普通话口部操合集

1、普通话部操合集IMB standardization office IMB 5AB-IMBK 08- IMB 2C口部操1、唇的练习(1)喷：也称作双唇打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央 三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷 气出声，发出P、P、P的音。(2)咧：将双唇闭紧尽力向前啾起，然后将嘴角用力向两边伸 展。(咧嘴)，反复进行。(3)撇：双唇后闭紧向前啾起，然后向左歪、向右歪、向上抬、 向下压。(4)绕：双唇闭紧向前啾听起，然后向左或向右作360度的转圈 运动。2.舌的练习(1)刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿 沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐

2、上挺隆起，然后，将舌面后移向上 贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这 一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很 有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多 练习。(2)顶舌：闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里 有糖状，然后，用舌尖顶住右内颊,做同样练习。如上左右交替、反 复练习。(3)伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上 下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”(4)绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360 度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。(5)立舌：将舌尖向后贴住

3、左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至 门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习 对于改进边音L的发音有益。(6)舌打响a)将舌尖顶住硬腭、用力持阻，然后突然弹开，发出类似“加”的 响声。b)舌尖顶住上齿龈，体会用力发“打” (da)音时舌尖与上齿龈 成阻、持阻、除阻时的动作。然后，用舌尖抵住上齿龈阻住气流， 再突然放开，爆发出门、门的声音。刚开始练习时，由于舌尖无 力口音的响声较小，舌尖有力之后，响声才能明显些。做舌打响练 习时，声带不颤动，不带音。这一练习，对舌尖成阻无力的人改善 舌尖成阻、持阻的力量有益。d、t、n、1、发不好的人可以多练。c)舌根抬起至软硬腭交界处，体会用力

4、发ga (嘎)音时，舌根与 软硬腭交界处成阻、持阻、除阻时的动作。然后，像k音k、音时 那样，舌根与软硬腭交界处不断地连续做“阻气-突然打开-阻气-突 然打开”的打响动作。这一练习可以改善舌根的力量及灵活 性。g、k、h发不好、韵母u、e、。发不好的人可以多练。(7)捣舌将枣核样物体（枣核、橄榄核等）尖端对正口腔前后中纵线放在舌 面上，用舌面挺起的动作使它翻转，反复练习。口腔的静、动态控制1、静态控制：打开口腔、提颔肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明2、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，

5、部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷， 干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发， 宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干 净利落，趋向鲜明第三节声美（共鸣控制）广电对播音的有声语言提出的特殊要求：音位准确、声音纯正、干 净集中、穿透力强。播音共鸣的特点：以胸腔共鸣为基础，以口腔共鸣为主，以混合共 鸣为后备，口腔共鸣使声音明亮结实，掌握如吐字，真声共鸣。音色练习体会声带的活动状态。1 .气泡音。声门闭合，气流从中均匀通过，发出一连串气泡似的声音。此时， 两侧声带相互靠拢，声音明亮。气泡音可用于发声前的准备活动和 发声后的嗓音恢复。2 .带疑问色彩的音。声门开始是闭合