机关干部趣味活动方案

1、机关干部趣味活动方案一、运动会地点及时间地点：镇政府大院篮球场时间：12月 日比赛项目：飞渡大运河、踩气球、坐地起身、抛接球、青蛙部队、跳绳。二、运动会程序1、12月 日 时，全体人员在篮球场集合，由李雪同志主持开幕仪式。2、按照运动会方案开展各项比赛项目。三、运动会人员分组及职责1、为确保比赛公开、公正、公平、紧张有序进行，比赛分四个团队。（分组情况见附表）2、总裁判李雪，副总裁判刘淑义、赵景美，裁判员由张震、梁丽、相玉峰、郝文勇、田勇、李芳、李海滨担任。副总裁判宣读每场比赛规则、注意事项。四、活动顺序及规则1、飞渡大运河（1）每个团队参赛人数为6人（男4女2）。（2）领队抽签决定比赛对手，

2、胜出队伍进入决赛。（3）每个团队参赛选手站在起点，排成一列，7块板砖放于起点处。（4）听到裁判员“开始”命令后，第一名选手将第一块板砖放在起点前70厘米左右的地方（以团队成员平均步伐大小为参考），并双脚站立在上面；接着第一名选手接过第二块板砖放在前面并站在上面，第二名选手站在第一块板砖上面；然后第一名选手接过第三块板砖放在前面并站在上面，第二名选手站在第二块板砖上面，第三名选手站在第一块板砖上面；后面选手以同样的方式前进直到终点。（5）在起点和终点之间的范围，任何选手在任何情况下都必须站在板砖上面，手脚不许触地；每次只可传送一块板砖，中途选手或板砖落地者，其他选手都退到落地处后面，继续进行游戏

3、。（6）到达终点时，7块板砖须全部收齐。以最后一名选手的板砖过线的时间为准，第一名发团体奖。2、踩气球（男3女2）（1）每个团队参赛人数为5人，指挥一名，每轮比赛由各团队选1人参加，一人在固定地点全程指挥，另一人踩气球。（2）领队抽签决定比赛对手，胜者进入决赛。（3）比赛前，由裁判将准备好的5个气球固定在篮球场中圈范围内。然后比赛双方的踩球者须蒙眼，由比赛的另一方选出一名人员，协助比赛人员原地转三圈后进入篮球场中圈。（4）比赛过程中，比赛双方的指挥者均立于中圈外指定位置，分别向本方的踩球者发出指令，指挥其向气球方向移动，抬脚踩球。（5）各团队的成绩为4名选手在每组比赛中踩破气球的总数。（6）以

4、各团队踩破的总球数相对较多者胜出，奖团队第一名。3、坐地起身 （1）每队参赛人数6人。 （2）要求最开始每队2个人一组，背对背坐在地上，不用手撑地共同站起来，随后依次增加人数，每次增加2人，直至6人同时站起来，本队游戏结束。（3）在10分钟之内，完成人数最多的一队获胜。若都完成6人，最快完成的队获胜。4、抛接球（1）每个团队参赛人数为4人，分成2组，每组2人。每轮比赛由各团队选1组人参加，1人抛球，1人接球。（2）领队抽签决定比赛对手，胜者进入决赛。（3）抛球者须蒙眼，进入篮球场中圈抛球线。每人抛球数为10个。比赛过程中，各队选手有一人辅助递球。（4）接球选手腰间系1只小竹筐，在抛球选手将皮球

5、抛过来时，通过步伐的移动用竹筐接球，双手绑于背后，不准触球、触筐。跑动区域划定为篮球场3分线内。（5）各团队的成绩为4名选手在每组比赛中接到皮球的总数。（6）以各团队接到的总球数相对较多者胜出，第一名发团体奖。（7）如果最高成绩相同，则在队伍挑选2人进行加赛，加赛成绩不计入总成绩。5、青蛙部队（1）每个团队参赛人数4人（男2女2），2人一组，分成2组。（2）领队抽签决定比赛对手，胜者进入决赛。（3）一人摆放呼啦圈，一人用立定跳远的方法向终点前进。发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前，另一队员从后圈跳进前圈，摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈，立即将后圈拿起摆放为前圈，跳跃队员依

6、次向前。到终点后互换角色，再返回起点。第二组采用接力形式进行比赛，先到达终点的队为胜。6、跳绳比赛（1）参赛人数：7人/队（男5女2）（2）比赛时间：限时3分钟（3）比赛中，2人摇绳，5人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；（4）比赛当中绳子挡腿中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算。（5）以在限定时间内5人所跳次数多的队获第一名，其他队按跳过次数依次排名次。五、活动要求及纪律1、参赛人员要服从项目负责人的领导，尊重裁判。2、全体班子成员、干部职工必须全部参加活动，并在本队坐区观看比赛，使用规定的器材，摇旗呐喊为本队加油助威，不准请假，不准回办公室，如有特殊情况，需向领导及本队负责人请假，违反规定者通报批评。3、每个团队负责人和领队必须切实履行责任，组织好本团队参赛队员，