中学体育课表格式教案新部编本

1、精品教学教案设计| excellent teaching plan教师学科教案20 -20学年度第一学期任教学科:任教年级:任教老师:xx市实验学校精品教学教案设计| excellent teaching plan育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰中学体育课表格式教案第11周第20课1、投掷实心球。学生上肢力量。2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。裂1、发展学生投掷能力2、熟悉球性（多部位颠球）复习传、接、等技术。学 内 容部分欠数 时间准易腿运动备眺跃运动学 任 务 教学内容1组1织教法和要求.开始部分：（3分钟）1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。师 生 问 好 ！3、宣布本课任

2、务，整理服装，安排见习生4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、5、教学组织：成六列横队，、准备部分：（7分钟）1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、4x87 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，教学组织:基本部分:六列横队成体操队形站立,基13分钟）本部1、组织形式：分组不轮换，2、投掷13 （一）动作名称：实心球。（二）教学要求：连性、协调性。（三）教学重点：徒手动作用力体会。（四）教学难点：体会动作用力。（五）教学手段：（1） 投 掷 力 量

3、（第 2次课5（2）徒手投掷实心球练习*分 （3）徒手交换步投掷实心球练习*（4）持球投掷实心球练习。9助习*（六）教学组织：六列横队分两半 20米距离对面站（七）保护帮助：注意安仝，统一听指挥，统一投掷，统一检球。（八）易犯错误：用力不一致，换脚步、上、下肢不协调，投掷角度 不够日i 0基 卜中）颠一个循。（九）纠正方法:3、球类12 （一）动作名称:（二）教学要求:换脚步、用力、角度等辅助练习。（第2次多部位颠球。动作自然 、协调，各个部位连接准确；课12力求本 （三）教学重点：注意踢球时的立足、摆腿方向及脚型。（四）教学难点：（五）教学手段：（1）作左、右脚的正脚背、外脚背及大腿八个部位

4、连续颠球的模仿 练习。部1520 米)*（2）两人一组，一人颠球，另一人帮其记录，二人交替练习；（3）两人一组，作正脚背、外脚背踢定位球，另一人接好球。（距离(4)*1520分 （六）教学组织：分组进行练习。（七）保护帮助：（八）易犯错误：脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。（九）纠正方法：一次一次练习：手抛球一次脚球一次。四、结束部分:（5分钟 ）结放松运动：束跳跃放松,部分（1）手臂放松（2）4 x 8 5 小结本课：宣布下次课内容和课外练习内容。场地器材：足球、实心球。练习密度预计：28 %腿部放松(3)4045中学体育课表格式教案第12周第2 1课精品教学教案设计| excellent

5、 teaching plan育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬就灰f 口增强教，球）学内容1、投掷实心球。学生上肢力量。2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。裂 复习传、接、射技术。1、发展学生投掷能力2、熟悉球性（多部位部分 欠数教学内容、织 教法和要求时间开始3，部分开始部分：（3分钟）1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。师 生 问 好 ！3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、5、教学组织：成六列横队，准埸腿运备兆跃运部 分 体习，基13夕钟)、准备部分:1、扩胸运动6、腹背运动4 x 8 7 教学要求：、1、2、（7分钟）2、振背动动3、体侧起

6、动4、肩绕环运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,5、10、教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集教学组织：六列横队成体操队形站立,基本部分：组织形式：分组不轮换，投掷13 动作名称：实心球。教学要求：连性、协调性。（第 2次课（四）（五）（1教学重点:教学难点:教学手段:）上(2)(3)徒手动作用力体会。体会动作用力。下肢用力协调交换步用力。徒手（持球）交换步投掷练习。*（4）课堂定量定标练习。（70分）9（六）教学组织：六列横队分两半 20米距离对面站。步正确*米20（七）保护帮助：壮意安全，统一听指挥，统一投掷，统一检球。*（八）

7、易犯错误：用力不一致，换脚步、上、下肢不协调，投掷角度 不够高。（九）纠正方法：换脚步、用力、角度等辅助练习。基3、球类（第2次课12分钟）12 （一）动作名称：多部位颠球。（二）教学要求：动作自然、协调，各个部位连接准确；力求颠一个循环以上。本（三）教学重点：颠球要用力恰当，能随意指挥球；传、按、射门各动作紧密衔接。（四）教学难点：（五）教学手段：（1）先作左或右一只脚四个部位颠球；部（2）然后作左、右脚八个部位颠球，力求颠一个循环以上；（3）用所学过的技术，两人一组作传、接、射门练习； （距离约20 米左右）（4）因圈抢截球。（方法同前）分（六）教学组织：分组进行练习。（七）保护帮助：（八

