田径考试的试题及答案[共15页]

1、田径考试的试题及答案【篇一：田径三级裁判试卷及答案】010 年湖州师范学院体育学院田径运动三级裁判试卷 (b 卷) 一、是非题：每题 0.5 分，共 15 分；答案填入括号内，正确填（ 1）错误填（ 2）1.国际田联在每个偶数年举办一届世界田径锦标赛。? （ 2 ）2.全能运动员在各单项比赛前均应到检录处参加检录，否则不得参赛。? ( 2 ) 3.接力区全长 20 米，接力区的标志线应包括在接力区内。 ? ( 1 ) 4.女子七项全能 800 米比赛，分组时应尽量不把同单位的运动员排在同一组内。 ?( 1 ) 5.各主裁判应对有不正当行为的运动员出示黄牌警告。? ( 1 )6.运动员可以在主裁

2、判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始试跳，也可以在以后任何一个高度上根据自己的愿望决定是否试跳。 ? （ 1 ）7.参加中国田协主办的比赛，运动员须持注册证方可参赛。? ( 1 )8.只要运动员在一个高度上连续三次试跳失败，即失去继续比赛的资格，第一名成绩相等而进行决名次赛的情况除外。? （ 1）9.竞赛风速仪应设在直道中间距一道外侧 2 米处。? ( 1) 10.如技术代表或者全能裁判长认为有必要，有权对任何一组重新编排。? （ 1 ）11.短跑项目包括 100m 、200m 、400m ，4x100m 、4x200m 、4x400m 等，它们的起跑（第一棒）必须是蹲踞式起跑。?

3、（ 1 ）12.基层比赛中如采用手计时，在三架秒表测试一个道次运动员成绩时，取中间读数那架秒表的读数计为比赛成绩。? （ 1 ） 13.分道跑项目中，运动员的脚踩到右侧分道线，应取消其比赛成绩。? （ 2 ） 14.跳跃项目中运动员的助跑距离有规定距离。 ?（ 2 ）15.在正式的跳远比赛过程有风速仪测风速。 ?（ 1 ） 16.运动员在器械落地后方可离开投掷圈或助跑道。? （1 ） 17.运动员在任意位置跑出助跑道白色标志线不算犯规。? （ 1 ）18.投掷项目的丈量应选取器械落地的中心点，并通过助跑道或投掷圈圆心。 ? （ 2 ）19. 在田赛项目中，每名运动员应以最好一次试跳（掷）次成绩

4、，包括第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩，作为最后决定成绩。? （ 1 ）20.当运动员进入圈内开始试掷时，铅球要抵住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到此部位以下。? （ 1 ） 21.只有标枪的金属枪尖先于标枪的其他部位触地，试掷方为有效。? （ 1 ）22.如果标枪在试掷时或在空气中飞行时折断，只要该次试掷符合规则，不应判为试掷失败。? （ 1 ）23.全能比赛最后一项的分组，应将倒数第二项比赛后积分领先的运动员分在一组。 . （ 1 ） 24.如技术代表或者全能裁判长认为有必要，有权对任何一组重新编排。? （ 1 ） 25.在全能径赛项目中，凡一名运动员两次起跑犯规，应取消其

5、该项目的比赛资格。 ?（ 2 ）26.全能项目单项比赛所破纪录不能被认为是单项新纪录。? （ 2 ）27.分道跑和部分分道跑项目，采用按道次计时与按名次计时相结合的计时方法。 ? （ 1 ） 28.当横杆升至超纪录高度时，主裁判应请田赛裁判长、技术官员对横杆高度进行核查。（ 1 ）29.当计时器距时限还有 15 秒时，时限员应立即举黄旗示意。 ?（ 1 ）30.运动员试掷结束，内场裁判员立即走进投掷区，面向外场将旗直臂上举，以示试掷是否成功。? （ 1 ）二、选择题：（每题 1 分，共 20 分 答案选择适当字母填入括号内。） 1.运动员进行分道跑比赛时，出现下列何种情况，应取消该运动员的比赛

