男女装搭配知识

1、 服装搭配服装搭配 人体人体体体型型 l体型反映的是身体各部分的比例。例如躯干上下之间的比 例、身高与肩宽的比例、胸围腰围与臀围之间的比例等等。 人体的基本构造：人体的基本构造： 人体是由人体是由206206块骨头组成骨骼结构，骨骼外面附有块骨头组成骨骼结构，骨骼外面附有600600多多 条肌肉，肌肉外是一层皮肤。条肌肉，肌肉外是一层皮肤。 体型和体型的三要素：体型和体型的三要素： （一）体型：即人体最外表的型（一）体型：即人体最外表的型 （二）体型三要素：骨骼、肌肉、脂肪（二）体型三要素：骨骼、肌肉、脂肪 骨骼决定了人的高矮骨骼决定了人的高矮 肌肉、脂肪决定了人的胖瘦肌肉、脂肪决定了人的胖瘦

2、 男女体型男女体型 l男士理想体型 为肩宽臀窄的 倒梯形 l女士理想体型 为肩窄臀丰满 的正梯形 l美的体形概括 身体健康 身高适度 比例匀称 线条流畅 常见人体常见人体体体型分类型分类 l字母型：字母型：H、X、A、O、Y。 l几何图形：倒三角形、直筒形、椭圆形、圆筒形。几何图形：倒三角形、直筒形、椭圆形、圆筒形。 l水果形状：西洋梨型、葫芦型、苹果型。水果形状：西洋梨型、葫芦型、苹果型。 l脂肪蓄积：瘦长型、中间型、肥胖型。脂肪蓄积：瘦长型、中间型、肥胖型。 l人体测量医学：胸型（瘦长型）人体测量医学：胸型（瘦长型） 肌型（匀称型）肌型（匀称型） 腹腹 型（矮胖型）。型（矮胖型）。 l中医

3、体型分类：木、火、土、金、水中医体型分类：木、火、土、金、水5种类型。种类型。 个人形象设计个人形象设计 女性体型与服装女性体型与服装 Y型型 X型型A型型H型型 体型分类图示体型分类图示1 7 体型分类图示体型分类图示2 服装演绎的字母：服装演绎的字母： 判断她们：判断她们： 判断她们：判断她们： 判断她们：判断她们： 女性体型与服装 lH H形体型形体型 lX X形体型形体型 lA A形体型形体型 lO O形体型形体型 lY Y形体型形体型 lH H形体型形体型 肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条，肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条， 腰部不明显，为腰部不明显，为 H

4、H 形的轮廓线。臀围与腰围的差值小形的轮廓线。臀围与腰围的差值小 于于 15CM 15CM 。骨架从小到大都有，脂肪均衡地分布在身。骨架从小到大都有，脂肪均衡地分布在身 体各个部分，或者在腹部周围体各个部分，或者在腹部周围 。 lH H形体型特点形体型特点： 肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条，肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条， 腰部不明显，为腰部不明显，为H H型的轮廓线。腰部和臀部的尺寸相差型的轮廓线。腰部和臀部的尺寸相差 很小。很小。 H形体型形体型 H形体型着装建议 l1.应避免巨型、较短或贴身的上衣。 l2.如果身材属于比较瘦的H型，可以利用加宽 肩部与臀部的设

5、计来修正体型。 l3.如果身材属于比较胖的H型，那么在适当加 强对肩部与臀部设计的同时，可以选择一些 有腰线设计的服装。 应避免巨型、较短或贴身的上衣。 H H型体型适合的服装外轮廓型体型适合的服装外轮廓（再次记忆）（再次记忆） H型外轮廓的服装可以将粗壮的腰部有效的掩盖起来，型外轮廓的服装可以将粗壮的腰部有效的掩盖起来， 是适合的外型。是适合的外型。 Y型外轮廓的服装由于突出的肩部设计，可以创造出有趣型外轮廓的服装由于突出的肩部设计，可以创造出有趣 的外轮廓线，是适合的外型。的外轮廓线，是适合的外型。 如果是肥胖的如果是肥胖的H型体型，宽大肩部的型体型，宽大肩部的Y型则会加强身体的肥型则会加

