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文档简介

1、戒烟一随笔日志戒烟已近十年。然而与要好烟民谈论起抽烟，颇有得色，这主要缘于自 己“辉煌”的吸烟历史和坚定的戒烟经历。可以说抽烟我抽的得意潇洒，戒烟 我戒的克里马擦。不过吸烟的那段历史，总是让我难以忘怀。疲劳时，燃一支香烟，靠在 椅子上，慢悠悠的吸上一口，疲劳就在荡开的烟圈里飘散；郁闷时，燃上一 支烟，走在操场上，深深地吸上一口，郁闷就在吐出的烟雾中化为乌有；饭 后那根烟，神为之舒坦，睡醒那根烟，气为之清爽。最妙的是工作中那一根接一根的香烟，催生岀了不少的妙词佳句，笔底流淌出了一串串深情的文字。如今那种感觉不再，只有在烟友的吞云吐雾中去感受了，不过在谈论各 自辉煌烟史的时候，自己总有炫耀的资本，

2、总结自己的烟史，有三点让所有 烟友刮目和羡慕。一是起步早。上小学三年级时，因家境所迫经常上山挖药、 割荆条，听取大人抽烟能避免蛇、虫侵扰的诱导，九岁就开始了吸烟（用纸 卷成喇叭筒状，装上烟丝）。二是起点高。一开始抽烟就抽父亲那时在自留 地里为自己种的旱烟，那烟劲儿真大，我就曾吃醉过一次，头昏胸闷，呕吐 不止。三是一次性买得多。单纯为自己抽烟，一次买过一整箱烟（五十条）。 可以说这三个特点大多烟民难以企及。或许是对过去抽烟的一种眷恋吧，总 之，在炫耀自己的烟史时，自己总会从中得到某种慰藉，抑或说是一种心理 上的平衡。自从戒烟之后，自己身体最大的一个变化就是咳嗽明显少了，过去是每 天早上起来足足要十几分钟时间咳嗽清嗓，现在一天也难得一声咳嗽。其次 是发胖和上口疮，与医生曾经就这一问题探讨过多次，有说与戒烟有关，打 破了原有的分泌平衡，有说无关，纯粹是年龄增长不喜运动的结果，反正道 理一大堆，专业术语一套套，有道理又似乎没道理，没道理又似乎有道理， 仁者见仁，智者见智，不去追究也罢，毕竟戒烟好处多多。如今在公共场合，看到别人抽烟，或者不经意间闻到二手烟，也会产生 一种难以述说的厌恶情绪，也会在鼻翼间不停地煽开烟雾，回想自己多年

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