8、）易犯错误：脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。每个部位不能超过二次。（九）纠正方法：一次一次练习：手抛球一次脚球一次。四、结束部分:（5分钟 ）结 二、放松运动：束（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松，4 x 8 5 部 三、小结本课：分 四、宣布下次课内容和课外练习内容。场地器材： 足球、实心球。练习密度预计：28 %4045中学体育课表格式教案第12周第22课1、投掷实心球。1、发展学生投掷能力k增强学生上肢力量。教 2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教颠球）复习正脚背、外脚背学内容2、熟悉球性（多部位踢球。部分次数容求时间开始3，部分.开始部分：（3分钟）1、体育委员整理队伍

9、，检查人数，向教师报告。师 生 问 好 ！3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、5、教学组织：成六列横队，准踢腿运 备跳跃运 部 分体习，13分钟）*分*不够高、准备部分:1、扩胸运动6、腹背运动4 x 8 7 教学要求：、（7分钟）2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,5、10、教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集教学组织：六列横队成体操队形站立, 基本部分：1、组织形式：分组不轮换，2、投掷（第(四)(五)(213动作名称： 教学要求： 教学重点： 教学难点

10、： 教学手段：1）实心球。换脚步、上、下肢用力一致，连性。弓身用力、交换步。换脚步、用力协调。）徒手投掷实心球练习。（3）徒手交换步投掷实心球练习。徒 手 投 掷（4 ）持球投掷实心球练习。9（六）教学组织：六列横队分两半 20米距离对面站。习 。（七）保护帮助：注意安全，统一听指挥，统一投掷，统一枚球。（八）易犯错误：用力不一致，换脚步、上、下肢不协调，投掷角度（九）纠正方法：换脚步、用力、角度等辅助练习。基3、球类（第3次课12分钟）12 （一）动作名称：多部位颠球。（二）教学要求：颠球动作协调，各部位连接准确。本 （三）教学重点：腾空时腰腹用力动作和左右 0头动作。（四）教学难点：判断球

11、的运行路线和选择 0球。（五） 教 学 手 段, /（1）行进间的单足跳接力游戏；产z -部 （2）作助跑三步至五步跳起额侧项球模仿练习1：（3）助跑起跳项吊球练习，主要是 0会起跳方法和跳起腾空时腰用力动作和 0头动作。（4）两人一组，作八个部位颠球。力求连续颠二个以上。一人颠球，另一人作记录,二人交替进行。分 （六）教学组织：分组进行练习。（七）保护帮助：（八）易犯错误：脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。（九）纠正方法：一次一次练习：手抛球一次脚球一次。四、结束部分:（5分钟 ）结 1、放松运动：束（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松，4 x 8 5 部2、小结本课：分3、宣布下次

12、课内容和课外练习内容。场地器材： 足球、实心球。练习密度预计：28 %4045中学体育课表格式教案第13周第23课口增强教（多部学1、投掷实心球。学生上肢力量。2、足球多部位颠球；助跑单脚起跳额侧 位颠球）。额侧项球。1、发展学生投掷能力教2、足球：熟悉球性学0习助跑精品教学教案设计| excellent teaching plan单脚起跳额侧项球内容部分次数 时间任务教学内容、组织 教法和要求开始，部分3,开始部分：（3分钟）1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、 师 生 问 好！3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、5、教学组织：成六列横队

13、，准踢腿运 备跳跃运 部 分体习，、准备部分:1、扩胸运动6、腹背运动4 x 8 7 教学要求：、13分钟）*分*不够高（7分钟）2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢,5、10、教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集教学组织：六列横队成体操队形站立, 基本部分：1、组织形式：分组不轮换，2、投掷（第 4次课(四)(五)(213 动作名称：实心球。教学要求：上、下肢用力协调。出手快、角度 45度。教学重点：出手角度、出手速度快。教学难点：用力速度。教学手段：1） 投 掷 力 量）徒手投掷实心球练习。（3）

