立定跳远教学设计

1、教学设计模板课题摘要学科单元课程名称体育第二单元 立定跳远学段教材版本咼段人教新课标体育年级 五年级一、学习内容分析1.教材分析立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的 重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵 敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一 些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下 一个坚实的基础。2. 学情分析根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情

2、绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音 乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内 容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教 学目的。3. 教学目标（含重难点）1通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，提高身体协调用力起跳的 能力，发展弹跳力。2、通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神， 深刻理解团队意识的重要性。3、适时进行组织纪律性及安全教育。教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 教学难点：双脚屈

3、膝缓冲，轻巧落地。二、教学环境选择简易多媒体教室交互式电子白板网络教室移动学习环境三、教学过程设计教学内容教师活动学生活动组织及练习次数激趣引入一、教学常规：1、体育委员整队报告人 数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学 内容和教学方法。检查学生的服装是否符 合上课的要求。1 :指定集合 地点2向学生问好 宣布课的内 容检查服装。1;体育委员 整队2：师生问好 要求：做到 快、静、齐学生集队的位置如下：4、1.愉悦身心二、热身活动：1、慢跑三圈。2、教师领做徒手操:(1)(2)(3)(4)(5)(6)上肢运动 肩绕环运动 腹背运动 体侧运动 弓箭步压腿 侧压腿运动 膝关节运动(8)踝关

4、节运动 3、做“提脚跟”练习。1、教师领做。2、教师讲解 示范和监 督。2.3.学生跟 做。认真完 成任务。克服困 难坚持 不懈。练习组织如下:(7)组织:学习体验展示自我合作发挥一、立定跳远辅助练习： 原地轻跳后做有意识 的深蹲缓冲保护练习。（2）立定多级跳、立定跳远:立定跳远主要由以下几部 分组成：准备-起跳-腾 空-落地-缓冲。1、立定跳远要求：a、脚开立的距离一般与 肩同宽。预摆时两臂前后 摆臂，身体适当上下起伏， 在跳的一瞬间，前脚掌强 烈蹬地，在充分蹬地和腾 空后，身体要立即收腹， 在收腹后两腿要充分往前 伸，在落地的一瞬间，两 腿要立即缓冲。b、由小组长计量，形成 组内比赛。2、

5、组织学生分组练习 -提出要求及注意事项 后，组织学生活动。3、练习中时刻注意安 全。4、检查、监督、指导学 生活动情况。三、游戏-打靶归来 （抛物接力跳）：游戏方 法：1、把学生分成等分的 八组。2、在场上画一条起 跑线，离起跑线前10米处 画一条终点线作为敬戒 线。3、队员向警戒线外抛 出毽子，成功后跑出去捡 起毽子立定多级跳回来然 后交给下一位，先完成的 为胜。游戏规则：1、抛出毽子 时必须在警戒线外才算成 功，在警戒线内算失败， 要捡回来重新抛，直到成 功为止。2、回来时必须是 蛙跳，否则算犯规。学生认真练 习，做好自 我保护1、教师讲解示范2、教师巡回指导。3、纠正错误动作。4、进行安全教育。快速起跳前伸小腿落地时要求：认真 游戏，听从 指挥，注意 安全。1、教师讲解1、听清要求游戏内容及按小组进行规则。游戏。2、教师和裁2、要遵守游判员监督。戏规则，积 极完成任 务，为小组 荣誉而努力 拼搏。组织:0牛 eeee get*+eed午6 6 9 gL+组织:12 3400调节放松1、放松运动（4X 8拍） a:自拍手脚b:相互抖