带着正能量去工作读后感

1、带着正能量去工作读后感带着正能量去工作读后感（一）“正能量”最近很流行，广播电视微博无处不在。我满怀期待地 看完了正能量这本书，这是一本世界级的心理励志书，作者理查 德;怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗 户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能， 引爆自身内在的正能量。整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉？詹姆斯在着作 心理学原理中提出的“表现原理”，即人是通过行为来影响思想、 情感等。这一原理让“性格决定命运”、“情绪决定行为”的传统认知 受到质疑，“表现”原理激发正能量，提升我们内在的信任、豁达、 愉悦、进取等正能量，让我们的工作、生活和行为

2、模式得到彻底改变。 比如，我们不是因为快乐而微笑，而是因为微笑而快乐；我们不是因 为恐惧或紧张而心跳加快，而是因为我们认为我们的心跳在加快， 所 以害怕或紧张了。书中列举了大量的实验，诉说大量的内容，其实不 过在说一件事情：人的行为会影响心理。人们可以通过改变自己的行 为来改变自己的心理状态，可以使自己变得更加开心，更加自信，更 加快乐，取得更好的成绩。我理解的“正能量”，说简单些，就是一种性格，一种态度，一 种积极的、乐观的、向上的生活态度，是一切予人向上和希望、促使 i人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 我们每个人的所做 作为，所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下，我们消极

3、、 悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，精神倍受煎 熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有能 力，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要 的，因为拥有那些也许可以快乐，但也许也不快乐。但是，没有健康 的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的 黑暗和痛苦中，并且是长久的。因此，正能量对人来说就变得尤为重 要。或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺 利，所以更加明白正能量对自己的重要性，也更加觉得这是一本好书。平心而论，读此书，由于没有厚重的心理学知识储备，我还没有 透彻理解“正能量”的内涵，更不能说工作中真正

4、地做到了正能量的 发挥，包括写读后感，自己的内心的惰性多少还是存在的，担心写不 好，所有这些心态都有悖于正能量的激发。 我想以粗浅的文字和个人 的理解，结合我的工作与大家分享我读这本书的暑期读书笔记 & 影视剧点评精选读书笔记影视剧点评书评舞台艺术点评读后感所得 所思。从事销售工作之初，每天与客户们打交道，出差早已成了家常便 饭，写工作总结也常常到深夜。这样日复一日、紧张忙碌而又极具压 力的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾 四周，却发现以前的同学，朋友，同事都在不辞疲惫、默默无闻地努 力。有的在认真准备考研，继续深造；有的在四处投简历，找工作；有的为了自己的创业

5、梦在奔波；有的在努力赚钱买房，建照一个安稳 的家庭……看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚 定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量” 。 就是这在他们的影响下，我找回了以往的自己，用勤奋踏实的工作态 度和坚韧沉静的性格，对待平凡的工作，找到了属于自己的“工作着 的幸福”。人活着缺少的不仅是梦想、目标，更是正能量。情绪和能量是会 传递的，负面的能量会将身体的正能量全部耗尽， 并且传播给周围的 人，就像病毒的传播一样。你愿意这样一辈子？生活中做个碌碌无为 的人，天天只会抱怨，还把自己的情绪传递给别人，这样其实你不仅 害了自己也害了别人。生活中不是缺少

6、正能量，而是我们如何去传递正能量。在日常生 活中，有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快 乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。 同时，接下来的工作中认真总结，不要找借口，不抱怨，偶尔的不开 心大声吼下就行了，压力是要释放的，要懂得和别人交流，去减压给 自己轻松一下。领导就是领导，我们要尊重他们，传递正能量我觉得 并不是靠员工就可以的，没有遇到一群好领导的的工作真的很难进 行，我比较幸运，我的领导就是传递正能量者，我感觉到我们的项目 前景了。同一个人产生不同的结果，就像木炭与钻石，都是由“C”构成

7、, 能顶的住生活的打磨。压制负面的影响，你就是价值不菲、耀眼生辉 的钻石，反之就是木炭，黯然无光，只能靠燃烧自己才能得到些许的 温暖。如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放 压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同 的追求。我们统计人在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独 具匠心、不胜枚举。一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，尽情微笑，让脚步轻快 起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的 事情，这样正能量才能被驱动起来，才能将好的情境、人和事儿带入 我们的生活中，工作中！带着正能量去工作读后感（二）正能量这本书，是学校发给我们的寒假

8、礼物。这是一本世界 级的心理励志书，作者理查德；怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇 重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负 面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。读了之后，我又在思索：我们教师如何获取“正能量”，把这种 健康、积极、乐观的正能量带入我们的教育教学中去。一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝从事教育工作以来，每天与学生打交道，一张张小脸，一本本作 业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一 度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切，内 心也多了几分豁

9、然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、 勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了 我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格， 也培养出了我对教育事业 由衷的热爱。二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有 云“投之于木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、 相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和 事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传 递的另一股“正能量”。我们教育人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓着者的刮目，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌

10、声。平凡的岗位，（）平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国 同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切 关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；干部评 优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染” ， 长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协 作、工作效率极高的团体。我相信，每一个人内心都渴望阳光明媚，渴望温馨，渴望一个有 爱的环境，而正能量所拥有的力量都能挖掘到每一个人内心积极乐观 的一面。拥抱正能量，以乐观的心态融入生活，学着坦然，学着默默付出，让正能量成为一种不可或缺的习惯，环绕在你我周边。拥抱正

11、 能量，拥抱阳光生活。带着正能量去工作读后感（三）正能量一书中通过很多的心理学实验让我相信， 行为对思想 情绪有着很大的影响。什么是正能量？书中指一切予人向上和希望、 促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美 好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的心情捧读此 书，到对“表现原理”的神奇感到怀疑，再到被那些有趣的科学实验 所吸引，尝试跟着做一些练习，发现好象真能发生一些改变。对照自己的教学生活，所担的三个班级每个都各有自己的特点。最初接触这些班级时，觉得不符合自己的教学习惯，就只想上课发脾 气。但课后静下心来想想当堂发火无济于事，人家就是那样的风格， 你接手后就能

12、改变吗？还不如因势利导。 首先教师本人要面带喜悦和 自信，哪怕是心理面有不情愿的因素。通过一段时间的接触和磨合， 我去五班上时，我的课堂节奏稍快点，而五班的学生理解的慢，那么 好我就把我的节奏放慢点，你一遍不能理解我的意思，我不着急咱们 再说一遍。一个不会俩个不会我不上火，我就反思自己是不是没有说 清楚。总之不能打击五班的学生。六班的学生是心理头啥都有但不喜 欢上课积极回答的学生，那么上课的时候就越不能过多的批评了。 说 实话七班学生的上课整体风格符合我的胃口，有一部分学生反应快， 带动课堂气氛，但就是让自己巩固背诵时，声音不高，个别说笑话精 力分散的人多。由原先的多批评到表扬，我是信心满满的站在讲堂上。带着全班同学齐声回答，然后个别提问。行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不是“观察者”。收紧肌肉，你就会立马感到意志力；挤 出微笑，你就会感到快乐；站直了，你就会变得更加自信。每个人需 要作出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一