14、徒手交换步投掷实心球练习。（4 ）持球投掷实心球练习。990 %*20*（六）教学组织：六列横队分两半 20米距离对面站。（七）保护帮助：注意安全，统一听指挥，统一投掷，统一检球。（八）易犯错误：用力不一致，换脚步、上、下肢不协调，投掷角度（九）纠正方法： 换脚步、用力、角度等辅助练习。3、球类（第 4次课 12育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰4045分钟）12 （一）动作名称：多部位颠球。（二）教学要求：颠球时动作协调，位连各部接准确，力求连续颠二个循环 。上，逐步提高控球能力。本（三）教学重点： 颠球动作协调，球的力量、方向要由人随意指挥。项球时部位要正确，用好腰腹头力量。（四）教学难点

15、：0断球落点，起跳后在最高点0球。（五）教学手段：（1）两人一组，作八个部位颠球，力求连续颠三个循环0上；一人颠球，另一人作记录二人交替进行。（2）三人或四人一组相互抛球，练习助跑起跳额侧项球（3）抢项0门练习。（方法见图示）（4）（六）教学组织：分组进行练习。（七）保护帮助：（八）易犯错误：脚背紧张、接球部位不正确、用力不对（九）纠正方法：一次一次练习：手抛球一次脚球一次。四、结束部分：（5分钟）结1、放松运动：束（1）手臂放松 （2）腿部放松（3）跳跃放松，4 x 85 部2、小结本课：分3、宣布下次课内容和课外练习内容。场地器材：足球、实心球。练习密度预计：28 %中学体育课表格式教案第

16、13周第24课2、足球多部位颠球部分 教1、投掷实心球 和增强学生上肢力量。教 学 内 容（考核）教学任务学内容、组织1、发展学生投掷能力2、熟悉球性。教法和要求次数 时间一 .开始部分：（3分钟）开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。始2、 师 生 问 好！3 部3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。分 4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数、5、教学组织：成六列横队，二、准备部分:（7分钟）准1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动备6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动4 x 8 7 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前

17、踢，分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，教学组织：六列横队成体操队形站立, 基本部分：1、组织形式：分组不轮换，基2、投掷（第 5次课13 分钟）13 （一）动作名称：实心球。（二）教学要求：连性、协调性。本（三）教学重点：动作用力快、出手角度高、交换步。（四）教学难点：体会动作用力顺序。部（五）教学手段：（1） 投 掷 力 量 辅 助 练 习。5（2）徒手投掷实心球练习。分（3）徒手交换步投掷实心球练习。9irk不够日i 0基，钟）本（4）持球投掷实心球练习。（课堂定量达标练习100 % ）（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。 :4 20（七）保护帮助

18、：注意安全，统一听指挥，统一投掷，统一检球。（八）易犯错误：用力不一致，换脚步、上、下肢不协调，投掷角度（九）纠正方法： 换脚步、用力、角度等辅助练习。3、球类（第 2次课 1212 （一）动作名称：多部位颠球。（测验）（二）教学要求：动作轻松，发挥本人最好水平，争取优良成绩。（三）教学重点：争取好成绩。（四）教学难点：一次完成。（五）教学手段：（1）两人一组先练习若干次；部（2）教师读名或准备好的学生先考核。每人二次机会。（3） 评分方法（4） 1个循环60分。（即8全部位各触球一次）分（六）教学组织：分组进行练习。2个循环80分。（七）保护帮助：3个循环100分。（八）易犯错误：脚背紧张、

19、接球部位不正确、用力不对。（九）纠正方法：单个动作练习后再连接动作。四、结束部分：（5分钟）结束松部分放1、放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃4 x 85 2、小结本课：3、宣布下次课内容和课外练习内容。场地器材：足球、实心球。4045练习密度预计：28 %中学体育课表格式教案第3周第5课1、投掷实心球 和增强学生上肢力量。教 学 内 容2、足球多部位颠球（考核）部分欠数 时间教 学 任 务 容、组可1、发展学生投掷能力2、熟悉球性。教法和要求开始3，部分,开始部分：（3分钟）1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、 师 生 问 好！3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数、5、教学组织：成六列横队，二、准备部分:（7分钟）准1、扩胸运动2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动备6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动4 x 8 7 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，教学组织：六列横队成体操队形站立，三、基本部