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文档简介
1、4*50米接力跑时间第十周授课人课时1内容4*50米接力跑教学目标1、通过学习,使学生基本掌握跑的动作结构,激发学生的学习兴趣。2、通过练习,使学生掌握跑色基本动作及接力跑的动作方法。3、通过练习,培养学生的团结合作精神教学重点:传接棒的方法和传接棒的配合教学难点:传接棒的方法和传接棒的配合场地器材场地:跑道。器材:接力棒、播放器。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课的内容教师活动学生活动时间强度开始部分一、课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。1.指定集合地点(如图1)。2.观察集合情况,听体委汇报出勤人数。3.
2、向学生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.向教师问好。4.认真听取课堂内容与要求。队形组织示意图:要求:快、静、齐。2分钟小准备部分一、热身跑二、准备运动让学生成两路纵队,体育委员领跑(如图2)1、教师口令指挥学生成体操队形展开(如图3)队形组织示意图:要求:队形整齐,口号响亮。1、队形组织示意图: 图32、学生跟随教师进行练习。要求:动作到位,充分伸展各个关节15分钟大基本部分基本部分一、4×50米接力跑接力组由四人组成,每人跑50 米。第一棒学生采用站立式起跑,用“下压式”(或“上挑式”)传接棒的方法,完成传递接力棒的任务。
3、二、三、四棒学生,采用站立式起跑姿势,头向后转,眼看传棒人跑到预定的起动标记后,立即起动。当传棒人距离接棒人约1.5米至2米时,传棒人可发出“嘿”或“接”的传棒信号,接棒人应立即伸手接棒,在快速奔跑中完成传接棒的任务。传接时,一般应是左手传接右手或右手传接左手。二、游戏:“击鼓传花”方法:将旧报纸压成球作为“花”。音乐响,开始传“花”,音乐停,“花”在谁手里就由谁来表演一个节目或做一个体育动作。1.教师请一名学生配 合,对接力跑的交接棒、跑的动作进行分解示范并重点讲解。 2.教师组织学生进行交接棒练习。3.教师让学生按规则进行4×50米接力跑练习。教法:教师可以让学生学会接力跑的传接棒和跑的动作之后进行小比赛,在比赛中巩固技能。1.教师给学生讲解游戏方法和要求,然后让学生围成一圈开始游戏。规则:(1)音乐停,传“花”就停。(2)传“花”只准传不能扔或抛。(3)被要求表演节目的学生可以邀请别的同学一起完成。2.游戏结束后教师进行小结。1.学生认真观察教师的示范动作,仔细听教师的讲解,明确接力跑的方法和动作要领。 2.学生按教师的要求进行交接棒练习。要求:接棒人眼看传棒人跑到预定的起动标记后,立即起动;在接力区内完成传接棒,传接棒方法要正确。1.学生按教师要求进行游戏活动。2.游戏结束后认
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