6、资格：（ b ）a、踏上右侧分道线 b、踏上弯道左侧分道线c、踏上直线左侧分道线 d 、受他人冲撞踏上弯道左侧分道线后立即返回 2.判定径赛运动员抵达终点的成绩，应以身体的哪个部位抵达终点线后沿垂直时为准：（ c ）a、头部 b、颈部 c、躯干 d、四肢3.铅球比赛球体落在投掷区角度上应判为：（ a ）a、失败 b、成功 c、重新试掷4.跑道上 5 厘米的分道线距离应：（ d ）a、包括在外侧分到之内 b、包括在内侧分道之内c、由外侧分道各占一半 d、包括在丈量线 30 公分或 20 公分内5.有 12 人以上参加的 10000 米比赛，应分两组同时起跑，位于第二起跑线的人数应为：（ c ）a

7、、65% b 、60% c 、35% d 、45%6.三级跳远运动员在跳跃动作中，摆动腿触地：（ c ）a、应视为试跳失败 b、重新助跑起跳 c、不视为试跳失败7.田赛跳高项目的检录工作是由哪位裁判员负责进行？（ b）a、赛前控制中心检录员 b 、管理裁判员c、跳高主裁判 d、记录员8.跑道上 5 厘米的分道线距离应：（ d ）a、包括在外侧分到之内 b、包括在内侧分道之内c、由外侧分道各占一半 d、包括在丈量线 30 公分或 20 公分内 9.每个接力区的长度为 20 米，在中心线前后各 10 米，接力区的开始和结束均从接力区分界线的何处算起？ （ c ）a、后沿、前沿 b、前沿、后沿 c、

8、后沿、后沿 d、前沿、前沿10.铅球比赛球体落在投掷区角度上应判为：（ a ）a、失败 b、成功 c、重新试掷a、400 米起跑线前后各 10 米的距离b、起/终点线（第一直、曲分界线）前后各 10 米的距离c、800 米起跑线的前伸数前后各 10 米的距离d、终点线前 20 米的距离12.200 米至 1000 米各项目，在任一赛次的最后一组和后继赛次或决赛的第一组之间，比赛的最短间隔时间为：（ a ）a、45 分钟 b、60 分钟 c、90 分钟 d、不同一天a、400 米起跑线前后各 10 米的距离b、起/终点线（第一直、曲分界线）前后各 10 米的距离c、800 米起跑线的前伸数前后各

9、 10 米的距离d、终点线前 20 米的距离a、9 秒 b、10 秒 c、11 秒 d 、12 秒15.女子七项全能其中的投掷项目有：（ b ）a、铅球、标枪、铁饼 b、铅球、标枪c、铁饼、铅球 d、标枪、铁饼16.标枪运动员在开始试掷后，身体的任何部位未触及起掷弧，只触及投掷助跑道标志线，应如何判定？ （ a ）a、试掷有效 b、试掷失败 c、重新试掷 d、一次警告17.以远度判定成绩的田赛项目中，在不涉及第一名情况下，其余名次成绩相等可以按以下方式处理：（ d ）a、进行新的一次试跳 b、抽签排定名次c、名次并列 d、以前三次试跳成绩决定名次 18.女子 100 米栏比赛中，第 2 道运动

10、员在跨越最后一个栏后，因下栏不稳跑进了第 1 道，在第 1 道一直跑到了终点（未影响其他运动员跑进，也未占便宜），径赛裁判长应如何判罚：（ a ）a、不判为犯规 b、判运动员犯规，但不取消资格 c、判运动员犯规，并取消资格19.某运动员参加了男子 100 米项目的预赛，已取得后继赛次资格，但后来未继续参加比赛，应如何处理？（ d）a、取消该项目的参赛资格 b、取消所有后继项目的参赛资格c、允许继续参加比赛 d、可以参加第二天其他项目的比赛少距离的先后顺序，由内向外排列各自的接棒位置。 （b）a、终点直道处 b、跑完 200 米 c、300 米处 d、200 米起点前 14.100 米比赛测量风

