100米跑的说课稿

1、田径50米跑的起跑和起跑后的加速跑说课稿一. 指导思想1. 本课遵循新课程理念,以“健康第一”为指导思想,以学生的发展为核心,注重心理健康与身体健康的协调发展。2. 在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。3. 创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶 ，智力的开发和能力的培养。二. 教材分析本课教学内容是五年级的体育与健康第四章第一节。蹲踞式起跑和起跑后的加速跑，是田径运动中短跑项目的基础。在所有起跑姿势中，蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。而起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度的运动技

2、术。这两个运动技术掌握的水平对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。1、 学情分析本次课的授课对象为小学水平三五年级的学生，他们正处在生长发育的关键时期，普遍存在体质弱、运动技术较差的现象，但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高，体育的运动技能也层次不齐，加之对体育的爱好也各不相同，所以本课采用了激趣、讲解、示范、模仿、体会、游戏等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。2、 教学目标认知目标：让学生认识到蹲踞式起跑在整个短跑过

3、程中的重要性，并初步领会动作要领。技能目标：使80%学生熟练掌握并学会蹲踞式起跑的动作。情感目标：培养学生的竞争意识，以及观察思考问题的能力。 3、 教学内容主教材：(1)蹲踞式起跑技术。(2)起跑后的加速跑。辅教材：积少成多”取水接力游戏4、 教学重难点蹲踞式起跑的技术重点：重心前移，两脚用力蹬离起跑器，迅速前摆。蹲踞式起跑的技术难点：1.快速有力地蹬离起跑器。2.两臂快速、有力、大幅度前后摆动和后腿带髋前摆。3.合理的后蹬角度。4.身体较大幅度的前移。起跑后加速跑的技术重点：1.保持较大幅度的前倾，并逐渐抬起上体。2.逐渐加大步长。3.逐渐加大后蹬的角度。4.逐渐增快速度。5.逐渐由两条相

4、距不宽的直线合拢至中线。起跑后加速跑的技术难点：前抬膝、快后蹬、上体前倾启动快速有力。三教法与学法设计（1）教法：本课运用情景教学、创新教学、引导、合作学习、评价激 励等教法。主要运用创新教学法和评价激励法。创新教学法：创新教学方法，以学生为主体，最大限度地培养学生的创新思维能力、实际操作能力以及学会学习的能力。评价激励法: 在教学过程中,当学生在遇到困难与挫折时，应正面诱 导，多加鼓励，耐心与他们一起分析原因，帮助学生获 得成功，让学生体验快乐。当学生获得成功时，我们应对他们进行充分的肯定，同时也教育他们胜不骄的精神。（2）学法：本课采用自主学习、游戏练习、合作学习、共同探究、大胆 创新、相

5、互评价等学法。主要采用游戏练习法为主。游戏练习法：游戏是大多数学生所青睐的活动方式，本课通过多种多样的游戏来培养学生的创新思维、来激发学生的学习兴趣,从而达到本课的教学目标。四教学程序设计（一） 开课导入激趣导入（2分钟）在课的开始，提短跑名人刘翔等人，再问是否想成为飞人，导出本课课题。 (二) 准备部分：（6分钟）1. “蛇行跑”2. 活力健身操3. 专门性准备活动（三）基本部分发展兴趣，提高能力。（25分钟）1. 学习“蹲踞式起跑”动作a. 教师示范、讲解,让学生对所学动作有个较全面清晰的了解.B学生练习，体会“蹲踞式起跑”动作。c. 学生示范，教师对易犯错误进行纠错；d用任务单的形式，让学生对所学知识有更全面的理解（既有教师动态的展示，又有任务单静态的展示），同学可以通过看任务单来自主学习以及相互纠错。e. 两种学生展示，再让学生进行评价，找出原因。2.“积少成多”取水接力游戏：教师从现在某地区缺水旱灾为主题，再讲解活动的规则，把全班分两组，人数均等，通过全组队员的合作来完成本项活动。（四）结束部分恢复身心，消除疲劳。（7分钟）1、放松舞蹈（配乐）：“青蛙与小姑娘”2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。3、布置家庭作业：仰卧起坐：女生2次30；男生2次40。4、送还器材，师生再见。(结束部分：以悠扬的乐曲青蛙与小