6、强身体的肥 胖感，因此不适合。胖感，因此不适合。 A型外轮廓的服装便于塑造身体曲线，飘逸的裙摆有型外轮廓的服装便于塑造身体曲线，飘逸的裙摆有 助于改变身体的直线感。助于改变身体的直线感。 较为消瘦的较为消瘦的H型，腰围尺寸正常，可以选择型，腰围尺寸正常，可以选择X型外轮廓的服装。其宽型外轮廓的服装。其宽 大的肩部与下摆有益于塑造理想的着装外观。大的肩部与下摆有益于塑造理想的着装外观。 如果是肥胖的如果是肥胖的H型体型，则不适合。型体型，则不适合。 X形体型形体型 lX X形体型形体型 l肩膀与臀部基本同宽，腰身瘦小。腰围比臀围小肩膀与臀部基本同宽，腰身瘦小。腰围比臀围小 18- 18- 25c

7、m 25cm 。胳膊与腰部之间有明显地缝隙。肩膀有棱角。身。胳膊与腰部之间有明显地缝隙。肩膀有棱角。身 长比例均衡。骨架从小到大都有。重量分部不均，通常臀长比例均衡。骨架从小到大都有。重量分部不均，通常臀 部及大腿部位较重。即便腰部有肉，但腰围明显小于臀部部及大腿部位较重。即便腰部有肉，但腰围明显小于臀部 及肩膀的宽度。胸部丰满，曲线明显，也称沙漏形。及肩膀的宽度。胸部丰满，曲线明显，也称沙漏形。 lX X形体型特点：形体型特点： l胸部丰满，腰部纤细，臀部圆润，曲线明显，是女性感最胸部丰满，腰部纤细，臀部圆润，曲线明显，是女性感最 突出的体型。也称沙漏型。突出的体型。也称沙漏型。 X X形体

8、型着装建议形体型着装建议 l1.1.如果身材纤细，身高中等，那么几乎所有的款式都如果身材纤细，身高中等，那么几乎所有的款式都 可以穿着。可以穿着。 2.2.如果身材比较丰满，那么应该注意身体与服装的和适如果身材比较丰满，那么应该注意身体与服装的和适 度。度。 H H型体型适合的服装外轮廓型体型适合的服装外轮廓 X型的服装强调了型的服装强调了X体型上的所有优点，曲线毕露，女性感突出。体型上的所有优点，曲线毕露，女性感突出。 X X形体型着装建议形体型着装建议 lA A型，型，H H型外轮廓服装容易将型外轮廓服装容易将X X体型最为优美的纤细腰部遮体型最为优美的纤细腰部遮 盖（如果是收腰的设计，则

9、非常好看）盖（如果是收腰的设计，则非常好看） lY Y型的服装因为肩部的夸张，因此在视觉上缩小了臀部的型的服装因为肩部的夸张，因此在视觉上缩小了臀部的 比例。比例。 X型体型不建议：型体型不建议： X型体型不建议：型体型不建议： 遮盖腰部曲线遮盖腰部曲线 A形体型形体型 l臀大肩小，体型最为主要的特征是宽大的臀部或 者较粗的腿部，虽不一定胖，但是臀部的宽度比 肩部宽。常常溜肩。小骨架。胸部是否突出不会 影响臀部在整个身体中的作用。脂肪的分布不平 衡，通常在臀部、腹部与大腿。 lA形体型的特点: 臀大肩小，体型最为主要的特征是宽大的臀部， 虽不一定胖，但是臀部的宽度比肩部宽。胸部是 否突出不会影

