健身房巡场教练工作流程

1、健身房巡场教练工作流程 每日工作时间：营业时间： 9：0022：30教练工作时间： 9：0022：30（早班 9：0016：00；晚班 14：3022：30）营业准备时间： 9：009；30更换工服，打卡（提前 10分钟到会所， 先换工服再打卡）；营业准备工作：1. 检查器械，将没有归位的器械归位， （哑铃按配重依次摆好，轻左重右，轻上重下；杠铃配重片按配重依次摆好，大配重片摆放在配重架最下方，依此类推；有轨器械所有配重栓卡在最轻配重片上） ；检查器械运转状态，发现异常及时报修；2. 打开 3 部跑台电源（有氧区右侧 3 台）；3. 根据天气情况，打开器械区域照明；4. 检查器械区域地面、走廊

2、地面、镜面，器械表面， 玻璃窗等，发现卫生问题，并及时通知保洁予以解 决；营业中（有客）：1. 站在器械区域显著位置（有氧区走廊、自由重量区 右侧、上斜板卧推架左侧、有轨器械区右侧、卷腹 板左外侧，左侧、龙门架左外侧）2. 当客人进入器械区域时，站立并面带微笑与客人打招呼，声音响亮，精神饱满，礼貌而亲切；3. 遇到新会员需要帮助时，简单询问健康情况后（简 单自我介绍后询问，例：您好，我是巡场教练 X 教 练，您是否患有高血压，低血压，心脏病，您的关 节是否受过伤等），进行简单的指导（指导时间 15 分钟以内），帮助会员掌握器械使用方法；4. 遇到会员需要帮助时，询问有无健身计划，并根据 计划提

3、供适当的指导（帮助会员掌握计划中的锻炼 方法和器械使用方法，指导时间 15 分钟以内），会 员没有健身计划时，简单询问健康情况后，进行简 单的指导（指导时间 15 分钟以内），帮助会员掌握 器械使用方法；5. 遇到会员需要帮助时，根据会员问题做简单回答（简单回答器械使用方法） ，不得为会员讲解健身 常识、做体适能检测，分析体适能数据、制定健身 计划，遇到以上情况交与私人教练解决；6. 遇到会员使用器械错误时，及时纠正以免会员受伤；7. 当会员没有穿合适的运动鞋入内锻炼时，须及时提 醒并解释劝阻，以免造成不必要的伤害；当会员赤 膊锻炼时须及时提醒并解释劝阻；8. 及时劝阻儿童进入健身房玩耍，以免

4、造成伤害；9. 及时讲会员用过的器材归位，并对设备整理（哑铃 按配重依次摆好，轻左重右，轻上重下；杠铃配重 片按配重依次摆好，大配重片摆放在配重架最下方，依此类推；有轨器械所有配重栓卡在最轻配重片上）；10. 根据室内光线打开照明。营业中（无客）：1. 每 30 分钟巡视一次器械区域；2. 对区域范围内的卫生经常巡视，发现不符合卫生要 求的地方及时安排清扫；3. 每周末保养健身房内设备，遇异常及时向上级汇 报；熟悉各种器械的性能并体验，提高自身专业锻 炼的实践水平；4. 服从上级的其它工作安排及合理调配；5. 随时处于接待客人的状态，不可懈怠；6. 在无会员时，可在岗位上作适当的调整、休息； 收尾工作（ 22：00-22 ：30）听到送客广播后（ 10：00），开始收尾工作1. 将所有设施复原 （哑铃按配重依次摆好， 轻左重右， 轻上重下；杠铃配重片按配重依次摆好，大配重片 摆放在配重架最下方，依此类推；有轨器械所有配 重栓卡在最轻配重片上，将跑台的跑带印有 L