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文档简介

1、 主讲人:果宁法师 禅与人生智慧禅与人生智慧果宁法师介绍果宁法师介绍果宁法师，字戒净，礼从上圣下辉大和尚，于厦门南普陀寺剃度出家法师以弘扬佛法禅学为己任，希望通过果宁禅修课程能够帮助大家明心见性,寻求人生的智慧法师先后受邀在清华大学、复旦大学、同济大学、上海交通大学、中山大学、中国移动、力诺集团、国际金钥匙组织等多次发表演讲课程大纲课程大纲 法师开示法师开示 人生的意义和终极追求 禅的来源与儒释道文化差异禅的来源与儒释道文化差异 禅门健身六法禅门健身六法 持诵持诵与与 禅解人生的奥秘禅解人生的奥秘人生的意义和终极追求是什么？人生的意义和终极追求是什么？ 内心的安详自在 不断提升自我的智慧和人生

2、修炼禅与人生禅与人生个人的内心和谐个人的内心和谐之来源之来源 儒家思想奥妙 道家思想玄妙 佛教思想真空妙有儒释道三家文化智慧的结晶儒释道三家文化智慧的结晶 儒家：入世的哲学儒家：入世的哲学 道家：出世的哲学道家：出世的哲学 释家：释家： 以出世之心，做入世之事以出世之心，做入世之事 智慧来自于自我的观察与观照禅门健身六法禅门健身六法 太极搓手法 调和阴阳之气 按面摩胀法 提神养精 梳头通络法 长寿之法点耳贯气法 预防疾病之法拍脊正身法 缓解压力之法阴阳理足法 解除疲劳之法嗡嗡 嘛呢叭咪嘛呢叭咪 吽吽人与天地交流的音符人与天地交流的音符 嗡嗡 天、太阳天、太阳嘛呢叭咪嘛呢叭咪 人间人间 吽吽 大地大地 六字大明咒六字大明咒 双手合十 持诵心经是对内心的内省，以达到自身的通达与平衡。心经是对内心的内省，以达到自身的通达与平衡。人生（关注）的三大命题人生（关注）的三大命题 爱爱生命生命死亡死亡 0-7岁 7-14岁 14-21岁 .等至生命的终极人生的奥秘人生的奥秘七为变数七为变数人生的智慧该如何求得人生的智慧该如何求得? ?上善若水上善若水 常怀感恩常怀感恩有容乃大之怀有容乃大之怀无偏无爱之智无偏无爱之智沉静平常之心沉静平常之心不变随缘之性不变随缘

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