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1、会计学1养老护理员培训老人睡眠护理养老护理员培训老人睡眠护理无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）第1页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）第2页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看

2、丹桥东（社区服务中心）第3页/共15页 二、老人睡眠的一般护理 （一）、睡前准备 1、调节室温 冬季室温要保持在1822度， 夏季以2528 度为宜。 湿度要达 到40%60%。 2、减少噪声 3、除臭 4、调节光线 5、选好床铺、寝具老人的床不要太软，也不 要太硬， 透气性要好，被褥柔软、吸汗、保暖。 枕头硬度和高度适宜，一般成年人枕头宽1520厘米， 高58厘米。睡衣宽松、舒适。第4页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）/010-8

3、3634160 第5页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）不舒适的体位第6页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）舒适的体位 第7页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥

4、东（社区服务中心）4易生压疮的部位第8页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）第9页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）三、老人失眠的护理 （一）、营造良好的睡眠环境 拉好窗帘、关闭电话、防止噪声、避免喝咖啡和浓 茶等。 （二）、睡前准备 1、入睡前少喝

5、水。 2、睡眠前用温水泡澡或热水泡脚。 3、喝一杯热牛奶。 4、适当散步也能促进睡眠 第10页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）第11页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）第12页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 www.bjwyzj.con通州玉桥西路21号院（综合照料中心）丰台区看丹桥东（社区服务中心）第13页/共15页无忧之家 高品质社区照料服务提供者 w

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