趣味运动会方案集锦七篇

1、pain is only residing to oneself by hating someone.同学互助一起进步（页眉可删）趣味运动会方案集锦七篇 趣味运动会方案 篇1为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届秋季趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单1、名 单（二）具体工作内容1、会务组负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)负责比赛结果检录2、宣传组成员：南敏

2、(负责组稿摄影)3、裁判组（起点发令员）赵文超、李新宇（终点裁判员）郑洋潮、何龙花三、运动会时间、地点时间：11月15日（周二）15：0018：00地点：待踩点（体育大学、清华大学、海淀公园、树村野公园）四、比赛项目及规则（一）六人五足跑（每队男女队员各3名）1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）1、比赛规则：3

3、名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。2、用时：约3分钟3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名）1、比赛规则：（1）接球者站于距抛球（球）者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。2、用时：约15分钟3、场地：10米长、10米宽（四

4、）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）1、比赛规则：（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（五）托球跑（每队6名成员）1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，第1名队员用乒乓球拍托一个球，从起点到终点，第2名队员再从终点返回起点，如此重复最后一名队员结束。球不掉在地上为有效，如果球在托送途中

5、掉到地上，选手必须回到起点重来。用时最少者名次最好。2、用时：约5分钟3、场地：50米长、10米宽（六）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）1、比赛规则：（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。（2）必须从起点线后起步；（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽（七）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛2、用时：约10分钟3、场地：10米长、5米宽五、参赛单位及组织报名（一）各

6、参赛代表队六、活动流程及赛事安排（一）活动流程（二）赛事安排七、计分方法与奖励办法（一）计分方法各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分，第五名计分1分。（二）奖励方案八、其他事项：1、11月7日召开动员会，公布运动会方案；2、11月8、9日制订报名表，组织报名；3、11 月10日召开筹备会议，落实运动会的各项工作；4、11 月14 日前竞赛场地与器材的准备。5、11月18日活动举行人力资源部_年11月7日趣味运动会方案 篇2一、活动宗旨为活跃身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定于第七届体育节之际组织开

7、展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。二、活动组织：主任：方孟君副主任：王永存成员：李伟波周世明毛成菊方维孙兴龙郑金品蒋海红陈海浓严炳煌王孝存三、活动时间：20_年10月24日25日四、活动地点：校田径运动场五、活动内容：本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力六、活动裁判：王永存李伟波周世明王孝存七、活动要求：1、此次活动由全体教职工共同参加，涉及内容较多，活动覆盖面较广，要求全体教职工发扬团队协作精神，通力协作，服从年段安排，认真参加比赛。2、各组委会成员和相关负责人要认真组织好此次活动，在不耽误学校工作正常进行的前提下，完成好活动组织、准备和实施工作，严格控

8、制无故缺席和请假。3、比赛时，参赛人员必须服从组织的统一指挥，服从裁判的统一裁决。如有异议，由年段长提出，上交组委会统一裁决。八、活动办法：1.推轮胎障碍跑：参赛者推着轮胎站在起跑线后。比赛开始，在推轮胎的过程中，轮胎不得超出自己的跑道；如果轮胎在半路上倒了还可以扶起继续向前推进，但不能影响他人；否则判该生成绩无效。规则：(1)不得抢跑。(2)队员若摔倒必须在原地起来，继续再跑。人数：每年段13人（男8、女5人）。2.套圈：每人每次发五个环，以年段为单位套中目标的数量来确定名次。人数：每年段12人（男、女各6人）3.250米接力：每个参赛队员跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接

9、棒规则与100米相同，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必须在接棒区内完成交接棒。接棒区内的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。人数：每年段6人（男4、女2人）4.以上项目每教职工必须参加1项。九、名次、奖励：1、年段长为本次活动具体组织、安排者。2、本次活动以年段为单位组织参加，单项按20、15、10分计入年段团体总分，然后以年段团体总分高低分设一、二、三等奖。十、活动未尽事宜由组委会另行通知。方

10、案二：一、指导思想为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，我校将举行“庆五一”教师趣味运动会。二、活动时间：时间:4月日（五.一假前天，半天时间。天雨另行通知。)三、活动形式及要求：1、抽签分为4队abcd，各队小队长也在抽签中产生，负责各队的组织练习和报名工作。2、体育老师为各队的技术指导。3、参赛教师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会（电子表格）。四、活动内容：1、“8”字跳长绳每队8人。2人摇绳，6人跳“8”字长绳。3分钟时间，次数多为胜。abcd队按顺序依次进行。获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。比赛时间：13点