10、响臀部在整个身体中的比例。 A A形形体型着装建议体型着装建议 l1.避免穿着长及臀部最宽处的夹克和宽松的蓬蓬裙。避免穿着长及臀部最宽处的夹克和宽松的蓬蓬裙。 l2.装饰品应位于身体的上部，使视觉注意力上移。装饰品应位于身体的上部，使视觉注意力上移。 l3.垫肩、肩章、收腰、胸部贴口袋、胸部褶皱、宽大的领子垫肩、肩章、收腰、胸部贴口袋、胸部褶皱、宽大的领子 都是适合的设计。都是适合的设计。 lA型外轮廓服装最容易穿着。因为很容易遮盖宽大的臀部。型外轮廓服装最容易穿着。因为很容易遮盖宽大的臀部。 lX型，型，H型，型，Y型外轮廓服装都需要垫肩来调整肩部的宽度来型外轮廓服装都需要垫肩来调整肩部的宽

11、度来 平衡臀部。如果臀部不是非常肥大，肩部由于垫肩调整后，平衡臀部。如果臀部不是非常肥大，肩部由于垫肩调整后， 则则X型，型，H型，型，Y型外轮廓的服装都适合穿着。型外轮廓的服装都适合穿着。 A形体型着装建议 休闲、韩版西装与直筒裤较好休闲、韩版西装与直筒裤较好 A形体型着装建议 马甲配长裙马甲配长裙连体裤连体裤 A形体型着装建议 合体的西装裙与直筒裤较好合体的西装裙与直筒裤较好 A形体型着装建议（紧身牛仔裤，臀部 避免图案、贴口袋等设计元素） A形体型着装建议（A型外轮廓服装最容易 穿着，因为很容易遮盖宽大的臀部） O O形体型形体型 l最为突出的体型特点为圆润的肚子，腰部的宽度大最为突出的

12、体型特点为圆润的肚子，腰部的宽度大 于肩部与臀部的宽度。一般，于肩部与臀部的宽度。一般， O O 形体型的人都较为形体型的人都较为 肥胖，也有体重轻的人是肥胖，也有体重轻的人是 O O 形体型。通常胳膊与腿形体型。通常胳膊与腿 为正常尺寸。骨架从小到大都有。脂肪多存于腰腹为正常尺寸。骨架从小到大都有。脂肪多存于腰腹 部。大部分部。大部分 O O 形体型也溜肩，胸部也较丰满。形体型也溜肩，胸部也较丰满。 lO O形体型的特点：形体型的特点： l最为突出的体型特点为圆润的肚子与肥大的臀部，最为突出的体型特点为圆润的肚子与肥大的臀部， 大部分大部分O O型体型略有溜肩。型体型略有溜肩。 O O形体型

13、着装建议形体型着装建议 有垫肩的简洁合体的服装看上去较好。 垂直线的设计，合体的西装裙或长裤较好。 O O形体型着装建议形体型着装建议 避免插肩袖与底摆收紧的夹克衫 O O形体型着装建议形体型着装建议 避免紧身与布料轻逸的休闲裙装 O O形体型着装建议形体型着装建议 避免小一号的紧身裤勒住腹部 避免过于紧身的T恤 O O形体型着装建议形体型着装建议 lH H型外轮廓的服装由于剪裁利落，肩部方正，型外轮廓的服装由于剪裁利落，肩部方正， 因此适合因此适合O O型体型。型体型。 lA A型外轮廓的服装使肩部显得溜肩，腹部与型外轮廓的服装使肩部显得溜肩，腹部与 臀部重量加大，不太适合。臀部重量加大，不

14、太适合。 lX X型外轮廓的服装强调型外轮廓的服装强调O O型所不具备的细腰，型所不具备的细腰， 不太适合。不太适合。 lT T型外轮廓的服装强调型外轮廓的服装强调O O型所不具备的窄臀，型所不具备的窄臀， 不太适合。不太适合。 Y形体型 l宽肩窄臀，体型特征为宽肩窄臀，体型特征为 Y Y 形，但是有腰。常常是形，但是有腰。常常是 中等到偏大的骨骼结构。臀部与腿部较为苗条。中等到偏大的骨骼结构。臀部与腿部较为苗条。 脂肪的分布不平衡，通常分布在身体的上半部，脂肪的分布不平衡，通常分布在身体的上半部， 胸部不突出。胸部不突出。 lY Y形体型的特点：形体型的特点： 宽肩窄臀，背部较宽，虽然胸部可

