短跑(直道)途中跑

1、. 水平三：短跑（直道）途中跑 教学设计指导思想本课以“体育与健康课程标准”研究为宗旨，以“健康第一，以学生发展为本，重视情感体验”为指导思想。培养学生自主学习和相互合作学习的能力，注重个性发展，因材施教，树立“终身体育”的理念。教材分析跑是人体最基本的活动技能，短跑在小学各年级教材中都出现，其中途中跑技术又是整个跑的过程中最重要的技术环节，也是重点教材，改进和提高途中跑技术，对提高学生跑的能力，促进运动水平的发挥，将起到积极的作用。学情分析这堂课面对水平三的学生，他们已经具备一定的认知能力。教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习；同时增加趣味性、娱乐性、

2、健身性，让学生乐而不疲，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。教学流程导入（课堂常规）准备运动（热身运动、游戏：找伙伴）途中跑技术教学（高抬腿-快速小步跑-踏石过河-20米加速跑-游戏：穿越封锁线）游戏：夺宝放松小结场地器材布置 四排横队 圆形队形 四列纵队安全防范1、检查着装，要求必须穿运动鞋；2、调整学生间距，防止碰撞事故发生； 短跑（直道）途中跑 课时计划学习目标1、 通过途中跑的练习，体会趴地、蹬地、摆臂的技术动作；2、 通过练习，发展下肢力量和身体协调能力，提高学生身体素质；3、 通过练习，培养学生竞争意识和奋力拼搏的意志品质，促进学生身心健康。水平 三 ， 五 年级

3、2 班，学生人数： 32 人. 短跑 单元第 4 次课教学内容学习短跑（直道）途中跑重点难点重点：途中跑的摆臂和蹬腿的配合。难点：步频和步幅结合的掌握。课的部分学习内容组织与要求教师活动学生活动时间次数开始教学常规学生排成四行横队，要求做到快、静、齐。1、宣布本课的内容、要求；2、安排见习生，强调安全性；体育委员整队，报告人数，师生相互问好。21准 备一、徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、腹背运动4、弓步压腿5、膝关节运动6、腕踝关节运动二、慢跑游戏：“找伙伴”；1、讲解示范；2、带领学生进行练习。1、认真听讲；2、全身的准备运动。81-3基 本一、跑的专门性练习。1、高抬腿：大腿高抬过水平

4、，积极下压，频率较快。2、快速小步跑:身体稍前倾，迅速摆臂，积极抬腿下压。3、游戏“踏石过河”：每一步必须要达到指定的距离。二、学习直道途中跑技术。1、20-30米慢跑接加速跑；2、游戏：穿越封锁线；三、游戏：夺宝1、教师讲解示范，组织学生练习；2、注意观察学生的动作，抬腿高度，及时纠正错误；3、教师利用呼啦圈摆放不同的距离，观察学生步幅，激发学习积极性。4、通过师生互动，强化学生对途中跑的认识。1、认真听讲，学习专项练习内容；2、学习途中跑技术，体会动作要领；3、练习时要注意安全，动作到位，协调一致。4、积极主动提问，通过自身体会掌握途中跑的技术概念。5、积极配合，进行游戏。262-3结束一、放松活动；二、小结。1、指导学生进行放松。2、小结上课情况，宣布下课。1、练习放松动作；2、学生之间相互放松，跟随老师进行放松。41场地器材田径场呼啦圈16个乒乓球10个标志筒4个预计练习密度40-50%预计心率曲线图课后小结本课的内容是短跑途中跑，跑是小学体育的重要内容，是学生必须掌握的主要体育体育技能，本课主要是让学生了解途中跑的要求，通过观察、体验、练习、游戏等形式让学生知道了跑的正确姿势，在教学中，我采用了常规和游戏相结合的方法，效果良好。从这节课的情况来看，学生基本掌握了途中跑的技术，大步幅高频率，重心平稳。同时学生在游戏活动