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文档简介

1、蹲踞式跳远教案任课教师：符式彬 年级：高二年级（11）班 人数：40人 教学目标知识目标：学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念，复习高脚竞速运动。能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地，完整掌握高脚竞速基本走法。情感目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，努力提高成绩。教学内容1、蹲踞式跳远（新授）2、跨步竞速（复习）高二年级（水平五）难点：助跳与起跳的自然衔接。重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始部分开始部分一课堂常规二慢跑三游戏四徒手操1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“

2、同学们好！”3、宣布本课的学习内容，目标和要求。1、 安排见习生。教师带领学生慢跑800米4圈教师讲解游戏的练习方法1、游戏内容：四周逆时针慢跑听口令做“找朋友”2、组织学生进行练习3、口令指挥教师指导学生进行徒手操练习：头部运动（2 X8拍）腹背运动（2 X8拍）手臂运动（2 X8拍）下肢运动（2 X8拍）原地收腹纵跳练习（10次*2组）2分钟3分钟5分钟5分钟全班成四列横队集合。组织如图 1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要求等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生成四路纵队慢跑要求：队伍整齐学生练习如图 2、学生理解游戏要求1、学生成正方形队伍练习2、注意力集中，听口令

3、练习 3、学生在教师口令指挥下完成规定徒手操练习，充分活动身体各关节 （练习队形同上）6-81基本部分基本部分一蹲踞式跳远一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。1、教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。 2、教师示范完整技术动作。3、组织学生练习。4、指导学生练习并加以单个辅导。5、帮助学生纠正错误动作。6、学生练习，并请做的好的学生谈体会。7学生相互学习，相互比较练习。二、教师说明选项用教材的内容练习内容：跨步竞速1、教师简单示范跨步竞速动作并讲解要领，指出易出现错误的地方。2、学生在互相帮助下练习。3、教师分别指导学生练习4、学生分组练习巡视鼓励学生自觉参与锻炼。5、跨步竞速接力比赛6、简单点评。

4、17分钟8分钟1、学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念，及丈量助跑步点的方法。并示范。2、练习步骤：（1）、学生各自丈量步点，并作好标记。（2）、全程助跑蹲踞式跳远3、相互观察，相互提醒改进提高。4、接受教师的指导，纠正错误。练习场地如图 沙 坑 1、学生知道选项用教材的内容和要求。2、按照要求认真练习。并严格完成任务。3、学生分10组进行练习。要求：注意安全。4、学生分四组进行接力比赛，每组学生分别在相距10米的白线后面对应站好进行比赛，要求每位学生单脚跨完8米的距离后交接完成接力。练习场地如图：8m2-38-125-8结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。

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