体检项目选择

1、体检项目选择一、体检的重要性：体检可以让人们了解自己的身体状况，做到疾病的提前预防和及 时治疗，就像我们院坝墙上的广告语：珍爱生命，预防做起。因此 每年的体检是非常有必要的。二、体检时间：半年至一年应体检一次，每个人的年龄、健康状况不同，健康体 检方案必然要因人而异。在基础体检项目之上，不同个体有针对性地 选择检查项目，才能发挥体检的真正作用。“至于定期体检的时间， 每半年至一年体检一次是比较合适的。 如对于有些指标接近临界值的 体检结果，这可能是潜在性疾病的反映，必须在半年内进行复查。对 于查出一种或多种器质性疾病者，必须立即进一步检查确诊并积极进 行治疗。三、体检项目要具备“三性”：基础性

2、：不管是谁参加体检，基础项目必不可少，一般包括：内 科、外科、五官科、五官科等。针对性：老年人，工作压力大的中、青年人，有各种慢性疾患的 人，有家族史的人，特殊行业的人应有针对性地增加检查项目。前瞻性：目前亚健康人群，据世界卫生组织统计已达人口的 75% 这类人群经常自感不适，容易疲劳，生理、心理压力大，潜在的发病 几率很大。建议体检者参加全部或部分亚健康检查项目。四、参加体检要注意“三看”：看环境：体检环境至关重要，本来就是健康人检查身体，好的 环境会给体检者带来好的心情，有的医院在体检时又共用同一设备进 行检查，难免交叉感染，这是体检大忌。看质量：体验是为了查出尚处于萌芽阶段的毛病，所以专

3、职体 检医生资质越高，设备越好，采用技术越先进，查得就更清楚，检出 率就更高。看服务：没有完善的检前、检中、检后服务体系，不是一个合 格的专业体检中心。体检只是受检者即时身体信息的采集，每个人身体状况随时都在 改变，即使连续几年检查结果都正常，也不代表以后不会发生变化。 所以，体检结果完全正常或基本正常者，生活上也要严格遵守十六字 健康口诀，“充足睡眠、合理营养、适度运动、良好心态”，确保长 期维持身体健康的状态。五、体检项目选择：基础项目每个人都要做，主要包括：一般检查（身高、体重、血 压、脉搏、腰围）、内外科检查、肾功能、血脂、血糖、血常规、 尿常规、肝功能、常规心电图、胸部正侧位片、肝胆

4、脾胰双肾超声等。此外，应该根据不同人群有针对性地量身定制体检套餐。1、老年人：由于机体各器官的功能均在逐渐退化，加之可能患有某些慢性疾 病，体检项目和年轻人相比，不仅要更全面，也需要更加有针对性。 针对病史以及老年高发的疾病，如呼吸系统、消化系统、心脑血管、 骨关节、内分泌等方面进行侧重检查，并定期复查。如胸部DR或 CT 胃部彩超、骨密度、颈部或腰部 CT颈部动脉彩超、心脏彩超、肿 瘤标记物等。2、中年人：中青年的工作压力、生活压力较大，机体功能也从青年到中年的 转变中开始走下坡路，一方面要有健康的饮食起居和生活规律， 还要 解决心理方面的问题。针对中青年人群，除了常规体检，还可以根据 不同

5、职业特点有针对性地增加一些体检项目。 例如长期坐办公室的人 群可以有针对性地检查颈椎、眼睛；长期在噪音环境工作的人应多关 注听力检查；久站人群应重点检查是否有下肢静脉曲张等下肢循环系 统问题；如果平时工作压力大、长期生活不规律，可重点检查是否有 心脑血管疾病，如心肌缺血、动脉硬化、血压偏高等。建议行肿瘤标 记物检查。3、青年人:重在检测生长发育情况，及时发现体格和发育异常；例如，要定期身 体铅含量、微量元素（人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的 含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的沖上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素；凡是占人体总重量

6、的以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钻、氟等，称为微量元素微量元素通过与蛋白质和其他有机基团结合，形成了酶、激素、维生素等生物大分子，发挥着重要的生理生化功能。缺铁：可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、 酵母、芝麻、蚬子等。缺锌：可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、 干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。缺镁：可多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花 菜、黑枣、香蕉、菠萝等。缺碘：可多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。缺钙：可多食虾米、虾皮、蟹、鱼、海藻、海带、菠菜、骨头汤、大豆、核桃、 花生等）

7、、贫血及营养不良等。另外，还要注意检查视力，有助于及 时发现近视。（铅是一种对机体危害极大的有毒重金属，过量的铅进 入机体后会对神经、造血、消化、心血管、内分泌等多个系统造成危 害，甚至导致铅中毒。患者会出现头昏、乏力、失眠、贫血、免疫力 低下、腹痛、便秘、月经不调、口中有金属味。小孩会发育迟缓、多 动症、听力障碍、注意力不集中等现象，甚至导致脑组织损伤，终身 残废。建议平时多吃海参、海带、紫菜、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴 桃等，这些食物都具有排铅作用。正常机体含铅量v100ug/L）4、儿童：儿童体检也是家长们十分关心的问题。儿童的体检与成人有很大区别，成人体检的重点是早期发现疾患，但儿童体检则重在对生长发 育的监控和健康管理，发现发育过程中的异常情况，并进行及时的调 整，不同年龄甚至月龄都有不同的检查项目。如五官科、 骨密度、性 激素等体检很重要。5、性别：（1）男性：30岁以上的男性可以重点检查激素水平，前列腺超 声；另外，可进行早期癌症的检测，并对肺癌等高发项目进行重点检 测。（2） 女性：也应重视性激素检测，另外，还应通过B超检查乳 腺是否健康。已婚女性易受妇科疾病的困扰，可增加