情商训练 3 情商及大学生心理健康_第1页
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文档简介

许楠许楠 国家三级心理咨询师国家三级心理咨询师 GCDF国际职业规划师国际职业规划师IQIQ决定录用,决定录用,EQEQ决定提升决定提升一、大学生产生情商问题的原因一、大学生产生情商问题的原因二、大学生中常见的情商问题二、大学生中常见的情商问题自我激励能力就是能够整自我激励能力就是能够整顿情绪,保持高度热忱,让自顿情绪,保持高度热忱,让自己朝着目标不懈地努力。充分己朝着目标不懈地努力。充分认识自我、激发自我潜力是成认识自我、激发自我潜力是成功的内在动力。自我激励能力功的内在动力。自我激励能力强的人善于度过困境,也能在强的人善于度过困境,也能在顺境中把握自己。顺境中把握自己。日積月累的煩惱是心臟日積月累的煩惱是心臟病的源頭,憂郁,成習病的源頭,憂郁,成習慣得癌症的机率是樂觀慣得癌症的机率是樂觀的人的的人的80%80%,自我鞭策,自我鞭策養成樂觀熱誠的心態,養成樂觀熱誠的心態,日日是好日,事事在人日日是好日,事事在人為,為,“2121天便成習慣天便成習慣” 換一角度看世界,無限換一角度看世界,無限寬廣度,換一個方向待寬廣度,換一個方向待人待事,人事無不輕安。

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