11、速时，应从发令枪的闪光开始测定，规定的时间为：（b ）三、填空题：（每空 1 分，共 20 分；答案填入空格线上。）1. 在以 远度项目 成绩的田赛项目中，如成绩相等，应以其次优成绩判定名次。如次优成绩仍相等，则以第三较优成绩判定，余类推。2. 某组因计时器出故障而没有电计成绩，应以该组别手记时作为正式成绩公布，其它组仍应以 电子计时 作为正式成绩公布。3. 在可能的情况下， 全能 裁判长 有权决定给予每名运动员在上一项比赛结束之后至下一项比赛开始之前至少应有 30 分钟 的休息时间。如有可能，在第一天的最后一项结束和第二天第一项开始之间至少应有 10 小时 休息时间。4. 除了最后一项外，全

12、能比赛每个单项的分组将由 技术代表或 全能裁判长安排，如有可能，将前阶段成绩相近的分在同组。各组的运动员人数最好为 5 人 或 5 人以上，但不得少于 3 人。5. 不分道计时，采用计时员与盯该运动员号码相结合，并计取大约每一圈分段成绩（与终点裁判员配合）。6. 短距出现串道，在一个道出现两人，计取原道次的计时组计 第一个 ，并记下该运动员的号码，计后面的运动员，并记下其号码，待运动员到终点落实之后，根据实际两个道次再调整。7. 某组因计时器出故障而没有电计成绩，应以该组别 作为正式成绩公布，其它组仍应以作为正式成绩公布。8. 当计时主裁判提示 “举枪 ”时，计时员应全神贯注于烟屏，并按紧电子

13、秒表的按键，见 白光 开表。9. 发令员应用本国语言或英语和法语的一种语言发令，发令中的 “各就位 ”口令，对应的英文为 “on your marks ”，“预备 ”对应的英文为 “set 。”四、简答题：（每题 5 分，共 5 题。）1、田径竞赛规则对裁判长的职责作了那些规定？（ 5 分）1、裁判长应保证本规则（和有关技术规程）得到执行，处理发生于比赛期间（包括热身场地，检录处和赛后控制中心，直至颁奖仪式）以及本规则（和有关技术规程）未做明文规定的任何问题。2、涉及纪律问题时，检录裁判长的监督职责应从第一检录处热身场地到比赛场地。在所有其他情况中，相关项目的裁判长应有权对参加该项比赛或在比赛

14、中的运动员进行判罚。裁判长不能代替裁判员和检查员，但是可以根据规则，基于自己的观察采取任何行动和作出决定。3、裁判长应检查所有有关的比赛成绩，处理任何有争议的问题，与（电子）测量裁判员一起监督创纪录的成绩测量。每项比赛结束后，成绩单应立即由相关裁判长签名后交给竞赛秘书。4、任何运动员如果在比赛中违反体育道德或者有不正当的行为，裁判长有权予以警告或取消比赛资格。给予运动员警告，应向运动员出示黄牌；取消比赛资格，应出示红牌。这两种处分均应填入成绩记录卡。裁判长做出的警告和取消比赛资格的处分应并传达告知给竞赛秘书和其它裁判长。5、只要情况允许，裁判长可以根据任何可获得的证据，重新做出决定（在比赛现场

15、或出现口头抗议时）。通常，这些重新做出的决定应在相关项目的颁奖仪式之前，或者在仲裁组作出有可操作性的决定之前。2、简述在接力比赛中，检查裁判员工作的重点是什么？（ 5 分）（1）未在接力区内完成传接棒者。（2）未手持接力棒跑完全程者。（3）传接棒时抛掷者。（4）接受助力（如推动跑出）跑进者。（5）跑出各自的分道影响他人者。（6）部分分道接力项目，未跑完规定的分道距离并通过抢道标志线，就切入里道跑进者。（7）传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。（8）传棒后跑错位置或跑出各自的分道而故意阻挡他队队员者。3、田赛远度项目和全能项目成绩相等时如何判定名次？（ 5 分）田赛远度项目的比赛如有成绩相等时，应

