四年级立定跳远教案

1、四年级立定跳远教案一、设计初衷：根据标准的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。 课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“跳、蹲、后转”“兔子舞”的教学活动，全面激发、提升学生学习跳跃的兴趣和水平，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，协助者，

2、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。二、教材、学情分析： 立定跳远是低年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳水平的重要手段，同时对促动学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提升学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。所以，根据

3、小学低年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促动学生全面和谐发展之教学目的。三、教学目标：1通过“立定跳远”学习，让绝大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。2通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制水平。3通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼

4、、愉快、主动、积极上进的精神。教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地教学内容趣味立定跳远教 学目标1通过“立定跳远”学习，让绝大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。2通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制水平。3通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。教学重点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教 学难 点双脚屈膝缓冲，轻巧落地部分教学内容教师活动学生活动时间次数准备部分1、 课堂常规1、 集合整队2、 师生问号，宣

5、布本节课上课内容二、准备活动1、 慢跑篮球场2、 跟着音乐跳“兔子舞”3、收复跳练习1、 师生问号，教师宣布上课内容2、讲解“兔子舞”的节奏和跳的舞步，跟着音乐和学生一起跳2、 提醒学生在跳的过程中注意安全3、 教师用哨音做口令，指挥学生实行收复跳练习1、 学生认真听教师讲解上课内容2、 跟教师一起做准备活动，一起跳“兔子舞”3、 听哨音做收复跳21212圈4-6组开始部分1、 立定跳远辅助练习 花样跳垫子二、行进间立定跳远 以小组为单位，听哨音，一组一组的跳1、教师讲解跳垫子的方法并示范2、在跳的过程巡回指导3、跟学生讲在跳的时候要注意安全，前后距离不要跟的太紧4、组织好学生有秩序的练习1、

6、教师讲解并示范练习过程1、 组织好学生实行练习1、学生认真听教师讲解并看示范动作2、在练习的时候要注意安全，不要推拉，不要大声喧哗3、有秩序的实行跳跃1、学生认真听教师立定跳远的过程，在跳的时候前后左右距离拉开1、 听哨音依次实行1088-10次3-4次结束部分1、 放松活动2、 小结3、 下课1、 教师带领学生一起做放松运动2、 总结本次课的内容3、 宣布下课，并组织学生收回器材1、 认真的和教师一起做放松运动2、 听教师总结本次课的内容3、 协助教师一起收回器材3安全预设1、 合理设置垫子之间的距离，引导学生有序联系2、 教育学生练习的时候注意安全，爱护体育器材效果预设预计本课密度：43%

7、左右心率：120次/分通过练习，使每位学生能够在原来的基础上跳的更远场 地器 材篮球场一块垫子20块课后反思教学反思 在上立定跳远公开课时，由于该项目是比较枯躁无味的，学生们练习起来的兴趣也不会很浓，抵触心理也会很大，所以在上课的时候，我采用了多种形式的跳跃来带动学生的兴趣，俗话说得好：“兴趣是最好的老师”。于是课前我从孩子心态出发，如何把练习兴趣提高呢？ 首先，我利用舞蹈的形式把学生带进跳的方向，接着利用垫子做辅助，来练习跳的动作，慢慢的学生的兴趣就有了，并且在不知不觉中练习了整个动作；其次利用同学之间的好胜心来比谁跳的远的。在练习方面，可能运动练有点大了，在整节课上下来，学生的整体效果是很疲惫的，这也能看的出来，学生在练习过程中是全身心投入的。这点我感到很欣慰，学生的没有在疲