了成功。敢地面对挫折，向困难发出挑战，最终获得了成功。如果她选择屈服困难和挫折，不坚持到底，就不能享受到成功如果她选择屈服困难和挫折，不坚持到底，就不能享受到成

3、功的喜悦。的喜悦。积极影响积极影响(有利于人们磨炼意志，增长才有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。）干和智慧。）消极影响消极影响（使人们前进的步伐受到阻碍，从（使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。）消极心理。）艰难困苦，玉汝于成 一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就

4、。色的成就。 这就是所谓这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成艰难困苦，玉汝于成”。222326 27293446 4749经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州议长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败 你发现了什么你发现了什么? ?数数林肯经历了数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。多少次失败才获得成功的。 担任美国总统51岁岁 如果说珍珠是蚌在痛苦如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们战胜一么智慧就是人们战胜一次又一次挫折后获得的次又一次挫折后获得的宝贵的礼物。所以，宝贵的礼物。所以，我们要愉快的接受挫折带给我们的馈赠。我们要愉快

5、的接受挫折带给我们的馈赠。蚌病成珠蚌病成珠寻找应对挫折的有效方法寻找应对挫折的有效方法 长大后去打长大后去打 nba ，这是所有爱打篮球的美国少年最向，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。往的梦。“我长大后要去打我长大后要去打 nba ”，当年幼的博格斯，当年幼的博格斯向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，博格斯长得向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，博格斯长得太小了，他在同伴中长的是最矮小的一个，他的个头只太小了，他在同伴中长的是最矮小的一个，他的个头只有有 160 厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在更不用说是在 2 米都嫌矮的米

6、都嫌矮的 nba 了。博格斯没有因为了。博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力，相反，他热爱篮球，下定决心同伴的嘲笑而放弃努力，相反，他热爱篮球，下定决心要打要打 nba 。他天天和同伴奔跑在篮球场上，其他人回。他天天和同伴奔跑在篮球场上，其他人回家后他还在练球，别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依家后他还在练球，别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依然在篮球场上挥汗如雨，他在篮球场上花了比别人多几然在篮球场上挥汗如雨，他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。他深知像他这样的身高，要想进入倍的时间。他深知像他这样的身高，要想进入 nba 必必须要有过人之处，他充分利用自己矮小的优势：行动灵须要有过人之处，他充分

7、利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，运球的重心最低不会失误，个子小不引人注意，活迅速，运球的重心最低不会失误，个子小不引人注意，终于他成功了！在终于他成功了！在 nba 中，博格斯是夏洛特黄蜂队中中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一，他不仅控球一流，表现最杰出、失误最少的后卫之一，他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中，带球上篮也毫无所惧。博远投精准，甚至在高人阵中，带球上篮也毫无所惧。博格斯不仅是现在格斯不仅是现在 nba 中最矮的球员，也是中最矮的球员，也是 nba 有史有史以来创记录的矮子，他把别人眼中不可能变成了现实！以来创记录的矮子，他把别人眼中不可能变成了现实！

8、思考：从博格斯身上我们看到了思考：从博格斯身上我们看到了什么？什么？要树立正确的人生目标要树立正确的人生目标寻找应对挫折的有效方法：中国钢琴神话中国钢琴神话李云迪李云迪 李云迪，中国钢琴家，重庆大渡口李云迪，中国钢琴家，重庆大渡口人，震撼了古典音乐世界人，震撼了古典音乐世界 ，4岁开始在岁开始在重庆少年宫学习手风琴，重庆少年宫学习手风琴，7岁转学钢琴。岁转学钢琴。这时老师直言这时老师直言7岁年龄学钢琴偏大，建议岁年龄学钢琴偏大，建议放弃。连一起弹琴的同伴也嘲笑他手小，放弃。连一起弹琴的同伴也嘲笑他手小，弹不了琴。但是他并没有因此而退缩，弹不了琴。但是他并没有因此而退缩，而是冷静面对，积极寻找克