15、能很丰满，有宽肩窄臀，背部较宽，虽然胸部可能很丰满，有 腰部曲线，腿部较细，但体型外部特征仍为腰部曲线，腿部较细，但体型外部特征仍为Y Y型。型。 Y Y形体型着装建议形体型着装建议 为了在视觉上减小肩部加宽臀部，插肩袖或无肩缝的衣袖设计 较为有效。 Y Y形体型着装建议形体型着装建议 A A型外轮廓的服装非常适合型外轮廓的服装非常适合 Y Y形体型着装建议形体型着装建议 避开上身庞大避开上身庞大 避开硬朗套装避开硬朗套装 Y Y形体型着装建议形体型着装建议 避免穿着有垫肩，肩章或扩大肩部的衣服避免穿着有垫肩，肩章或扩大肩部的衣服 避开泡泡袖避开泡泡袖 Y形体型着装建议 l1.1.为了在视觉上

16、减小肩部加宽臀部，插肩袖或无肩缝的衣袖设计为了在视觉上减小肩部加宽臀部，插肩袖或无肩缝的衣袖设计 较为有效。较为有效。 l2.2.要选择简洁、宽松的上衣款式。要选择简洁、宽松的上衣款式。 l3.3.当腰部比较纤细时，当腰部比较纤细时，X X型外轮廓的服装较为适合，即合体的上衣与有型外轮廓的服装较为适合，即合体的上衣与有 裙摆的裙子。这样就可以让裙摆的裙子。这样就可以让Y Y型看上去更接近型看上去更接近X X型。型。 l4.4.当腰部比较粗壮时，当腰部比较粗壮时，Y Y型服装更加适合。型服装更加适合。 lY Y型外轮廓的服装非常适合。还可以掩盖丰满的胸部。型外轮廓的服装非常适合。还可以掩盖丰满的

17、胸部。 lA A型外轮廓的服装非常适合。型外轮廓的服装非常适合。 lH H型外轮廓的服装容易让臀部变得与肩部一样宽，尽量避免。但是，如型外轮廓的服装容易让臀部变得与肩部一样宽，尽量避免。但是，如 果是飘逸流动的面料，则很适合。果是飘逸流动的面料，则很适合。 男性体型与服装男性体型与服装 男性侧面体型图男性侧面体型图 五种代表性的男性体型：五种代表性的男性体型： 1健美型健美型 2高胖型高胖型 3矮胖型矮胖型 4瘦高型瘦高型 5矮瘦型矮瘦型 1. 1. 健美型特点：上宽下窄健美型特点：上宽下窄 肩很宽、很厚、结实、肩很宽、很厚、结实、 健壮，腰明显较细，大腿部健壮，腰明显较细，大腿部 的肌肉很发

18、达。的肌肉很发达。 这是男子汉的应有身材这是男子汉的应有身材 标准。不达标的话不用担心，标准。不达标的话不用担心， 我们可以选择加垫肩或加宽我们可以选择加垫肩或加宽 胸部的以较挺实的面料做成胸部的以较挺实的面料做成 的上装进行穿着。的上装进行穿着。 A A上衣以肩部合适为准上衣以肩部合适为准 B B 裤子则能满足臀部和大腿的放裤子则能满足臀部和大腿的放 松度松度 C C 一般号型的成衣对于这种体型一般号型的成衣对于这种体型 上衣、裤子容易在腰围处出问上衣、裤子容易在腰围处出问 题，需修正。题，需修正。 西服选择要点西服选择要点: 男性的体型与西装的选择男性的体型与西装的选择 健美型男星：健美型

19、男星： 健美型服装选择：健美型服装选择： 健美型不建议：健美型不建议： 健美型不建议：健美型不建议： 2. 2. 高胖型特点高胖型特点 个头高大，体个头高大，体 胖腹部凸出。胖腹部凸出。 A A宜选择宜选择I I型（宽松式）款式型（宽松式）款式 B B上衣应略长一些上衣应略长一些 C C不宜穿平肩或翘肩不宜穿平肩或翘肩 款式款式 D D色彩以黑色和藏蓝色为主色彩以黑色和藏蓝色为主 西服选择要点：西服选择要点： 高胖型男星：高胖型男星： 高胖型着装建议：高胖型着装建议：（简单、净色、含蓄（简单、净色、含蓄 点缀）点缀） 高胖型着装建议：高胖型着装建议： 为了看上去苗条，可选择带有垂直线条的款式，

