演讲者的身体态势技巧.doc

1、演讲者的身体态势技巧态势语言是演讲者通过自己的身体姿态、仪表风度、手势动作、而部表情和服饰打扮等来表达情意、传达信息的一种无声语言，是演 讲中 不可缺少的直观性因素。今天我给大家分拿一些演讲者的身体态 势的技 巧，希望对大家有所帮助。演讲者的身体态势技巧一、演讲上台的体态动作:上台前：a、要看好地形、路线.了解观众的情况。b、整理好自己的衣服.资料、道具、发型等。cs请各工作人员调整好音响、话筒高度。2s上台时：a、要从容不迫、落落大方、潇洒自信。b、不能松松垮垮,随随便便，弓背弯腰。cs不能娇柔做作,扭捏作态，怪模怪样。d、不能缺乏谨慎,匆匆忙忙，大步流星。e、不能过于迟缓,拖拖拉拉，委靡不

2、振。3s 上台后：不要急忙开口，而应用亲切的目光注视或扫视会场几秒钟，使听众的大脑做好接收信息的准备，得到无声的感染。4s移动：一般来说，在正规的场合演讲者站立好后是不宜移动的，但在特殊情况下，有时也要适当的移动。演讲者的身体如果需要移 动的话，应注意以下三点：(1)动要在理。必须符合演讲内容的需要，或者出于其他的目的，比如，为了进一步鼓动听众或者制止一些特殊情况的发生，演讲 者可 以向前走动点。(2)动有规则。演讲者在走动方向.节奏.快慢等方而保持一定的规则，就既能活跃会场气氛，又能稳定听众的情绪。(3)动要适当，宁少勿多。移动范围不应过大，不可跨越太远、来回走动。演讲者的身体态势技巧二.演

3、讲站立的姿态演讲必须站着，这是一 个基本原则。古今中外成功的演说家几乎都是站着演讲的，就是在联合国的讲台上，不管是国家元首，还是政府要员，都一律站着讲，而且还限制时间。其原因就在于：第一、表示对听众的尊重；第二、避免长篇大论，或埋头念稿子的毛病；第二、显示演讲者的精神风貌；第四、增强和听众的交流，调节会场的气氛；第五、演讲者站立，可以给人一个完整的形象，只有站立，才 能使手势.身势自由地摆动。is演讲站姿的要求演讲者站在台上，要像青松一样挺立，不能掉肩斜背;可一脚略前，一脚稍后，或呈稍息式，但绝不可扭曲身子，或过分侧向一方，以 斜背对场中另一方，这是对场中听众不一视同仁的表示;两脚不可 靠得太

4、 拢，也不宜跨得太开;演讲中应有所变换。总的要求是.站姿应自然、大方.不拘谨、不呆板，身子要正，无论动与不动，都应当像一尊 优美的雕像，体现出一种体态美。高尔基赞扬列宁的演说时说：他站在讲台上的整个形象，简直就像一件古典艺术作品，什么都有，然而没有丝毫多 余，没有任何装饰。鲁迅先生说过：演讲有三美：意美以感心，一也;音美以感官，二也;形美以感目，三也。演讲者一般都是站着讲，因为只有站着讲，态 势动作才能自如，才能给人一个完整的形象，才能给人美的感觉。曲啸老师在没有病倒之前，有时一天讲四场，但他从不坐着讲，他说： 听众就是演讲者的镜子，而且是多棱镜，从各个角度来反映演讲者的形 象。演讲者的体态、风貌.举止.表情都应给听众以协调平衡乃至美的感 受。要想从语言.气质、体态.感情、意志、气魄等方而充 分地表现出演讲 者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。2、演讲站立的姿势要领(1)站要直。站在台上时要保持两肩相 平，上身和两脚与地而耍基木垂直。(2)立要稳。演讲者的重心，应放在自己脚上，而不应该依靠讲台之类的支撑物。要保持稳固的站立，通常有两种方法:一种是两脚并行， 分开20厘米左右，这种姿势一般用在短篇演讲和比赛演讲 中；一种是一脚 稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。 相比之下，后一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲 者