《你了解自己的情绪吗》参考课件3

1、1 1、男女生交往应注意的问题：、男女生交往应注意的问题：A A、自然和适度自然和适度是男女生交往的两个重要是男女生交往的两个重要原则原则。B B、尊重和真诚尊重和真诚是交往的是交往的前提前提。C C、与异性同学交往范围应相对广泛。、与异性同学交往范围应相对广泛。2 2、自然，要求男女生交往言谈举止要自然，、自然，要求男女生交往言谈举止要自然，不夸张，不闪烁其词，不冲动，不造作。不夸张，不闪烁其词，不冲动，不造作。3 3、适度，要求、适度，要求男女生交往程度和方式应为男女生交往程度和方式应为大大多数人多数人所接受。所接受。学习目标情感、态度、价值观 热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生

2、活。能 力 能理解并说明情绪产生和变化的原因， 把握情绪的多样性知 识1、知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现2、懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果 体育课上，老师宣布学校要成立篮球队，肖体育课上，老师宣布学校要成立篮球队，肖扬很兴奋，可是当她对妈妈说这件事情要求扬很兴奋，可是当她对妈妈说这件事情要求妈妈给他买名牌运动服装时，妈妈不同意。妈妈给他买名牌运动服装时，妈妈不同意。认为体育锻炼会影响学习，肖扬为此和妈妈认为体育锻炼会影响学习，肖扬为此和妈妈吵了起来，他去报名的时候，比他身体条件吵了起来，他去报名的时候，比他身体条件差的同学已经捷足先登了。老师说：

3、差的同学已经捷足先登了。老师说：“名额名额有限，你暂时不能参加校队，肖扬情绪十分有限，你暂时不能参加校队，肖扬情绪十分低落，觉得妈妈不能理解自己，他决定离家低落，觉得妈妈不能理解自己，他决定离家出走，在离家的第一天晚上，他独自走在无出走，在离家的第一天晚上，他独自走在无人的大街上，感觉很害怕。当他在街上看到人的大街上，感觉很害怕。当他在街上看到四处找她的妈妈时，他感动得流下了泪水，四处找她的妈妈时，他感动得流下了泪水，扑向妈妈的怀里扑向妈妈的怀里肖扬这一天经历了什么样的肖扬这一天经历了什么样的情绪？情绪？ 猜一猜：猜一猜： 下列古语分别表达了哪种情绪？下列古语分别表达了哪种情绪？ 1、漫卷诗书

4、喜欲狂、漫卷诗书喜欲狂 2、冲冠一怒为红颜、冲冠一怒为红颜 3、问君能有几多愁，、问君能有几多愁， 恰似一江春水向东流恰似一江春水向东流 4、风声鹤唳、草木皆兵、风声鹤唳、草木皆兵 画画画画喜喜怒怒哀哀惧惧 写写同一的情绪有不同的表现形式，同一的情绪有不同的表现形式，同样是喜同样是喜 同样是怒同样是怒 同样是悲同样是悲 同样是惧同样是惧 欣喜若狂、笑容满面、哈哈大笑、手舞足蹈欣喜若狂、笑容满面、哈哈大笑、手舞足蹈暴跳如雷、拍案而起、拂袖而去、咬牙切齿暴跳如雷、拍案而起、拂袖而去、咬牙切齿捶胸顿足、伤心落泪、呼天抢地、嚎啕大哭捶胸顿足、伤心落泪、呼天抢地、嚎啕大哭面无人色、呆若木鸡、毛发竖立、战

5、战兢兢面无人色、呆若木鸡、毛发竖立、战战兢兢在下列情境中，自己会产生什么样的情绪？在下列情境中，自己会产生什么样的情绪？1 1、我把自己的生日忘了，却意外地收到好朋友、我把自己的生日忘了，却意外地收到好朋友的生日祝福的生日祝福2 2、在国际赛场上，看到五星红旗冉冉升起、在国际赛场上，看到五星红旗冉冉升起3 3、还有很多作业没做完，突然停电了，不到五、还有很多作业没做完，突然停电了，不到五分钟，又来电了分钟，又来电了4 4、漆黑的夜晚，我独自走在无人的路上，走到、漆黑的夜晚，我独自走在无人的路上，走到正阳路，一片光明正阳路，一片光明5 5、晚上看苦情或搞笑电视剧、晚上看苦情或搞笑电视剧情绪产生情

6、绪产生变化变化的原因的原因二二 ：不同的情境会产生不同的情不同的情境会产生不同的情绪绪情绪产生变化的原因情绪产生变化的原因人的需要是否得到满足人的需要是否得到满足是情绪是情绪产生产生的的一个一个重要原因重要原因不同的情境会产生不同的情绪不同的情境会产生不同的情绪 阅读课本阅读课本29页案例思考：页案例思考：1、李林的情绪前后有何不同？分别、李林的情绪前后有何不同？分别带来什么后果？带来什么后果？2、从李林的案例中你得到了什么结、从李林的案例中你得到了什么结论？论？结论结论： 情绪不同，结果不同情绪不同，结果不同情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。1

7、1、情绪会对人们的行为和生活产生、情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。积极的情绪能够使人特定的影响。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可以超常发挥，而常发挥，甚至还可以超常发挥，而当人们情绪消极时，情况则相反。当人们情绪消极时，情况则相反。 新学期开始了，婷婷新学期开始了，婷婷因为对新环境不适应，产因为对新环境不适应，产生紧张、焦虑、害怕的消生紧张、焦虑、害怕的消极情绪，每次一到学校，极情绪，每次一到学校，她就出汗

8、发抖，肚子疼她就出汗发抖，肚子疼 痛，脑袋发胀，不得以只痛，脑袋发胀，不得以只得休学在家。得休学在家。请根据情境分析情绪的作用。请根据情境分析情绪的作用。你能帮婷婷克服学校恐惧吗？你能帮婷婷克服学校恐惧吗？情绪会对人的健康产生特情绪会对人的健康产生特定的影响：定的影响：积极的情绪积极的情绪能够：能够：消极的情绪消极的情绪能够能够情绪影响健康的谚语或俗语常乐常笑，益寿之道常乐常笑，益寿之道不气不愁，活到白头不气不愁，活到白头人逢喜事精神爽人逢喜事精神爽一日三笑一日三笑 ，人生难老，人生难老总结：情绪的作用是什么？总结：情绪的作用是什么？1 1、情绪会对人们的行为和生活产生特定、情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。积极的情绪能够使人思维敏捷，的影响。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而使自己认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