16、以其次优成绩判定名次。如次优成绩相等，则以第三优成绩判定，余类推。如仍相等，并涉及第一名者，则令相等的运动员，按原比赛顺序，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。 全能：（ 1）以得分较高的单项数量多者为优胜。 （2）如仍然成绩相等，则以任何一个单项得分最高者为优胜。 （3）如再次成绩相等， 则以第二得分高的单项分数较高者名次列前，并依此类推。 （4）如根据本条第 3 款依然成绩相等，则运动员的比赛名次并列 4、试述铅球、铁饼运动员在比赛中出现什么情况，应判为试掷失败？（5 分）第一：出手方向错误，犯规。第二：触动挡趾板，犯规。第三：出手后身体随即离开规定场地，犯规。第四：裁判未举起绿旗而进行试投

17、，犯规。第五：未落在指定区域5、自 2010 年始，国际田联新规则通过了起跑 “零抢跑 ”的规则修改，请你简要谈谈起跑犯规的几种判罚情况有哪些？（ 5 分）除了全能比赛，对起跑犯规负有责任的一名或多名运动员将被取消比赛资格，并在该名运动员面前出示红黑牌（用对角线分为两半），分别在各自分道的道次墩上作出相应的标志。 全能比赛中，将对第一次起跑犯规负有责任的一名或多名运动员警告，并在该运动员前举起黄黑牌（用对角线分为两半），分别在各自分道的道次墩上作出相应的标志。同时，其它参加比赛的运动员也将被警告，并由一名或多名助理发令员在运动员前举起黄黑牌，以通知他们如果任何运动员再次起跑犯规将被取消比赛资格

18、。如果再次发生起跑犯规，对起跑犯规负有责任的一名或多名运动员将被取消比赛资格，并在该运动员前举起红黑牌牌，分别在各自分道的道次墩上作出相应的标志。五、论述题：（每题 10 分，共 2 题。）【篇二：体育基本知识考试试题及答案】xt （一）选择题1、2004 年的夏季奥运会在（ b ）举行。a、悉尼 b、雅典 c 、巴黎 d、北京2、2004 年的欧洲杯在（ c ）进行a、德国 b、比利时 c 、葡萄牙 d、荷兰3、第一届现代奥林匹克运动会是（ b ）年在希腊举行的a、1894 b 、1896 c 、1900 、d、18904、脊柱一般至（ c）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。a、1

19、8-19 b 、19-20 c 、20-21 d 、21-22 5、某个人进行 100 米比赛时，假设平均步长 2 米平均步频 4 步/秒则用了（ c ）。a、1240b、1245c、1250 d、12606、在 nba 篮球比赛的总决赛中采用的是（ c ）制。a、五局四胜 b 、五局三胜 c、七局四胜 d、六局四胜7、现代的足球运动起源于（ c ）a、法国 b、美国 c 、英国 d、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ a ）a、蓝、黄、黑、绿、红 b、蓝、黑、黄、绿、红c、蓝、黑、黄、绿、白 d、红、绿、黑、黄、蓝9、1984 年（b ）获得的奥运金牌

20、，实现了我过在奥运史上金牌的“零 ”的突破a、郎平 b、许海峰 c、李宁 d、黄志红10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（ b ）为轴摆动a、手 b、肩 c 、宽 d、腰 11、行进间单手肩上投篮又称 “三步上篮 ”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。 “三步 ”的动作特点是（ a ）a、一大、二小、三高 b、一大、二大、三高c、一小、二大、三快 d、一小、二小、三快12、在有 13 个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ c ）场就可决出冠军。a、10 b 、11 c 、12 d 、13 13、体育与保健课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ a ）顺序发出队列口令。

21、a、立正 向右看齐 向前看 报数 稍息b、稍息 立正 报数 向右看齐 向前看c、立正 报数 向右看齐 向前看 稍息d、立正 向前看 报数 稍息 立正14、走和跑的区别在于（ d ）a、跑的速度快，走的速度慢b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小c、跑的步副大，走的步幅小d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空a.气质、性格、动机 b. 气质、性格、需要c. 兴趣、动机、需要 d. 能力、气质、性格16、中华人民共和国教师法颁布于（ a ）a、1993.10.31b 、1992.10.31 c 、1994.1.1d 、1986.4.1217、中华人民共和国教育法颁布于（ d ）a、1992 年