20、使视觉上 有延伸和狭窄感 高胖型着装建议高胖型着装建议 V型领和竖式领的配饰安排，能使肥胖的感觉减轻 高胖型不建议：高胖型不建议： 避免出现与肩部相对应的横线以及腰部宽松的式样； 方格、横条纹 3. 3. 矮胖型特点矮胖型特点 个稍矮体胖，腹个稍矮体胖，腹 部稍显凸出。部稍显凸出。 A A宜选择宜选择I I型（宽松式）款式型（宽松式）款式 B B上衣不宜过长上衣不宜过长 C C面料的花纹不宜太明显面料的花纹不宜太明显 D D不宜选粗纺花呢面料不宜选粗纺花呢面料 E E裤口卷脚宜裤口卷脚宜3CM3CM 西服选择要点：西服选择要点： 矮胖型男星矮胖型男星 矮胖型着装建议矮胖型着装建议 发型把两侧头

21、发和发顶吹蓬松，减排斜刘海，视觉上拉长 比例且柔和脸部线条的 矮胖型着装建议矮胖型着装建议 简洁大方的T恤、深色的马甲、休闲小西装（深浅搭 配，出层次，显得瘦和高） 矮胖型着装不建议矮胖型着装不建议 如果你不是90后或者喜欢嘻哈和非主流 不建议你宽过分肥 大的衣服（显得更加胖，放大体型） 4. 4. 瘦高型特点瘦高型特点 体型高偏瘦。体型高偏瘦。 A A以肩部合适为基准以肩部合适为基准 B B不宜穿瘦细的裤子不宜穿瘦细的裤子 西服选择要点：西服选择要点： 瘦高型男星瘦高型男星 瘦高型穿衣建议瘦高型穿衣建议（略宽松裤，布料可以 硬朗些，套头毛衫，忌紧身） 瘦高型穿衣建议瘦高型穿衣建议（圆领套头衫

22、、横条T恤） 瘦高型穿衣建议瘦高型穿衣建议（英伦风格最佳、方格图案） 瘦高型穿衣建议瘦高型穿衣建议（双排扣外套） 5. 5. 矮瘦型特点矮瘦型特点 体型偏矮且瘦。体型偏矮且瘦。 A A宜穿收腰上衣宜穿收腰上衣 B B衣长不宜把臀部全部盖住衣长不宜把臀部全部盖住 C C 不宜穿黑、藏蓝、深灰色等深不宜穿黑、藏蓝、深灰色等深 色调的衣服色调的衣服 D D宜穿浅灰色等亮色调衣服宜穿浅灰色等亮色调衣服 西服选择要点：西服选择要点： 矮瘦型男星矮瘦型男星 矮瘦型穿衣建议矮瘦型穿衣建议（上衣选择一定要合身，不 能太长太宽松） 矮瘦型穿衣建议矮瘦型穿衣建议 穿衣的原则：穿衣的原则： 注重上衣的变化注重上衣的变化 对于下身而言，选择对于下身而言，选择 竖条纹裤子、有裤线竖条纹裤子、有裤线 的西裤、或者深色裤的西裤、或者深色裤 子是拉长下身的效果子是拉长下身的效果 最佳的办法最佳的办法 矮瘦型穿衣建议矮瘦型穿衣建议 l方格元素 l上身的层次可以丰富些，以增强厚重感 l避开竖条纹衬衫 l避开紧身衣裤 l增高鞋是个好伴侣 男性缺陷体型及服装调整男性缺陷体型及服装调整 l肥胖体型 l矮小体型 l腿短而弯曲 l凸肚体型 l矮瘦平臀型 l腰短丰臀型 l脸大脖子粗短型 l肩宽