11、整比赛地点：实验楼前的水泥地。比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长计数，体育老师计时。赛后休息10分钟2、搬运球接力。比赛方法：每队6人，男女不限，成纵队站立起点线后。比赛开始，排头以最大限度拿起多个球，依次跨过两个小栏架，跑到终点，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戏依次进行。3分钟时间，球的个数多为胜。abcd队按顺序依次进行。获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。比赛要求：1、球掉地上不算个数。2、按排队顺序依次搬球接力，否则犯规取消该项目分数。3、拍到肩膀后才能跑出，否则犯规取消该项目分数。比赛时间：13点40分比赛地点：

12、二号篮球场横线距离。比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长检查人数，体育老师发令和计时。3、你投我接。参赛队员6人，2人一组。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用纸篓接。30秒时间，一队3组人乒乓球总个数多为胜。abcd队每队3组同时进行。获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。比赛时间：14点10分比赛地点：实验楼前的水泥地。比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长数球的个数，站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。赛后休息10分钟过4、拔河每队11人，男女不限。比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先a队和b比赛，然后c队和d队比赛。ab队赢的再和cd队赢的比出第一、二名，ab队

13、输的和cd队输的再比出第三、四名。获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。比赛时间：14点40分比赛地点：实验楼前的水泥地。比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长和体育老师。五、奖励办法：集体总分评出一、二、三、四名。第一名：奖励第二名：奖励第三名：奖励教师趣味运动会方案5篇教师趣味运动会方案5篇第四名：奖励方案三：一、活动目的为丰富我园全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。二、参加人员：x市幼儿园全体教职工三、组织：党支部、工会、团支部（一）组委会成员：组长

14、：x成员：x（二）时间：20_年5月5日上午8：30分开始（三）地点：塑胶操场（四）主持：x四、队伍划分幼儿园全体人员划分为六支队伍，分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。五、具体要求1.各队准时组织职工参加。2.各队入场后集中就座，自觉遵守会场秩序。3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。六、活动程序1.园领导讲话，宣布比赛开始。2.进行个人项目比赛。3.集体项目预决赛。4.宣布团体比赛成绩。5.颁发个人项目奖品。6.集中会餐。七、活动规则1.车轮滚滚（个人项目）负责人：x使用标准轿车轮胎，从起点开始队员听到发令后，推轮

15、胎出发到终点，绕过障碍物返回起点，用时最少者胜出。每组取一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。2.自行车慢骑（个人项目）负责人：x参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局；因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。3.加油站（个人项目）负责人：x听到发令后，舀一碗水，单手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点继续

16、运水，规定时间内，运水最多者胜出。奖项设立：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。4.袋鼠跳（个人项目）负责人：x听到发令后，迅速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳跃到终点，速度最快者胜出。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。5.端球跑（个人项目）负责人：x听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，如果乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。6.三人四足（集体项目）负责人：x（1）以班级为单位进行，行政、后勤人员自

17、由结组（2）规则：三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点出发；布条必须捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进；中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。最先到达终点者胜出。奖项设立：一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各3人）7.蜈蚣赛跑（集体项目）负责人：x（1）每组6人参赛。（2）赛程50米。（3）比赛规则：6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，行进过程中，不许松手，不许掉队，必须6人一竖排，不许分为两排，如有一人松手或掉队，即为违规。奖项设立：一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各6人）方案四：一、活动目的丰富广大教师的校园生活，

18、营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。二、活动时间和地点：20_年11月26日下午，本校三、参加对象：全体教师四、活动项目1、教师风采展示（广播操，15：1515：30）2、教师趣味活动（16：0017：10）项目设置包括个人项目和团体项目。个人项目：飞镖、转呼啦圈、“保龄球”、套圈、1分钟踢毽子团体项目：同心鞋跳长绳五、个人项目活动规则及名次录取每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度1.73米，距离2.37米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和

19、作为成绩计数。个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。个人项目5：1分钟踢毽子。在2.5米半径的圆内采取自定的踢毽方式,以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。六、团体项目活动规则及名次录取每队均派员参加两项目。两项目成绩累计取前3名发团体奖。奖金300元，200元，10