22、3 月 b、1993 年 3 月 c 、1994 年 3 月 d 、1995 年 3 月18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据中华人民共和国教师法应（ c ）a、给予行政处分 b、解聘 c、依法追究刑事责任 d、承担民事责任19、2008 年在北京举行的是第 29 届（ b ）奥运会a、春季 b、夏季 c、秋季 d、冬季20、排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，获得发球权的队， 6 名队员必须按（ b ）方向轮转一个位置。a、逆时针 b、顺时针 c、任意 21、中国古代教育中的 “六艺 ”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ c

23、 ）。a、礼、乐 b、乐、射 c、射、御 d、御、数22、掷标枪的扇形区内角度约（ c ）a、35 度 b、45 度 c、29 度 d、34 度23、马拉松跑全程为（ b ），属超长距离跑项目。a、41195 千米 b、42195 千米 c、43195 千米 d、44195千米24、号称 “世界第一运动 ”的项目是（ a ）a、足球 b、篮球 c 、乒乓球 d 、排球25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（ b ）a、35 度 b、40 度 c、29 度 d、34 度26、中国学校体育杂志创刊时间是 （ b）a、1981 年 9 月 b、1982 年 9 月c、1983 年 9 月 d、1984

24、年 9 月27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是 （ c ）a、校长 b、教导主任c、体育教研组长 d 、体育教师28、运用防止和纠正错误的方法时应该（ b ）a、以练习为主 b、以预防为主c、以讲解和练习为主 d、以讲解为主29、重复训练法的主要特征是 （ c ）a、不间断进行训练 b、循环进行训练c、反复做同一练习 d、控制练习的间歇30、全民健身计划刚要颁发布的时间是（ b ）a、1994 年 b、1995 年 c、1996 年 d、1997 年31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用 （ c ）a、定量评定 b、定性评定c、定性与定量相结合 d、因人而异32、奥林匹克精神是 （ b

25、）a、更快、更高、更强 b、互相了解、友谊、团结和公平竞争c、团结、友谊、进步 d、重要的不是取胜，而是参加33、体育教学的主要特点是 （abcd ）a、师生的双边活动 b、一般在室外运动场上进行c、从事各种身体练习 d、主导作用和主体作用的结合34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循 （ abc ）a、认识事物的规律 b、人体生理机能活动能力变化规律。c、动作技能形成规律。35、最早提出体育教学法的是（ b ）a、德国教育家拉特克 b、捷克教育家夸美纽斯a、1954b 、1955c 、1956d 、195736、嗒嗒球运动是将（ b ）有机融合在一起的一项体育运动a、羽毛球与跳跳球 b、乒乓

26、球与羽毛球c、羽毛球与排球 d、键球与乒乓球37、弯道跑时，右脚用（ b ）着地。a、脚掌外侧 b、脚掌内侧 c、全脚掌38、逆时针弯道跑时，身体应向（ b ）倾斜a、右 b、左 c 、前 d 、后39、最合理的跳高过杆技术是（ c ）a、剪式 b、跨越式 c 、背越式 d、俯卧式40、在弯道跑时，左脚应以（ a ）着地a、脚掌外侧 b、脚掌内侧 c、全脚掌 d、前脚掌41、背越式跳高的助跑是采用（ c ）方式助跑a、直线 b、弧线 c、直线加弧线 d、弧线加直线42、背越式跳高身体过杆后，以（ b ）先接触海绵包a、头部 b、肩部 c 、背部 d、臀部43、背越式跳高身体在杆上成（ c ）姿

27、势a、弓形 b、水平 c、背弓 d、坐立式44、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（ d ）方向摆动a、起跳腿 b、内 c、上 d、异侧肩45、背越式跳高的 8 步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ b ）a、4 、5、6 b 、5、6、7 c、6、7、8 d 、4、6、8【篇三：田径复习试题及参考答案】一、名词解释：（本大题共 5 个小题，每题 4 分，共 20 分。判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填 “ ”号，错误的在括号内填 “”号。）1、田径运动：由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。2、实跑线：用做计算各分道线周长的 “设想线 ”，又称计算线。3、跑道宽：跑道宽是指跑

