2021山西太原市中考体育项目及考试规则.doc

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2、生不允许踩踏传感接口部位。考生不在感应区域内测试不计成绩。场地器材：智能型实心球测试仪实心球3个实心球重为2千克。动作要求：考生采用正面双手投掷姿势。考试方法：考生站在起掷线后两脚前后或左右开立身体面对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷当球出手的同时后脚可向前迈出一步但不得踩线。考生必须将实心球投掷到测试区域(9.8米4米)内投入至区域外不计成绩。每人连续测试三次取最好成绩。记录以米为单位取一位小数。注意事项：考生需原地投掷不得有助跑或起跳。否则该次投掷为犯规。考生将球投出后应保持身体平衡如因未站稳而进入防犯规区域则该次测试犯规。实心球必须从考生肩上方

3、双手投出。场地器材：智能型坐位体前屈测试仪考试方法：考生两腿伸直用绑腿带将膝关节固定两脚平蹬测试纵板坐在测试垫上。两脚分开约10-15厘米上体前屈两臂伸直前用两手中指尖逐渐向前推动游标直到不能前推为止。此次结束时游标会自动回到起始位。每人连续测试两次取最好成绩。记录以厘米为单位保留一位小数。注意事项：考生向前推游标时两腿不能弯曲。考生应匀速向前推动游标不得突然发力。考生不得扳动测量游标以免损坏。场地器材：智能型仰卧起坐测试仪考试方法：考生按要求将传感仪佩带在右臂腋下位置。考生双脚勾住测试平垫上的勾脚装置双膝弯曲90度两手指交叉贴于脑后平躺在测试平垫上。仰卧时上肢躯干必须躺于测试平垫上;起坐时两

4、肘触及或超过双膝且上肢躯干必须超过于平垫90度为完成一次。每人测试一次。记录1分钟内完成次数精确到个位。注意事项：考生双脚必须放于垫上且踝关节必须按要求勾实勾脚装置。考生在仰卧时两肩胛必须触垫。考生在测试过程中不得左右摇摆借助肘部撑垫的力量起坐。凡遇仰卧时上肢躯干未与测试平垫平行接触不计数;起坐时上肢躯干未与测试平垫角度超过90度的不计数。场地器材：智能型立定跳远测试仪考试方法：考生两脚自然平行开立站在起跳线后脚尖不得踩线。每人连续跳三次取最好成绩。记录以厘米为单位。注意事项：考生须原地两脚同时起跳不得有垫步或连跳动作。考生每次跳完后应向前走离跳远测试区不得向后或从两侧离开。场地器材：电子计时仪器动作要求：考生采用站立起跑姿势。考试方法：考生按组进行测试。考生按要求将臂表佩带在左上臂处将IC卡插实于自带臂表的卡槽内。考生听到发令装置发出的鸣笛声起跑臂表会自动计时计圈通过终点光幕时臂表会自动止时测试结束。以分、秒为单位记录测试成绩不计小数在起点和终点处对每组测试情况进行录像以备核查。注意事项：考生注意听取考务人员提示的剩余圈数以免跑错距离。考生在跑完后应继续缓慢走动不要立刻停下以免发生意外。考生在测试途中严禁穿越操场或跑内圈否则立即取消考生该项测试成绩以零分计_年成都市中考