20、0元。团体项目1：同心鞋(1)活动道具：两根约2.5米长的木板，每根木板系8对绳子。(2)参加人员：每队派8人参加（性别不限，）。(3) 比赛规则：参赛各队4人一组站在30米的两头，4名队员双脚踩在木板上绑好带子行走，走到对面将同心鞋交给另外4人继续比赛，最先到达者得15分，以后名 次得分依次为12分、10分、8分、5分、3分。如中途有队员脱离木板，该队应在原地调整完毕后方可继续比赛。如违规取消该项比赛成绩。团体项目2：跳长绳。8人参加。2人甩绳6人跳。2分钟内跳的次数多的队依次得分15分，12分，10分，8分，5分，3分。七、组队及报名个人项目23日前完成报名。团体组队如下（打为小组长，负责

21、本组召集）：组队1（10人）：阮亚君、曹丽珠、徐利霞、单莹、章慧、刘熔、戚芳芳、张菊梅、杨守一、谷连江组队2（10人）：戚苗娣、阮锦锦、闻伟慈、应丹丹、王冰园、袁桂莲、熊复珍、夏慧燕、韩华雄、郑锡江组队3（9人）：夏建萍、王佳、邵徐彬、黄华森、阮桂君、张颖、沈雅庆、周亚亚、陈建国组队4（10人）：袁淑、沈丽君、王建江、刘胜东、何才和、梁善江、冯国良、孟金珠、严钿甜、何金炼组队5（9人）：施海霞、钱培红、杨惠丹、张银军、吕丹、谢建玲、刘彦菊、魏丹琦、邵胜琦组队6（9人）：沈坚刚、陈斌、顾伟锋、姚涨新、赵宝泉、朱燕莲、徐美芳、阮思清、周葱郁八、趣味活动程序及工作人员安排九、其它1、采购及器具准备由

22、后勤处负责。主要有采购标准飞镖器具5件；呼啦圈（轻便型）10个；2.5米木板6块。纪念品57+13份。2、建议教师参加活动着装为深色休闲运动系列。3、活动结束后，到食堂领取纪念品和奖品。4、活动结束后，教师食堂聚餐（17：3019：00）。教师趣味运动会方案5篇活动方案方案五：一、指导思想为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在辞旧迎新之际，我校将举行“庆元旦、迎新年”教师趣味运动会。二、组委会成员三、活动时间地点：时间:_地点：二教室和操场四、活动形式及要求：1全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先选出两个组的领队，然后男女教职工分别抽签，抽在同一个组的组成一个参赛队。

23、2团体赛取1、2名，个人赛取前3名。五、活动内容：1、投乒乓球进篮男 女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)， 无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限 时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。2、赶篮球接力跑男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后

24、重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。3、运篮球投篮接力男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮（投篮方式不限），球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后；第二人重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。4、打保龄球男女混合项目，每队人，男女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。5、集体跳绳男女团体项目。8m

25、长绳，每队上场7名队员，2名甩绳（男女不限），其他5名队员（3男2女、或3女2男）原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。6、步调一致（双人绑腿跑接力）每组2人，每组一次（中途坏了，必须从头再来），回到起点后（以过起点线为准），另一人再进行，用时少的队为胜。7、心心相印（背夹球接力）每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球（中途如球掉下，必须从头再来），回到起点后（以过起点线为准），两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。8、以牌会友（扑克比赛）采取单循环赛，以胜者多决出名次。9、齐心协力（拔河比赛）采取三局两胜制。10、游龙戏水每 组7人，用纸杯

26、将水接力运往终点桶中，1人在起点负责加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴将装好水的纸杯衔住，往第2个人的纸杯中注水，第2人又向第 3人的纸杯中注水，依次进行，直到第6人将水倒在桶中，运水中，不得用手扶持纸杯，否则算犯规，不计成绩。时间限时5分钟，以桶中水多组为胜。11、汽排球每队5人，每局打12个球，胜方发球，双方可分别垫球三次，如不过、出界或落在自方场地为输，胜方得分，采取三局两胜制。六、奖励办法：本次运动会，每项比赛取得名次的组或个人均给予奖励。趣味运动会方案 篇3一、活动目的：本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的

27、主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。二、活动时间：20_年3月17日星期四，下午3:005:00三、活动地点：西区体育场四、动负责人：三班班委五、活动内容：1、100米敏捷测试2、200米耐力敏捷性测试3、三级跳远4、立定跳远5、乒乓至准6、100米三足协同跑7、跳绳接轮8、拔河比赛六、活动要求：1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;2、所有同学到时要签到3、比赛期间注意安全4、穿运动衣、运动鞋5、没人至少参加三项班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

28、七、活动奖项：参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品八、活动策划人：三班文娱委员趣味运动会方案 篇4一、运动会主题：和谐、创新、阳光、健美二、活动目的：为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。三、运动会时间：_年5月（具体时间另行通知）运动会地点：学院操场参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。四、比赛项目：集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；五、比赛方法（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）1、