28、道内、外突沿之间的宽度，也称跑道总宽。4、腾起初速度：是指运动员起跳结束时，身体总重心所具有的速度5、恢复训练：是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。二、判断题：（本大题共 10 个小题，每题 1 分，共 10 分。判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填 “”号，错误的在括号内填 “ ”号。）6、决定跑速的主要因素是步长和腿长。 （）7、跳跃的助跑形式有直线助跑和曲线式助跑。 （ + ）8、短跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。 （ - ）9、推铅球的远度主要取决投出器械的初速度。 （ - ）10、起跳腿与地面的夹角叫起跳角。 （ - ）11、跳远的远度主要取决

29、腾起的初速度。（）12、教学大纲是教学工作的重要依据。 （）13、通常把时间计算成绩的跑类项目叫做径赛 （+）14、在投掷项目最后用力中，力作用于器械的时间越短越好。 （）15、跳跃技术由助跑、起跳、腾空、落地组成。（）三、选择题：（本大题共 10 个小题，每题 2 分，共 20 分。在每小题给出的 4 个选项中有 1 项符合题目要求。把所选项前字母填在括号内。） 16、在田径教学中学习阶段，学生练习时出现的错误动作大多属于（ a）a.对技术动作概念不清楚 b. 完成动作力不从心c. 习惯性动作错误 d.心理障碍方面的17、在投掷项目中受地斜角影响最大的项目是（ d ）a标枪 b链球 c 铁饼

30、 d铅球18、田径径赛项目的步频是指 （ c ）a.单位时间与步长的比 b.单位距离与步长的比c. 单位时间内两腿交换次数 d.单位距离内两腿交换的次数 19、在田径运动技术教学中，适当安排运动的 “量”和 “强度 ”应表现为（ a）a. “强度 ”大则 “量”要小 b. “强度 ”小则 “量”要小c. “强度 ”大则 “量”要大 d“强度 ”和“量”随意大或小20、推铅球中，滑步技术动作的要求是 （ c ）a.摆动腿的摆动 b.支撑腿的蹬地c. 身体重心移动快，起伏小 d. 上体姿势的协调配合 21、在跨栏技术教学中，教师从侧面观察学生动作，主要有利于观察（ d ）a.栏间跑的直线性 b.

31、两臂的摆动技术c. 摆动过栏的运动方向 d.起跨时身体重心位置、下栏与栏间跑的衔接22、中长跑途中跑教学应以 （ b ）a.分解教学法为主 b.完整教学法为主c. 多种教学法综合运用为主 d.完整或分解教学法为主23、设计一个半径 36 米、8 条分道的标准 400 米半圆式田径场占地长度不得少于（ a ）a.177.48 米 b.200.00 米 c.198.15 米 d. 187.15 米24、跳远助跑从静止姿势开始有利于 （ d ）a.发挥速度 b.动作轻快自然c. 检验助跑距离是否合适 d.提高助跑的准确性25、800 米比赛运动员跑完第一个弯道后，外道运动员向里道跑进的斜线要比第一道

32、的运动员多跑一定的距离。这段多跑的距离通常称为（ c ）a.分道差 b.前伸数 c. 切入差 d.跑道差四、填空题：（本大题共 10 个小题，共 20 个空，每空 1 分，共 20分。）26、现代田径运动的分类，多数分为竞走、跑、 _跳跃_、_投掷_、和_全能_五大类。 27、把田径场地的宽等分为东西两部分的分界线通称为 _纵轴_或中_ 线，也是 _绘制_ 和_修建场地 _ 的基准线。 28、跳远运动员起跳腾空后，身体仍保持 “跨步 ”姿势，这一姿势称为_腾空步_。29、短跑起跑器安装方法有两种，一种是 _普通式_ ，一种是_拉长式 _ 。30、决定步长的的因素有：腿长、下肢运动幅度、动作协调性、关节灵活性、 _后蹬力量和方向 _ 以及跑道的弹性和风向等。31、短跑教学中，常采用的专门练习有 _小步跑_ 、_ 高抬腿_ 、_后蹬跑 _ 。32