9、服自己学钢而是冷静面对，积极寻找克服自己学钢琴缺陷的方法，于是他比别人更加努力琴缺陷的方法，于是他比别人更加努力刻苦。刻苦。要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法李云迪战胜挫折的方法是什么？李云迪战胜挫折的方法是什么？谭木匠谭传华 谭传华是重庆开县人，生于农村。他曾卖过水泥板，谭传华是重庆开县人，生于农村。他曾卖过水泥板，卖中药材等。但一次在深圳逛锦绣中华的时候，几卖中药材等。但一次在深圳逛锦绣中华的时候，几千种商品中就木梳最畅销。于是他开始研发设备，千种商品中就木梳最畅销。于是他开始研发设备，几个月后他的机器生产出第一批梳子，第一把梳子几个月后他的机器生产出

10、第一批梳子，第一把梳子卖了卖了2元。最开始他为自己的梳子取名为元。最开始他为自己的梳子取名为“先生先生”牌和牌和“小姐小姐”牌，但是由于识别力不强，打出去几牌，但是由于识别力不强，打出去几乎没人记得住。于是他就苦思冥想，终于想出具有乎没人记得住。于是他就苦思冥想，终于想出具有中国乡土特色的中国乡土特色的“谭木匠谭木匠”这个名字，如今这个名字，如今“谭木谭木匠匠”拥有市值超过拥有市值超过10亿港元。亿港元。 从谭传华身上我们能总结出从谭传华身上我们能总结出面对挫折应该怎么做？面对挫折应该怎么做？激发探索创新的热情激发探索创新的热情重庆形象代言人古力 古力是重庆沙坪坝人，中国获得围棋世界冠军最多的

11、人古力是重庆沙坪坝人，中国获得围棋世界冠军最多的人 。在他父亲的鼓励与陪伴下，古力在国际赛场上总是积极备在他父亲的鼓励与陪伴下，古力在国际赛场上总是积极备战，勇夺第一。但是就在他光芒万丈的时候，他的父亲突战，勇夺第一。但是就在他光芒万丈的时候，他的父亲突发脑溢血去世了。经历丧父之痛的他沉默了很多，战绩也发脑溢血去世了。经历丧父之痛的他沉默了很多，战绩也一落千丈，重大比赛也先后失手。那段时间他就经常向自一落千丈，重大比赛也先后失手。那段时间他就经常向自己的母亲，朋友倾诉自己的痛苦，也暂时放下手中的围棋己的母亲，朋友倾诉自己的痛苦，也暂时放下手中的围棋安静下来，于是他痛定思痛，暗下决心要夺得更多的

12、冠军安静下来，于是他痛定思痛，暗下决心要夺得更多的冠军以告慰父亲在天之灵。以告慰父亲在天之灵。2008年，他再次在国内大赛上所年，他再次在国内大赛上所向披靡，国际赛场展露霸气。向披靡，国际赛场展露霸气。 从古力的身上我们又能找到什么应对挫折从古力的身上我们又能找到什么应对挫折的方法呢？的方法呢？学会自我疏导学会自我疏导战胜挫折的有效方法有：战胜挫折的有效方法有：要树立正确的人生目标要树立正确的人生目标要正确的认识挫折，要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法采取恰当的解决方法激发探索创新的热情激发探索创新的热情学会自我疏导学会自我疏导小结 一、艰难困苦、玉汝于成一、艰难困苦、玉汝于成 1、挫折的两面性、挫折的两面性（既有积极的影响，也有消极的影响）既有积极的影响，也有消极的影响） 2、要要愉快地愉快地接受挫折的馈赠接受挫折的馈赠 二、战胜二、战胜挫折的有效方法挫折的有效方法 1、要树立正确的人生目标、要树立正确的人生目标 2、要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法、要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法 3、激发探索创新的热情、激发探索创新的热情 4、学会自我疏导、学会自我疏导三、自我疏导的方法三、自我疏导的方法1、合理宣泄法、合理宣