《青春的情绪》导学案.doc

1、青春的情绪导学案【学习目标】1认识情绪的复杂多样性，知道情绪的四种基本类型；2了解影响情绪的因素，理解情绪的作用；3了解青春期情绪的特点，积极面对负面情绪，培养健康心态。【导入新课】活动一：情绪“短旅程”公布成绩 （小小舞台剧）学生：请四位同学参与表演，其他同学注意观察他们的表情和动作，初步感知情绪。师小结：刚刚在公布成绩之前很多同学表现出来紧张和担忧，当成绩公布后，大家有没有发现，考的好的同学表现出来的是高兴、兴奋，甚至手舞足蹈，而考的不太理想的同学则表现出来很失望，没精打采。生活中我们经常会看到这些表情和动作，那么同学们知不知道你们平时通过表情、声调和动作表现出来的高兴或是紧张是对自己内心

2、的什么的表达吗？学生回答：情绪师：对，这说明对于“情绪”我们并不陌生，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？今天就让我们一起揭开情绪的面纱 ，共同探究青春的情绪。【导学过程】活动二：游戏：“我”的情绪你来猜游戏规则：用词语表达下列情境中的情绪，看谁用的词语更好更准确。情境情绪1、十三届全国人大一次会议选举习近平为中华人民共和国国家主席、中央军委主席，全场爆发出雷鸣般的掌声 2、走在路上，看到有人乱停乱放甚至故意损坏共享单车 3、当听到著名物理学家霍金逝世的消息时 4、第一次参加万圣节派对，一进门就看到一群幽灵、吸血1 / 4鬼、和骷髅 ，5、王梅收到了清华大学的录取通知书，她拿着

3、通知书翻来覆去的看着， 12 年的寒窗苦读终于有了好结果，她激动地禁不住哭了起来。【新知先学】一、情绪面面观1情绪的种类有哪些？人的情绪是复杂多样的，除了常见的_、 _、_、 _等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。2情绪的成分有哪些？情绪是一种复合的 _状态，包括 _、外显表情和 _三种成分。活动三：聚焦生活强强的一天1、早上起床，强强发现自己脸上长了好多“青春美丽疙瘩痘”；2、在去学校的路上，强强发现自己因睡懒觉而快要迟到了；3、到了学校，强强发现大家都在称赞他的作文；4、晚上放学回家强强正准备写作业，突然停电了。通过强强一天情绪的变化，谈一谈影响

4、情绪的因素有哪些？3影响情绪的因素 :(1)_、 (2)_、(3)_、 (4)_等。随着 _的变化，我们的情绪也经常变化。故事分享两只小羊科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊的旁边拴着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在2 / 4狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折了，而另一只羊却一只长得很健壮。问：那么这个故事告诉我们一个什么道理？在你的生活经历中，遇到过或见过哪些因情绪影响身体健康或影响智力发挥的事例？( 合作探究、交流分享 )4情绪的作用有哪些？情绪的作用非常神奇，影响着我们的_和 _。它可能激励我们 _、努力向上

5、。（积极作用）也可能让我们因为某个小小的挫败而_。（消极作用）二、情绪的青春色调活动三：阅读思考探究分享正确对待青春期的情绪小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，他的绘画作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。(1) 小伟前后有着怎样的情绪变化？(2) 小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点

6、？(3) 我们应该怎样正确对待青春期的情绪？1青春期情绪特点的出现进入青春期，随着 _加快和 _不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。2青春期的情绪特点有哪些？(1) 情绪 _；(2) 情绪 _；(3) 情绪的 _； (4) 情绪的 _；(5) 情绪的 _。青春期的情绪特点体现了，它带给我们不同的感受。3 / 43怎样正确对待青春期的情绪？（ 1）善于激发 _的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。（ 2）学习积极面对 _情绪，是我们 _中需要经历的。【本课小结】通过本节课的学习，我们认识和了解了情绪的类型、作用和影响因素，也了解了情绪的青春特点和影响。情绪犹如一把“双刃剑”，时时处处影响着我们的生活。我们要学会善于激发正面情绪，积极面对负面情绪，做一个积极乐观的人，让每一天都充满阳光。【知识脉络】【小题反馈】快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！()1. 小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。”()2. 对某件事情的预期会影响一个人的情绪。()3. 情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力向上。()4. 初中生的情绪具有细腻性，有些情绪感受并非完全由外部刺激