29、跳绳1分钟计时赛比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。分6组同时进行。2、踢毽子1分钟计时赛比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分6组同时进行。3、定点投篮：规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。4、羽毛球拍托球3分钟计时赛规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。5、钓鱼

30、规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。6、夹乒乓球规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。7、一心二用规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。8、搭桥运砖规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖

31、上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。9、金鸡独立规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。（二）寝室趣味接力赛各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深（弯道）参赛队员：每队2个四人寝室，共八人比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。2、山路弯弯（弯道）参加人员：每队2个六人寝室，共十二人比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的

32、障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。3、齐心协力参赛人员：每队2个四人寝室，共八人比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。4、地道英雄（弯道）参加人员：每队2个四人寝室，共八人比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。5、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队2个六人寝

33、室，共十二人比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。（三）集体赛：1、众志成城拔河比赛参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。比赛规则：三局两胜制2、集体跳大绳参赛队员：15人，其中至少5名男队员。比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。3、紧急救助参加人员：每队9人比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。六、奖项设置和评选办法：（一）凡参加者均拥有院级德育认证加

34、分。（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。七、注意事项：1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。本细则未尽事宜由组委会赛前商定；活动最终解释权归院学生处所有。沈阳师范大学渤海学院学生处趣味运动会方案 篇5一、活动时间20_年10月24日（星期六）8：30

35、15：30二、活动地点九峰中学三、参加人员公司全体职工（含子公司）、退休职工四、活动流程（一）8：309：30 九峰中学礼堂公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话（二）9：309：55 九峰中学操场第三届职工运动会开幕式 主持人：潘青煜 公司纪委书记1、运动员入场，领导评分2、升旗仪式3、运动员、裁判员代表宣誓4、公司领导宣布运动会开幕5、运动员退场（三）10：0011：30 九峰中学操场1、10：0010：45 齐心协力、珠行万里第三届职工趣味运动会活动方案2、10：4511：30 小冬笋、有轨电车第三届职工趣味运动会活动方案第三届职工趣味运动会活动方案3、11：3011：45 男子、女子4

36、100接力赛第三届职工趣味运动会活动方案（四）11：4513：30 九峰中学食堂及礼堂午餐及午休（五）13：3015：00 九峰中学操场1、13：3014：15 集体跳绳2、14：1515：00 拔河（六）15：0015：30 九峰中学操场闭幕式暨颁奖仪式五、活动要求1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作。3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附

37、件）4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。六、组织安排1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；2、各部门、子公司按照活动要求组建队伍，选拔参赛选手并按时报名，在活动过程中听从组委会安排；3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。比赛项目说明一、趣味项目1、

38、齐心协力【参赛人数】每队5人，3男2女【比赛器材】云梯【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。2、珠行万里【参赛人数】每队8人，5男3女【比赛器材】球、球槽【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。3、小冬笋【参赛人数】每队8人，5男3女【比赛器材】指压板【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。4

39、、有轨电车【参赛人数】每队8人，6男2女【比赛器材】齐心协力走木板【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。二、集体竞赛项目5、男子及女子4100米预、决赛【参赛人数】每队8人，4男4女【比赛器材】接力棒【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑

40、犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。6、集体跳绳【参赛人数】每队20人【比赛器材】跳绳【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动, 12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。7、拔河【参赛人数】每队20人，15男5女【比赛器材】拔河绳【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。三、计分规则各代表队采取积分制，根据积

41、分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。趣味运动会方案 篇6为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：一、比赛时间：20_年10月24号（星期三）下午13：3017：20单项比赛时间：13：3015：50；团体比赛16：00开始二、比赛地点：东区中学田径场三、组别分布如下1、个人项目分组（分男女组计分）：男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁

42、）老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组四、个人比赛项目：1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮比赛6、赶猪赛跑五、团体比赛项目：1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河六、报名方法：1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券。每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，

43、将取消比赛成绩，不得补赛。七、奖励方法：1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖。每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。八、备注：1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。3、所有的裁判员由组委会统一安排执行。裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。趣味运动会方案 篇7一、 活动目的缓解公司员工工作压力，丰富

44、员工生活，提高员工身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行此次运动会。二、 活动时间20_年5月上旬三、 活动地点公司4楼活动室四、 参加人员全体员工五、 活动内容（一） 飞镖掷准比赛比赛规则1.比赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式

45、踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。计分方法1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分，按得分高低进行排名。2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。（二） 乒乓投篓比赛比